sami

Ogólnie w kulturystyce klasycznej dzisiaj złota zgarniali sami debiutanci Jakość zdjęć nie jest zbyt dobra, bo robione komórką...

[...] Taki test jest wart więcej niż milion wypowiedzi pojedynczych użytkowników którzy mogą być szczerze przekonani o czymś z uwagi na reklamy ,opinie 'ekspertów', no i fakt że sami wyłożyli kase. >Wiadomo, że bez izolacji delikwentów wiarygodnych wyników (piwko, pizza wieczorkiem ) się nie osiągnie no i tutaj dochodzimy do sedna sprawy. w [...]

Od dzisiaj zaczynam nowy cykl filmów i zdjęć z treningów :-) Jeszcze nie trenuję na najwyższych obrotach, ale jeszcze chwila, zresztą sami zobaczycie... Wieczorem koło 22 zapraszam... Daj znać o olejach :-)

Na takim super czuję górę klatki, sprawdźcie sami ;-) pn klatka i bicepsy 15 minut steper wt plecy i dwugłowe uda 30 minut steper dzisiaj barki i tricepsy https://www.youtube.com/watch?v=6HFX5IeliRI

ja sobie nie zycze tylko motywuje a do radia sami sobie dzwoncie :)

Dzisiaj jestem już po treningu czworogłowych i łydek, wszystko jest nagrane i sami będziecie mogli zobaczyć co się działo :-) Moim gościem był Mateusz, który przyjechał prosto z Berlina na trening, wieczorem mamy jeszcze jeden trening a jutro rano trzeci :-) Na początku były wyprosty w różnych wariantach, następnie przysiady na wolnej sztandze i [...]

Wt czwórki 5 minut wykroków przysiad + przysiad suwnica Smitha 7x21+21 wyprosty 5x13+13 mało? zapraszam - sami zobaczycie :-) śr plecy i dwójki przyciąganie drążka do karku + uginanie podudzi siedząc 10x25-7+30-7 wiosłowanie maszyna + uginanie podudzi stojąc jednonóż 5x15-10+15-6 wiosłowanie wyciąg dolny + uginanie podudzi stojąc jednonóż [...]

Dzisaj w radiu mowili,ze pilkarze Groclinu sami zaplaca za bilety na nastepny mecz rogrywany w Grodzisku... ,jak dla mnie Polska liga to dno nie wiem czy nawet za darmo chcialbym ogladac ta zenade.Sytuacja odwrotna do sytuacji w polskiej koszykowce/ktora uprawialem ponad 10 lat / tam mamy slaba reprezentacje,a w miare silna lige i druzyny [...]

Zawsze się znajdzie jakiś "fachowiec" co wie "wszystko". Szczególnie na siłowni to sami "fachowcy" i każdy to wie (i znów cudzyslow) "wszystko". Zapominają jednak ze ile ciał tyle możliwości i ze każdy jest inny. Musisz wiedzieć kiedy posluchac i jak to w życiu swoje zdanie mieć ;) pozdrawiam

Czarny widzisz teraz jedziemy sami

[...] trzostke?a co maja z tym wspolnego jajniki moze takie promieniowanie bolu? tylko ze samo klocie w lewym boku brzucha to napewno nie prominiowanie teraz mam akorat z lewej strony piekacy bol jajnika ale ni etaki mocny sama niewiem juz i tak ide do lekarza ale sami wiecie jak to z nimi jest./a tu zawsze cos mi kazdy sensownego napisal........

J/w. Jak już to sam olej}:-(. A za takie kretyńskie posty to fakt, ban na kilka dni na opamiętanie. Na wycinkę taki sposób bicia jak najbardziej ok. Działanie antykataboliczne przy diecie będzie odczuwalne. Generalnie większość krytykujących to ci, co sami tego nie próbowali.

wszedlem dzisiaj na wage i 93 kg ;p ogolnie tak patrze na siebie to ciutke lepiej chyba jest albo po prostu mam wixe bo chlalem dosc ostro 2 dni hehe dlatego w srode nie mialem treningu. spotkanie klasowe wiec wiecie sami :) wieczorem dam sprawozdanie z treningu :) 100 ma wejsc na wyciskanie w kazdej serii..

Ja nie watpie ze koledzy maja napewno dobre intencje i chca ci pomoc polecajac cos co sami na sobie sprawdzili. Ale bylbym swinia nie moderatorem gdybym nie poinformowal cie ze sa juz opracowane lepsze i skuteczniejsze metody. Polecam ci zainteresowac sie eksperymentem 4: ostateczne poswiecenie. Masz tam grubo ponad 100 stron instrukcji, co robic, [...]

[...] po 14-18 dniach mają dość zadowalający efekt. Stąd moje pytanie: czy warto w ogóle tracić czas? Tutaj zdjęcie:http://img508.imageshack.us/img508/9012/sdc16486.jpg Jak sami widzicie nie ma żadnych efektów :( Co z tym zrobić? Z góry dzięki. Zmieniony przez - proinaczej w dniu 2010-10-20 16:43:05 Zmieniony przez - proinaczej w dniu 2010-10-20 [...]

Co prawda juz po konkursie ale w koncu znalazlem miejsce gdzie moglem sprobowac sil w tym cwiczeniu i dzisiaj spontanicznie na spacerze nagrala mnie corka :) Nogi nieco inaczej zablokowane, ale praca miesni mysle odpowiednia. Zreszta sami to ocencie. http://www.youtube.com/watch?v=0A1pi0qdzMQ Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-03-17 19:08:37

To ja jakiś dziwny jestem bo bym nie wyczuł jakby w białku było nawet g**** nietoperza a co dopiero soje :)) No ale widać tu sami spece i degustatorzy :)) Co do białka to jeśli się okaże że to lipa to przykro będzie, nawet jeśli SFD wzięło białko robione przez kogoś innego to powinna być umowa że w przypadku wałkowania jakieś ogromne [...]

Większość z was mówi, zróbcie sobie badania sami.. ^^ Przecież Bull od początku tłumaczył, że chce aby ktoś z poza SFD zrobił badania na własną rękę pokrywając koszta ze względu na wiarygodność osoby. To chyba logiczne, że nikt nie uwierzy jeżeli ktoś z SFD zrobi sobie badanie..

Sami sobie w kolano nie będą strzelać i nagle nie powiedzą, że rzeczywiście wypuszczali g**** i mają nad jakością swoich produktów zerową kontrole. Jak dla mnie produkty sfd są spalone... chciałem po świętach kupić sporą paczkę promowaną ich logiem, ale jednak wybiorę inne firmy. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-10-28 10:30:43

Na 27 stron 2 sa warte uwagi, bo reszta to spam, mowicie, zeby nie robic dymu ale przez te dyskusje robicie go sami ;-]