SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Problem z mięśniem najszerszym grzbietu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu naprawdę sami profesjonaliści siedzą na tym forum Ale to dobrze przynajmniej niebędzie nieścisłości, gdyby osoby mające mniejszą wiedzę, czytały ten post mogłbyby wykształcić w sobie negatywne nazewnictwo (tzn. nieprofesjonalne). Michaił zrozumiałem Twoją dygresję - fakt popełniłem błąd, czytając to później sam zastanwiałem sie co napisałem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2003-08-01 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed 40-stką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupę ) . Taki trening powoduje niesamowite pieczenie mięśni i ich napompowanie . To chyba wszystko. Jeśli znacie osoby , które rozpoczęły treningi w podobnym wieku , lub sami jesteście w takiej sytuacji , to proszę opiszcie swoje efekty . Będzie to dla mnie niesamowitą motywacją . Pozdrawiam. Zmieniony przez - incasent w dniu 2011-06-25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-06-25 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 g wegli to nie jest tak malo ok 200 g wychodzi z 2 porcji massacry mam ok 60 g wiec zostaje 140 g co do ilosci kreatyny to patrzac na cykle niektorych ludzi na forum to moje 14g brzmi wyjatkowo skromnie poza tym sami producenci zaznaczaja ze najlepiej brac 2 porcje:P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-05-26 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo kłucie się 3 razy dziennie( skromnie licząc) to dla mnie bezsens, ale to tylko moja opinia, oceńcie sami Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-02-21 11:03:51

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2006-02-21 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokadnie, jak wyżej. Jak spieprzysz cykl, to najwyzej nie urośniesz tyle ile planowałeś, a jak spieprzysz odbllok to }:-( Tylko teraz nasuwa się pytanie na ile pewny jest teoretycznie apteczny środek jeśli nie weźmiemy go sami z apteki.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2012-02-04 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nick BLITZKRIEG

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zalosne.. mi od razu nasuwa sie mysl a jakims kole wajemnej adoracji. Modzi zawlaja cala wine na MaTeo a sami nie moga dojsc do ladu. Dlaczego e0r ktory na forum jest od dluzszego czasu, udziela sie non-stop, jest praktycznie na kazde zawolanie, wlozyl najwiecej pracy w dzial doping-zdjecia nie jest w nim modem? bpl-g swoja wpowiedzia pokazales [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2007-05-02 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nick BLITZKRIEG

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z takimi tekstami, bo beda to jzu Twoje ostatnie Troche za duzo 300 Banujecie za to ze zwykli userzy sie wypowiadaja nie posiadajac odpowiedniej wiedzy w temacie,a sami niczego nie tlumaczycie. W sumie to z niczego nie musicie sie tlumaczyc,bo to nie jest Wasz psi obowiazek ;],ale atmosfera na forum od dluzszego czasu jest niemila i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2007-05-02 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma w przypadku standardowych ćwiczeń na siłowni. Mało tego,nie dość że nie rekompensujemy glikogenu,który w naszym przekonaniu tak srogo nadszarpnęliśmy,to dodatkowo ładujemy po wysiłku fizycznym zbędne węglowodany, które jak sami wiemy są wrogiem nr 1 każdej osoby dbającej o linie.,.........,wybrałem taki jeden ciekawy fragment :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2012-11-13 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędne węglowodany, które jak sami wiemy są wrogiem nr 1 każdej osoby dbającej o linie.,........., DNL - zamiana weglowodanów w tluszcz - mozliwe czy niemozliwe..? jesli jeszcze ktos nie mial okazji a sadze ze nie powinna to byc duza grupa ;-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2012-11-14 08:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tutaj fota wiadomo ze roznie sie wyglada na zdjeciach ...oswietlenie itp itd sami wiecie.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2013-02-17 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sami ocenicie ;) Wrzuciłem jedną fotkę na początku i za około 2-3 miesiące wrzucę kolejną.Wtedy będzie można porównać to i owo.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2013-03-01 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w U.S.A.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wchodzisz jak chcesz, grasz ile chcesz. W Las Vegas są sami turyści więc strój jest dowolny. Ronnie There can by only one !!!!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2003-04-22 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań wynika również, że tamoksyfen : hamuje aktywność cyklicznej AMP - fosfodiesterazy zależnej od kalmoduliny. obniża całkowity poziom IGF - I (insulino podobny czynnik wzrostowy I) we krwi pacjentek z I stadium raka sutka, a podwyższa IGF - BP I (białko wiążące IGF-I)." czy moze ograniczac przyrosty??? wnioski wyciagnijcie sami...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-10-27 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa siłownia strona 4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    była...nawet fajna teraz sami widzicie jak tam jest dziś zapodam fotki na jakiej siłowni teraz ćwiczę

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2008-01-24 10:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa siłownia strona 4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tutaj obecnie ćwiczę od grudnia bo na mojej siłowni już rady nie dawałemi wogole sami widzicie co tam sie stało

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2008-01-24 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile by kosztowała...pojęcia nie mam szczerze mówiąc...zawsze możecie się sami dowiedzieć :D ... pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2011-03-26 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk jak zażywać

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dość zaskakujące gdyż badane tlenek magnezu i węglan wapnia, czyli najbardziej popularne formy używane przez producentów suplementów wchłonęły się w zero procencie. Autorzy sami byli zaskoczeni gdyż spodziewali się choćby 5% wartości. Nie mam linków a to był abstrakt więc nie wiem jakie dawki podawali czy z posiłkami itp. a konkluzja była taka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2012-05-06 07:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co się reakcją przejmujesz, robisz to dla siebie czy dla nich? Przemyśl to i wybierz najlepszą opcję jaką niewątpliwie będzie kurczak z ryżem i warzywami, niech się śmieją i patrzą krzywo, a sami jedzą chipsy i inne świństwa !

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2010-12-22 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko. Może małe naruszenie i było ale czytałem już gorsze bzdury a tu przynajmniej było śmiesznie, szkoda że nie dałeś Grosik wcześniej znać że coś nie tak to byśmy sami przestali. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2004-06-28 12:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna już ??...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem jak to jest, pewnie myślisz sobie tak "te bubki z sfd są nadopiekuńczy ciekawe kiedy sami zaczęli to stosować i jakoś im to na złe nie wyszło". To ja powiem tak: powinieneś mieć ułożoną dietę ("o kolejny frajer się napatoczył który truje mi o diecie"), bo to tak jakbyś chcąc się napić wódki, wlewał sam spirytus (a raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-01-21 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)