sami

[...] tulowiem, powtorzenia oszukane itp i to niezupelnie wykorzystywane tak jak opisywali guru kulturystyczni. Na pewnym stopniu zaawansowania czlowiek sam sobie wypracowuje technike z ktora wykonuje cwiczenia tak zeby je czuc. A to czy chlopaki tak cwicza czy to tylko pod okiem Leszka Michalskiego, to juz pozostawiam wam. Zapytajcie sami. Pozdro

nom, martwy potrafią znikształcić na wiele sposobów a co do wyciskania to też racja, faza negatywna często w ogóle nie istnieje nawet jak ćwiczą sami na małych ciężarach ;d

Ja nie wiem.. widać niektórzy mają jakieś dziwne obiekcje do niego.. szkoda tylko, że nie potrafią samemu napisać (czy nawet wkleić) czegoś mądrego.. tylko krytyka.. ... jakie to jest proste. Może sami sie wypowiedzą o co im chodzi na konkretnym przykładzie?

[...] przewrócić, po lądowaniu na glebie ogarniać jakoś sytuację i jak najszybciej wrócić do stójki, bo tam czuje się w miarę kompetentny :D. Nie zamierzam potykać się z żadnymi pasami. Zakładam że przeciwnicy sami niewiele będą mieli z parterem wspólnego. Co do masy, jakoś to będzie bo ważę 100 kg i nie jestem jakimś spaślakiem. Pozdrawiam Zmieniony [...]

Najgorsze że w takich zawodach uczestniczą również zawodnicy,którzy startują w rzeczywistych imprezach np.WUAP i sami nie reagują na miejscu...

Dzięki za odpowiedzi , sami spoko goście na sfd. Siwarski Robert

[...] po tym po ścianach chodził więc na pewno z 1.3 jest lecz zmieniło trochę kolor bo trochę stoi itd, data ważności ok, W temacie o 1.3 wrzucałem fotę prochu, mówią, że ok, ż sami taki mieli kiedys i klepał Dawki Beatki (beta-alaniny) w suplach niektórych były duże(plasma pump) meso, Plasma pumpa jak porcja 25g i ludzie piszą, że sieka, ja przy [...]

[...] inny booster i teraz ile powinienem odczekać żeby wrócić na bombę? jeszcze z miecha czy po tym już mogę wbijać testa? wiem że większość poleciłaby mi odczekać ze 2-3 miechy ale sami wiecie jak jest a że byłem pół roku on to już nie chciałem mostku robić bo mam zamiar wbić na kolejne pół roku, a w końcu trzeba też nabrać doświadczenia w odblokach

tak,pytam ponieważ nie zawsze mnie stać żeby codziennie szamać rybę,pierś.Jajka to spoko.Sami wiecie jakie ceny w naszym kochanym państwie.

[...] jakieś 2 godziny środkowych walk, ale starałem się obserwować na bieżąco obie maty i nie dostać przy tym zeza, w związku z czym zupełnie nie zwracałem uwagi na nazwiska... :( Ze swoich spostrzeżeń moge powiedziec, ze bylo nadspodziewanie duzo dziewczyn jako widzow (np. na turnieju bjj to byly jedynie naprawde pojedyncze kobietki - sami faceci).

Jezeli nikt nie pamieta tego posta to sami napiszcie ktora kaszka jest najlepsza. .:Żryj i daj żryć! :.

nie bo to jest oryginalna:) podam nazwe jeszcze dziś:) i sami zobaczycie efekty..:)

dzienqs wielkie i zaczynam juz zbierac materiały lece na złom i do roboty hehe tylko ze lipka ze złom podrożał było 60gr za kilogram a teraz 1 zyla ale co tam troche się kupi troche sie przechwyci wieczorkiem i bedzie dobrze hehe . pozdro wszystkim ambinym którzy sami chcą coś zrobić bo nie kupa kupić gotowca .

no bym chcial cwiczyc i chodzic na siłke nawet przyzwyczaiłem sie ale jak nie ma efektów to sami wiecie a mój plan jest taki poniedziałek klata plasko 8s- cięzar od 70-100 sztangiełki 5s bary 9s biceps 10 s triceps 9s brzuszki 6s wtorek nogi 6s plecy na [...]

[...] zdradzają swoje sekrety. Do internetu przedostają się jakieś filmiki, ale nie nadają się na podstawę do treningów. Boks amatorski rządzi się innymi prawami i zawodnicy sami decydują czy zapiszą się na siłkę i co tam będą robić. Mówię o typowym klubie z przeciętną renomą. Chętnie się dowiem jakie są opinie na ten temat, bo moja ławeczka i [...]

aj d****e.. nic wiecej sieja panike a sami nie wiedza o co chodzi w tej chorobie mieso gotowane nie moze nioc nam zrobic

Szkoly takiej nie znajdziesz, oni ćwiczą sami we własnym zakresie na salkach. Oczywiscie wcześniej trenowali rózne style sztuk walki takie jak Kung-Fu, Taekwondo itd. Możesz zapisać się na akrobatke, ale tam raczej szybko się niczego nie nauczysz :P Chyba jak juz powiedil poprzedik najlepsze bedzie Capo :) Zmieniony przez - Cyndre w dniu [...]

Na ludzi nie licz, zawsze ściągną z powrotem do piekła, w którym sami siedzą, to dla lepszego samopo(szcz)ucia :-D Motywacja z zewnątrz nigdy nie przybędzie a jak szukasz wsparcia to tylko tam gdzie twoje zainteresowania są podzielane

[...] a neimozliwe zeby akurat 3 moim kumplom co bije tom samom serje i takie same dawki 750 mg tydz po 10 strzałach każdy mi powiedział o tym problemie z sercem weic sami se zadajcie pytanie co tma w srodku siedzi moim zdaneiem zanieczyszcozny jakiś prop bo waga PARAWIE W MIEJSCU im stała libido wysokie jakos niespuchli sila w gore [...]

albo jeszcze sami nie wiedza bo to tez wszystko zaley od tego ile osob z GB bedzie