[...] diecie, dorzucilem aero, obciąłem jedzenie odpowiednio. Był to bardzo niewdzięczny okres, bo mimo braku mięśnia ja jeszcze coś tam ciąłem...jeszcze się pomniejszałem... sami rozumiecie, to nie wpływa dobrze na psychikę nie dość, ze wyglądasz jak wior, w dodatku ulany to robisz z siebie jeszcze większego wióra, oczywiście wszystko w imię [...]
[...] przyda nam się taki moment wytchnienia bez dni świstaka. Przez te 4tyg pojechaliśmy sobie na spontanie w parę miejsc tak na chwilę, było wesele, młoda na kolonii to tydzień sami, teraz miała urodziny to też wypad na 3 dni. Nie korzystałem z życia jak niektórzy fit męczennicy, na zasadzie, że czasem trzeba walić tydzień drina za drinem żeby być [...]
[...] rowniez taki czas jest potrzebny do powstania ( wymiany) erytrocytow oraz wielu innych bialek funkcyjnych - powstalych juz bez udzialu hormonow podanych z zewnatrz.) sami wtedy zauwazymy ze mozemy znow juz naturalne , zwiekszyc ciezary oraz nieco wzmoc intensywnosc naszych treningow.wlasnie ten moment jest piekny, on nam powetuje to [...]
w sobote mialem two i tsf w legionowie, i zaliczylem oba, teraz na MS mam dzwonic do komedy czy oni do mnie sami zadzwonią? jesli sami to chyba szybko to idzie z tego co widze na poczatku roku.
[...] są w tym samym czasie, tzn. w jednym dniu, czy jest to rozłożone w czasie? I kolejne pytanie - jeżeli TWO i TSF mam już za sobą, to ja mam się zgłosić sam do KSP aby wyznaczyli mi termin ww. testów, czy sami zadzwonią? Natomiast jeżeli mieli by sami oddzwonić, poinformować o terminie orientacyjnie po jakim jest to czasie? Z góry dzięki za info.
[...] juz nie mowiac o naturalnej. Nie moge uogolniac ale nie spotkalam w swoim zyciu dobrego lekarza. Czytajcie czytajcie i jeszcze raz czytajcie bo nikt wam nie pomoze tylko wy sami mozecie to zrobic. NIkt nie zna waszego ciala tak dobrze jak wy sami. Wiec czytajcie i zdobywajcie wiedze, zacznijcie sluchac co wam wasze cialo chce powiedziec i wtedy [...]
[...] ze mnie kumpela, niż materiał na żonę%-) Kendra - nie wyjątkowa, ja od zawsze się obracałam w męskim towarzystwie, bo na SW nie masz zbyt wielu dziewuch, a jak się trafią, to też specyficzne albo odpadają szybko. Bjj - sami faceci, judo - sami faceci, siłownia - sami faceci%-) W szkole też w "paczkach" byłam najczęściej jedyną dziewuchą%-)
[...] *** AKTUALNIE: Wczoraj zrobiłem trening 10B. Nie wrzucałem jeszcze wypisu na b-f, bo nie miałem czasu zupełnie. Ciągle pracuję, w czwartek robiłem od 7:30 do 19:30, więc sami rozumiecie, że mam teraz konkretną lipę jeśli chodzi o moc do treningów, ale dietę trzymam jak najbardziej... mimo to, spalacze (RapidLean i Hydroxycut) nie wycinają tak [...]
Życzę Wam wszystkim zdrowych radosnych i spokojnych świąt...życzę Wam tego wszystkiego,czego sami w głębi serca sami byście sobie życzyli Zaczarowana magią Świąt stanę samotnie pod rozgwieżdżonym niebem i patrząc na spadające płatki śniegu pomyślę o ludziach, których noszę w sercu życząc im spokojnych Świąt wszędzie tam, gdziekolwiek są ... [...]
Ja na sycyli byłem to dokładnie to samo, tam nawet trzenerzy personalni wyglądali jakby sami na siłowni nigdy nie było nie mówiąc już o tym, żeby potrafić chociaż pokazać prawidłowe wykonanie ćwiczenia :D. Strach było patrzeć.
Viki ja jestem spokojny bo Cię rozumiem i również nie podobają mi się takie związki ale mam na nie wy..bkę bo sami sobie taki los zgotowali przyzwoleniem na takie zachowanie. Słabość i uległość jest oznaką nieporadności i brakiem współpracy wynikającej z nie dorosłości do bycia rodzicem, małżonkiem. Płeć nie ma tu większego znaczenia. W swojej [...]
[...] aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Mnie nic do tego, szczerze mówiąc wbijam w to, co robicie z własnym organizmem i czy słuchacie moich (słusznych bądź niesłusznych - to już sami osądźcie) rad. Nigdy nie rozgraniczałem ph od saa. Obie kategorie środków niosą za sobą pewną dozę ryzyka, bo niezależnie od tego, czy mówimy o M Drolu, Trenadrolu, [...]
[...] pytanie do tych co znaja sie na rzeczy:Solaros,Pitbull61,z czy sensownie moglbyl polaczyc Complete PCT z BBS i wyciagnac z tego maximum?Dodam,ze nie chodzi o zaden odblok.Chcialbym mozliwie skutecznie podniesc poziom tescia(wiek 36)wiec sami rozumiecie i jednoczesnie zbic estro,prolaktyne w celu optymalnego rezultatu.Sory za spam.Pozdrawiam.
Satorsky - Kto szuka ten zawsze znajduje ;) Miło, że do nas dołączyłeś. Atmosfera będzie taka o jaką się sami zatroszczymy ;) TanQer - Mów do mnie po polsku ok?:D
[...] ma formę! Na debiutach nie poszło bo miała ZA DOBRĄ formę na swoją kategorię, w sylwetkowym by powalczyła ;-) Mam nadzieje że nie masz nic przeciwko publikacji :-P tu sami swoi, a to tylko pokazuje kawał pracy jakąs trzeba włożyć żeby to wykonać. Ludzie z obolałym zadem mogą mówic że to pewnie dzieci środkom albo innym cudom. No niestety [...]
[...] od Rafała kilka wskazówek odnośnie techniki przy wykonywaniu ćwiczeń. Mam nadzieję, że z czasem opanuję prawidłową technikę ;) Około 17 odwozimy Rafała na dworzec gdzie będzie na niego czekał Polski Bus ;) Forma lux ale o tym się sami przekonacie jak filmik zostanie już zmontowany ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-11-06 15:20:07
Pozazdrościć widoków, spędzonych chwil i jedzenia :D Co do meczenia koni zgadzam się z Tobą. Mamy nogi to sami powinniśmy się dźwigać na takie wysokości :)
[...] nie wytłumaczysz. Oni już 'swoje' przeżyli/ doświadczyli. Młodzi za to doprowadzają mnie do szału, zwłaszcza Ci którym żadne problemy hormonalne np nie doskwierają czyli sami sobie przygotowują grunt do kalectwa a jakimś tam stopniu. Sylwia - No tak, orki wiecznie głodne |-)@-| Aga - No nie przesadzaj, że praktycznie niczym się nie różni - [...]
[...] wiadomosci nasuwa sie jedna mysl - trzeba sie dobrze zastanowic zanim sie wybierze jakis kraj. Masakra, ręce opadają :/ W zyciu bym nie pojechala do zadnego 'islamskiego' regionu - nawet jakby za darmo mi ktos taka wycieczke zaoferowal a ludzie jeszcze sami się decyduja na pseudo odpoczynek w takim miejscu. Chyba brakuje im wrazen w zyciu...
Ale ja nie mówię niestety w złym sensie tego słowa. :-) Ja tak sami Dorka . U mnie na plus idzie tez fakt , że w końcu zaczynam wyglądać tak jak chciałam :-) same pozytywy. A ogólnie cokolwiek cieczy sz choćby w domu czy nie ?