sami

Progres jest i gdyby nie prep mozna by spokojnie dokladac dalej :-)) Tylko nieliczni potrafia sie sami szykowac wiec sluszna decyzja :-))

Ja i Sylwia bierzemy natryskowe. Już żeby sami siebie malować to nie te nerwy będą %-)

No ja też czekam na gęste relacje,tu sami zajawkowicze tak jak ty! Więc pisz jak tylko możesz co tam się dzieje :)

[...] dzięki pomocy Adama i jestem mu strasznie wdzięczny że w końcu kopnął mnie solidnie w ten zad xD No ale odbiegłem od tematu ;) Wiem że wszystko się da, dużo sprzętu mam co sami z tatą uspawaliśmy więc tutaj nie ma problemu tylko pewnie lenistwo. Ale powtórzę jeszcze raz, ja tylko odpisałem na wiadomość Dawida a to że wymieniłem wyciąg to [...]

[...] xD ale Mariusz masz racje. Nie da sie ukryć ze znow Adam mnie mocno naprostowal aż tak ze mnie przegielo w drugą strone bo dzisiaj jadlem kluski na posiłek, no ale sami je robilismy no i ja pod makro: ziemniaki, jajko, mąka ryzowa, sos to pieczarki uduszone, marcheka, cebula no i dodane mąki ziemniaczanej zeby sosik sie zrobil :p hehe [...]

[...] nie będzie dobra.. trzeba znaleźć dla siebie złoty środek ale coś w tym jest co piszesz Przemek ... a o tych "masturbantach" to nawet nie ma co wspominać , w większości sami teoretycy po których często nie widać w ogóle że na silowni trenują. Wiadomo, że nauka idzie do przodu, sporo nowych ciekawych info się pojawia które można wykorzystać [...]

[...] gdzie organizm domaga się odpoczynku. Wtrąciłem jeszcze wątek o adaptacjach metabolicznych i kompensacji zmęczenia, ale to jest zbyt ciężki temat (i nie jest teoria, bo sami to obserwujcie, wystraczy przejrzeć dziennik i poczytać odczucia podczas różnych okresów, ale rozumiem że łączenie kropek może niektórych przerastać) dla takich [...]

Tak więc jak wspominałem dzisiaj na treningu poszły barki trening spoko siłowo OK. Pełny film jak zawsze na YouTubie i tak w sumie sami swoi zaglądają to wiedzą gdzie szukać. A tak poza tym to nic ciekawego się w sumie nie dzieje czekam do tego poniedziałku i tyle. Wyciskanie sztangi siedząc 97x7 80x10 100x7 80x10 Wznosy na boki hantli 28x9 22x15 [...]

[...] i zdjęć zamieszczonych w recenzjach innych użytkowników aby upewnić się czy aby na pewno wszystko prawidłowo złożyłem. Największym problemem jest fakt ,że tapicerke musimy sami przykręcić do ławki za pomocą załączonych w zestawie wkrętów ,a nie posiada ona żadnych zaznaczonych miejsc montażowych. Innymi słowy trzeba metodą prób i błędów starać [...]

[...] Co to efektow jestem nie zadowolony ;p moze z tego powodu ze przed testem myslalem ze przyjdzie hoho, lecz mozliwe ze przyszlo maximum ale zle sadzilem przed testem, sami ocenicie. Co do supli, nie ma co za duzo pisac ;p Kreatyna Olimp zdała swoje zadanie. Koffeina musze powiedziec ze dobra sprawa, ladnie pobudzała, pierw ilosc 2 tab [...]

[...] efektach. Więc patrzy... taki zestaw, dla początkującego, opcja a) gdyz niema za dużo kasy. I to mu pomoże. Mimo, że nie zna jeszzce swojego ciała i nie ma pojęcia o układaniu sobie samemu supli. To wszystko ma na celu pomóc tym, którzy sami nie mogą sobie sami poradzić z ułożeniem jakiegos zestawu supli, lub szukają jakiegoś na nowy cykl. Pzdr.!

tacy sami ludzie ktorzy popieraja cygiego to dokladnie ci sami ktorzy wlasnie sa na tyle naiwni ze daja sie nabijac w butelke na suple, ph czy inne bzdury, koles wyzywa innych publcznie, co wg. ciebie jest ok? wszedzie sa ludzie ktorzy beda chcieli dorobic sie na niewiedzy innych, tak dziala biznes od zawsze i tak bedzie zawsze, zaden przyglup [...]

[...] - moze nie nikt - ale czesc osob starajacych sie o suple w naborze stara sie wlasnie dlatego ze chcieliby jakis wiekszy zestawik wiec podejrzewam ze jesli mieliby 500pln to sami by sobie kupili zestaw wiec o kaucji raczej mowy byc nie moze za to mysle ze jakąś gwarancje - bez zadnych kosztow na wstepie! - mozna by bylo sporzadzic koszty by sie [...]

Skeba właśnie w tym rzecz, że cieniasy też dostają karty pro, ktoś chyba musi ostatnie miejsca zajmować, bo co by było gdyby sami najlepsi byli. Zresztą za mało zawodników na scenie by było i w ogóle. Tak patrze po fotach, Piotrkowicz nie ćwiczy ale forma kozak. Jak widać Top5 sami amerykańce :D Pytanie do Mastiego ile masz około wzrostu? Bo można [...]

Skeba właśnie w tym rzecz, że cieniasy też dostają karty pro, ktoś chyba musi ostatnie miejsca zajmować, bo co by było gdyby sami najlepsi byli. Zresztą za mało zawodników na scenie by było i w ogóle. Tak patrze po fotach, Piotrkowicz nie ćwiczy ale forma kozak. Jak widać Top5 sami amerykańce :D Pytanie do Mastiego ile masz około wzrostu? Bo można [...]

[...] zdjec przed,obejmuja one szeroki zakres,bo niektore sa sprzed jakis 4-5 lat, na niektorych jest wiecej na innych mniej fatu,sa tam tez zdjecie z tygodnia przed zabiegiem,sami sobie porownacie, w folderze po sa juz swizutkie z dzisiaj,a mianowicie 2.5 tyg po zabiegu, czy bylo warto? no porownujac zdjecia sami sobie odpowiedzcie,cos wiecej [...]

[...] sprzedaży? ps ja też czekam na reakcje firm wymienionych w artykule, spokojnie a jak przedstawią swoje wyniki badań to będą wiarygodni czy nie, pewnie nie bo w końcu sami zlecili badania :), a tutaj w artykule to niby instytut (czy coś tam) samo z siebie za gratis zrobiło badania :), próbki do badań sami kupili w sklepie czy może [...]

Malcerz jak to mówią. Plują im w twarz, a oni mówią że deszcz pada. Żenujące są te zagrywki. Zero odniesienia do wyników. Mamy konkretne wyniki vs. słowa i nic więcej. Nie chcą wyjść z twarzą. Ich sprawa. Jak sami piszą. Ludzi nie są głupi i sami wywnioskują to co trzeba.

[...] kupując białko i widząc, że jest na etykiecie napisany skład w 100 gramach białka mogę pomyśleć, że producent miał na myśli produkt (w końcu kupuje białko). Tak więc tutaj sami producenci takich odżywek wprowadzając klienta w błąd sami sobie są winni. Jeśli jest inaczej to sorry, bo kupuję akurat produkty gdzie jest aminogram na 100 g. [...]

[...] Przy zawodniku są ludzie, którzy mu bardziej pomogą, jak choćby koledzy czy koleżanki z kadry. Prezesi niepotrzebnie dekoncetrowaliby zawodników. I mają tego świadomśc, bo sami również byli zawodnikami. Osobiście gdybym startował wolałbym nie mieć w bezpośredniej bliskości żadnych prezesów, z przyczyny jaką podałem wyżej. Natomiast wiceprezes, [...]