sami

[...] obiecująco sie rozwija coraz więcej lepszych zawodników przechodzi do niej więcej info na ich oficjalnej stronie NAC polska, dokładnej daty jeszcze nie ma tych jesiennych sami pewnie nie wiedzą jeszcze gdzie co i jak teraz są w maju 11-12.05 ale nie chce w nich startować chce trochę dowalić mięsa bo będę w kategori Men Body juniorzy już za [...]

Panga - wietnamska ryba, o której dwa lata temu słyszeli tylko nieliczni, dziś święci triumfy, pojawiając się coraz częściej nie tylko w restauracjach, ale także na stołach kilku milionów Polaków. Czy będzie w tym roku bożonarodzeniowym hitem? Polscy hodowcy ryb nie poddają się i pod marką "Pan Karp" promują w TV, za blisko 1,4 mln zł, [...]

Hej dzienniczku, zdaje się, że jesteśmy tu sami... ;-) Miski warzywka: cukinia, brukselka, pomidory płyny: woda 2l, zielona herbata, czarna herbata suple: omega3, tran, cynamon Dzisiejsza miska rozjechana w rozkład BTW, ale czyściutka aż miło :-) czuję się też już znaacznie lepiej, więc treningi powracają - wreszcie! :-D Dziś upiekłam chleb, cudo [...]

Hej dzienniczku, zdaje się, że jesteśmy tu sami... ;-) Nie pitol %-) Kolejność ćwiczeń jest istotna i raczej się jej trzymaj. Owoc w potreningowym to nie jest zbrodnia, niezależnie od pory. Zdrówka :-))

[...] będzie rósł ewidentnie. "czy sporo osób go stosowało w ogóle?opinie naprawde dobre itd?" nie jest to sławny program z książki czy gazety dla każdego debiutanta, sami go stworzyliśmy, ale w oparciu o reguły które wszyscy stosują. Niezależnie czy boski, czy dobry, czy kiepski i tak będziesz po nim rósł jak wszystko zrobisz dobrze i [...]

[...] regularnie zaczeła używać przed treningówki SAW. Na tą chwilę od 7 tygodni przygotowujemy się już ściśle do zawodów, start za 4 tygodnie!! Efekt transormacji możecie ocenić sami na załączonych zdjęciach:-) http://imageshack.us/a/img715/3585/14sw.jpg http://imageshack.us/a/img132/7122/11swo.jpg Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2013-03-15 16:38:36 [...]

[...] dopiero co wrocil z zawodów w Toronto, wiec korzystajac z okazji razem z Irishmuscle pojechalismy zrobic mega sesje zdjeciowa. Efekt tej sesji juz nie dlugo bedziecie mogli sami ocenic. Massom startuje w kategorii 212, i na scenie wazy ok.87/88kg ale patrzac na niego trudno w to uwierzyc! Mega sympatyczna i otwarta osoba, ogólnie rzecz mówiac [...]

[...] -a powtarza sie prawie zawsze, jest to ban na stałe, i wtedy wpisuje się ilosc dnia bana np.'100000' i stad taka ,a nie inna data. Jak dla mnie ten ban jest słuszny, sami sobie na to zasłużyliście. Odnosnie bana dla BestMuscle, jak i z tego co widzę po panelu kilku innych osób, z podobnym powodem, dla moderatora DUDY, mała uwaga by [...]

[...] niespełnioną banda "nieudaczników", to dlaczego została wezwana do akcji w Waco? Dlaczego podczas przesłuchań po akcji w Waco, osoby w niej biorące udział jak i sami operatorzy przyznali ze brali czynny (tzn. strzelali) udział w szturmie? Mówiono o tym w telewizji, to samo jest w linku który podąłem wcześniej, i to samo przeczytałem [...]

[...] - była jedynym takim doświadczeniem jakie amerykanie posiadają od czasów Wietnamu. JEDYNYM. A Delta nie przeprowadziła tam samodzielnej operacji niestety. Jakby byli tam sami - byłoby więcej pośmiertnych medali. Chyba nie przeczysz? 2. Co do udziału Delty w operacjach AT w Stanach to można spojrzeć na to i zdrugiej strony: Pomagaja i się [...]

[...] zabrali naszych. Popatrzyłam na omonowca, był ranny w wielu miejscach, już dochodził. - Siestrionka, idi, a to ostanieszsa.Płakałam: - Jak cię mogę zostawić! Zostaliśmy sami. - Idi! - Gdzie cię trafiono? Podniósł kurtkę. Miał wielka ranę na boku, przy kręgosłupie. Omonowcy, którzy tu byli przed nami, zabrali rannych zakładników, ale jego [...]

poza tym nie napisalem prawie martwi ale praktycznie martwi i w stwierdzeniu tym chodzilo o to ze czy sie sami wysadza czy zabije ich specnaz to co za cholerna ruznica? za gazeta.pl "Nie jest jasne dlaczego terroryści nie wysadzili teatru w powietrzu. Zdaniem prowadzących akcją byli tak zaskoczeni szturmem, że zdążyli zdetonować tylko kilka [...]

trzeba było napisać to bym Ci wysłała czerwonego,bo dostałam kiedyś w prezencie i leży i leży i nie ma kto wypić kurva a rzekomo w zaawansowanych sami abstynenci Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-06-26 21:20:16

[...] poradzic. Tutaj pracujemy na sylwetke indywidualnie i dlatego to jest podwojona mobilizacja i motywacja. Wszystko co pozniej widzimy w lustrze i wiemy ze doszlismy do tego sami . Utwory które mnie motywuja: Joy Kitikonti - Dirty Summer ( przy nim stawialem pierwsze kroki na silowni) Armani & Ghost - Funk That to te dwa podstawowe poza [...]

maupka jak ja ma "dużo na głowie"ale sami widzicie trenuje

[...] lojalny wylacznie najkorzystniejszej cenie ! W tym calym cyrku jaki wytworzyl sie na drodze produktu do klienta ostatecznego doszlo do tego ze niektorzy odbiorcy hurtowi sami postanowili zostac 'Importerami' Mamy obecnie sytuacje gdzie Hurtownie sa rowniez Importerami i sprowadza swoj towar jako przedstawiciele danych marek jak i towar innych [...]

Polka Idę na księdza %-) bo baby to.... :D wiecie sami a tak na serio to http://edukacja.sfd.pl/index.php/seminarium-przygotowanie-do-startu-w-zawodach-sylwetkowych-sliczny-sowinski-warszawa-25-26-07-2015/ Seba no dokładnie :)

Polka Idę na księdza %-) bo baby to.... :D wiecie sami a tak na serio to http://edukacja.sfd.pl/index.php/seminarium-przygotowanie-do-startu-w-zawodach-sylwetkowych-sliczny-sowinski-warszawa-25-26-07-2015/ Seba no dokładnie :)

/SFD/Images/2015/8/18/f0f5722d3d21411594996f44b851eb6f.jpg PONIEDZIAŁEK Dobry dzień. Mocny trening, troszkę zmieniona technika. W końcu jem zaczynam jeść jak człowiek %-) Kcal zwiększone Samopoczucie ok. Biceps robiony z wolną fazą negatywną, rozrywa /SFD/Images/2015/8/18/fbfb962a7ee74bc0b87db8b313fd51d1.jpg Poniedziałek Brzuch 1) [...]

[...] i jacys doktorkowie ze wegle na noc sie unika, wegle z ze sporo iloscia tluszczu nie laczy przed snem samo bialko, nie jesc wegli na wiecor , zmniejszyc kalorie w dni nietreningowe itp. Widac ze z ciebie dietetyk z prawdziwego zdarzenia ;D a potem Ci sami doktorowie zalecają oleje roślinne do smażenia i margaryny do smarowania na kanapki :P