[...] o tym z Mateo,ale decyzja należy do Was-Ciebie i Maccieja-jeśli uważacie,że moja obecność w tym dziale jest potrzebna-to chętnie pomogę,ale jeśli uważacie,że dacie sobie sami radę i moje wcinanie się w Waszą robotę jest niewporzo-nie obrażę się-spoko-jestem w stanie to uszanować.Czekam więc na Wasze decyzję.\POzdrawiam. Pozdrawiam wszystkich [...]
No cóż polscy zawodnicy byli zgłoszeni na te zawody, ale Zawodnicy i zawodniczki mieli sami zorganizować swoją podróż do Barcelony i z powrotem oraz rezerwację hotelu we własnym zakresie.
[...] (jak tak, to jakie polecacie), zeby troche przybrac na wadze? Pomyslalem, zeby uzywac ich godzine po treningu (tylko i wylacznie, bo nie mam duzo kasy :( ), bo tutaj gdzies bylo zeby jak najwiecej bialka wpierdzielac godzine po treningu i jak najszybciej pujsc spac. Kto skomentuje moj pomysl? Albo moze sami cos zaproponujecie?? Z gory thx!
A co z tym APO ... mozna czy niebardzo ;p chcialbym dodac ;d ze nie wolno ladowac wszyskich witami .. bo witaminami z gruby B odzywiaja sie virusy i bakterie wiec sami sobie bysmi szkodzili tylko C ;p
bo ładuja omena 16-17latkowie i takie jest zycie a o skutkach pierd*olą ci ktorzy sami ładowali jak byli młodzi a teraz tak naprawde chu*ja im jest Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-07-29 17:27:16
znaczy wiecie czytałem wiele o tym ale licze sie ze zdaniem doświadczonych a nie jakiejs wyszukiwarki, wy sami doświadczyliście na sobie więc dlatego was prosze o porady... Czy to tak Wiele??
no dobra ale ile mniej więcej muszę zjeść warzyw? :d tak średnio jeden pomidorek wystarczy? xd sami wiecie, lato to było wszystko warzywa i owoce w dobrych ilościach ale na zime to teraz nie za bardzo Inaczej, przy zerowej ilosci warzyw i owoców opłaca się dla skutków czy nie za bardzo? i jeszcze jedno jak poprawie mikroskładniki to też polepszy [...]
Nie no bez przesady testy zalatwic dobre zadwn problem.reszte kontrola badaniami i jestes na prostej.niestety w PL z lekarzami jestesmy dontylu i sami sobie musimy dawac rade.
Nie wiem co powie Radek, ale sami dobrze wiecie, że trening brzucha jest ciężki i wymaga wielu poświęceń i wkładu dużej cierpliwości by zrobić z niego tarkę. A czy to urządzonko jest warte, nie wiem i raczej nie spodziewałbym się cudów. Ale to tylko moje zdanie na ten temat. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
[...] zaswiadczen i certyfikatow" a niby jakie zaswiadczenia i certyfikaty moze miec takie biuro :D wez zenada zwykla, chyba jak zaloza druga firme pod inna nazwa i sobie sami wypisza :D 2,5 tys piszesz ze to drogo i szukac gdzie indziej :D a ile sa twoim zdaniem stawki za zalatwienie takiej roboty. Mowiac inaczej nie doradziles nic oprocz [...]
[...] dla roznych agencji, warto sprawdzic jakie am certyfikaty angielska agencja i jakie nagrody zdobyla, w Polsce takich konkursow nie ma wiec certyfikaty wypisuja sobie sami :) albo wypisuja im agencje angielskie z ktorym wspolpracuja ze sa Polska filia wiec niby ze tez sa dla nich te nagrody :) no ladnie to wyglada ale... :D Ciezko zeby to [...]
[...] zrobić przegląd publicznych siłek to może 1% trenujących umie robić je poprawne. Podobnie ma się rzecz z ciągami. Potem ludzie narzekają jakie to wszystko kontuzjogenne a sami sobie winni bo kaleczą technikę, są pokurczeni, zbyt mocno progresują. I proszę nie popadajmy w paranoję i nie mówmy, że ciężary rzędu 200% masy ciała to niebezpieczne i [...]
[...] elementy judo, walki w parterze a nawet troche uderzen na twarz. Jesli utrzyma ten styl prowadzenia treningu i go rozszerzy o staly element parteru i/lub boksu to mimo iz bardzo cenie sobie moj obecny klub to powaznie rozwaze mozliwosc przejscia do klubu Rafała. Szkoda ze wszyscy sie kloca, tworza sie podzialy a traca na tym sami cwiczacy..
[...] mnie nie wystapi jak przestaniesz brac spadnie wszystko\odp. ja nie przestane brac. receptory bendziesz mial zapchane i nic ci nie urosnie\odp. zwieksze dawki.... widzicie sami wiele razy probowalem nawracac ale to sie nie da.... szkoda bo niektorzy z nich to koledzy moi ja bralem kofeine to mnie wątroba bolala nie wyobrazam sobie co oni czuja [...]
[...] stakach tez zdaja egzamin. Kwestia zeby nie ladowac w siebie czegos co nie dziala i kasy w bloto. Warto na YT zajzec na kanal pod mikroskopem. Gosciu jest mega mozg, wiele doradza i mnostwo shitu demaskuje. Nawet w kwesti omegi okazuje sie, ze duzo lepiej i taniej olej rzepakowy pic :-) No ale sie nie bede rozwijal tylko poogladajcie sami.
[...] po tym igf3,proviron,ogolnie pct przez 6tyg no i zdjecia poznie masowka i to wyglada tak ale raz jeszcze to nie ma nic do pytania ktore zadalem,nie potrzebuje podpowiedzi jak stosowac cykl bo mam od tego znajomych na miejscu ktorzystartuja w npc tyle ze nie moge zaczerpnac od nich na razie widzy bo sami sa terazna wyjezdzie.....sorry za pisownie