sami

Widze sami znawcy na tym forum ktorzy poza jednym i typ samym czyli "ankieta" , "regulamin" nic nie wiedza haha

Zacznijmy od tego, że wszystkie urządzenia w których i tak dźwigamy ciężar swojego ciała są...zbędne. 99% takich ćwiczeń możemy wykonać sami, bez pomocy "bajerów"

[...] nie udało? Zabrakło dostatecznej determinacji? Zbyt mało prób treningowych? Brak odpowiedniej techniki Brak odpowiedniej koordynacji mieśniowej i siły? Najlepiej to wiedzą sami uczestnicy i ci co próbowali to zrobić poza konkursem. W każdym razie -brak wykonania wyzwania-nie udało się tym razem. Pewnie kiedyś znów to spóbujemy zrobić :) [...]

[...] aczkolwiek nie zaszkodziłoby gdybyś wstawił fotki, zmiany obwodów, a nawet możesz dopisać , jak bardzo spadła siła - ile dźwigałeś przed ile teraz. Ludzie, którzy trenują i sami mają doświadczenie w redukcjach, potrafią z takich danych wyłapać, gdy coś jest mocno nie tak... Co do wagi - to wszystko prawda, co piszą w necie, że takie wagi są [...]

[...] poziomu chyba nie ma. A co do Mirka to jest niezly i mysle ze by poradzil. I to pomimo ze cwiczy duzo krocej Bjj niz zapasnicy z kadry zapasy. Ale poza nim to w Warszawie sa sami poczatkujacy. Wpadnij kiedys do Poznania i sprobuj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu [...]

domer Wypiję koktajl zaraz po treningu i w ciągu godziny ziemniaki z mięsem. Pytanie czy dodatkowo dodać jajko z rana :)? Mięso będę urozmaicał. Z zupą jest tak że dostajemy ją bez ryżu i mięsa i sami sobie dodajemy :) Jeszcze dzisiaj wrzucę poprawioną dietę!

Taka Twoja 'uroda' nie wszyscy jesteśmy tacy sami , jeden ma bardziej odstające uszy a drugi inaczej przyczepy przy mięśniu piersiowym najważniejsze że wszystko jest ok :-)

[...] zdewaluowało przykład : lista znawców w treningu ,jeszcze niedawno było to niewielkie grono osób ,które rzeczywiscie sie troche na temacie znają nie minął miesiąc-dwa i sami zobaczcie ta lista nie ma końca ,a co do wielu(nie bede wymieniał imiennie) to mam powazne wątpliwosci czy na konkretne pytanie potrafią odpowiedzieć jakąś rozsadną [...]

Tak Zion 100% racji - w suplementacji teraz sami specjaliści i experci, a co najmniej kilka osób ma dość średnie pojęcie o tym co piszą (jakiś Sonbaty, Bigger - kto to wogóle jest?????? ). Tylko że po podwyższeniu progów taki np. Redrum będzie czytelnikiem działu (bezsens i idiotyzm). lucek

WOWOOW- POCZYTAJCIE TYLKO JAKIE POPARCIE- I SAMI TEŻ DODAJCIE SWOJE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ja słyszałem na jego temat inne zdania do tego sami zawodnicy za nim nie przepadaja

w wieku 16 lat gdzies koło 50ciu, chyba to było 55kg, czyli chyba słaby jestem albo tu są sami "siłacze" własnie w wieku 16 lat zaczynałem sobie ćwiczyć. ciekawi mnie tylko że ludzie niby są coraz silniejsi a worki z kartoflami (ziemniakami) robią coraz lżejsze, kiedys były 50kg a teraz 25kg bo tych cieżkich nikt już dzwigać nie umiał.

Ja podobnie jak Kain podchodze z dystansem do nowinek w takich pismach... Czesto pisza tam bzdury,przecza sami sobie,zmieniaja co chwile zdanie...Raz pisza,ze jajka za niezdrowe,innym razem,ze zdrowe, innym,ze ani takie,ani takie... szkoda gadac... Na temat wody nie bede sie wypowiadal,bo wszystko juz zostalo powiedziane,przez bardziej [...]

nie no mam u siebie w s....pie a próbowałem 2 razy raz jedna porcje a raz 1,5 - i ćpańsko na maksa po kolesiach rozdałem to latali zadowoleni eheheh. Pompa mogłaby być lepsza. Ale produkt dla osób które przeszły bardzo bardzo dużo jest oki. Zreszta ten temat to już sami uzależnieni piszą hehe

[...] denerwuja jak im spada sila i masa to znowu trzeba brac hehe i z watroby i serca rodzynki zostana i w sumie dobze im tak.Jezeli cos robisz inaczej niz oni to sie patrza machaja glowami a niektore cwiczenia sami technicznie zle robia.A ludzie widza kolesia z bramki co iq ma z 5 pewnie tylko trawic potrafi jak na silce zastrzyki robil sobie i kapa.

poprostu wiele d****i zaczyna trenowac, a nie staja sie d****ami od trenowania... otóż to stary ale niestety niektórzy nie potrafią tego zrozumieć ale to tylko swiadczy, że sami są głupeczkami

[...] zaczalem wczesniej , ale efekty przyjda wazne bym sie zniechecil. A może to własnie jest właściwy moment , chyba 17 lat to nie za pozno , nie chodzi mi o to by byc szwarzenegerem ale byc takjim spoko , dobzre zbudowanym , (42 powiedzmy w bicu :) . Da isę zrobić w 2 lata na sucho ? A najczesciej od sterydziarzy wyzywają ci co sami waza 50 kg xD

Ktoś na pierwszej stronie pisał ze Bioniche robią ci sami co Biosire. mL są tak samo wydrukowane na biosirze jak i an bioniche małe "m" i duze "L'' ale pewnie ktoś to już zauważył.

[...] zdanie mial Bruce odnosnie "gromadzenia, czy poszukiwania coraz to nowych technik" "Kiedy zaczna sie sparingi nalezy mocno podkreslic te zasade, a uczniowie sami uswiadomia sobie jak daremne jest ciagle poszukiwanie coraz to nowszych technik. Zamiast tego poswieca sie cwiczeniu poprawnego wykonaniu prostych technik." Michal

[...] nosi termin pochodzacy z Kali- Guro. Na stronach polskich "instruktorow" JKD koncepcji jest napisane Guru Inosanto, pomimo ze on takiego przydomku nie uzywa. Wiec sami "puszczaja w eter" bledne informacje na temat tego co cwicza. Oczywiscie nie jest to spowodowane brakiem wiedzy. ;)Jak rowniez nazwanie Tacketta uczniem [...]