sami

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg825/scaled.php?server=825&filename=wp000157.jpg&res=medium Co do filmiku to ruch nie jest jeszcze stabilny ale myśle że z czasem wprawie się :) Sorki że wpis tak późno, ale sami wiecie co to są obowiązki... Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2012-03-19 21:10:44

[...] siłowni nikt mnie nie chce jak słyszy, że mam dwie małe przepukliny na kręgosłupie i jedną tyle co zoperowaną. Nie chcą brać za mnie odpowiedzialności (a i pewnie do końca sami nie wiedzą, co mi wolno). Zastanawiam się więc co jeszcze mogę, jeśli obecnie to są jedyne ćwiczenia, jakie mogę wykonywać a aerobowe nie zrzucają mi z brzucha nic. [...]

Nie sciemniam i nie jestem gangsta:) Tylko poprostu 1 raz w zyciu spotaklem sie ze sie bilem w ciagu 2 tygodni a tak to sie bije raz na rok albo dwa ruskie:) Sami rodzice sa niezapokojeni moim postepowaniem teraz im wkrecilem ze na dyskotece koles co mial 2m mnie niechoca lokciem w nos trafil:) ale niestety taka prawda pochodze z takiego malego [...]

QUEBLO zależy o kim mówisz o piłkarzach, o fanach, czy o gościach co chodzą na ustawki Piłkarze Legi i Zagłębia zapewne sie szanuja i niemaja nic do siebie. Prawdziwi fani przychodza ogladac mecz i kibicowac swojej drozynie A z ustawkami to sami wiecie jak jest

tez opcja albo zuli prosic najlepsi tacy co sami ledwo stoja bo jeszcze reszty za duzo oddaja

Piervdolicie, sami takiego ciezaru nawet na oczy nie widzieliscie, a co dopiero mowic o wyciskaniu, a Amentoris tym bardziej %-) Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2011-10-25 12:51:20

[...] 1-2godz z serwatki i 1,5-4godz z jaj (mowa o moim śniadaniu) więc białka bezpośrednio niewiele się na siebie nakładają w uwalnianiu aminokwasów. Na ogół w okresie masy nie przekraczam 150g piersi z kurczaka na porcję, czyli 30-40g. Przy redukcji sami za pewne wiecie, że białko jest także potrzebne dla większej termogenezy i metabolizmu.

T s u n a m i - nie wiem czemu ale sami spróbujcie (Szczególnie Jordan) napisać ten wyraz bez oddzielania spacjami - forum zastępuje go gwiazdkami. Myślę, że osoba inteligentna, która jest od jakiegoś czasu na tym forum, domyśliłaby się albo dobrze wie o tym. Mimo wszystko pozdrawiam serdecznie wszystkich karateków!! OSU!! Zmieniony przez - [...]

Weekendowy wieczór , a mnie naszło na wspomnienia minionego sezonu ponieważ dziś doszły moje nowe buty startowe w zaledwie 10 dni od zamówienia - szok :). Buty są więc pozowanie można zacząć ćwiczyć na kwiecień , czy forma będzie lepsza ocenicie sami ;) /SFD/Images/2015/12/11/c9d68ff0d32e4e0a9b39f31e48c8c0f0.jpg

[...] Cyklopa,Zbyszko Cyganiewicza i Boba Pandour'a https://www.youtube.com/watch?v=A-1SjyYH4cs Zasada była kiedyś taka-ćwiczymy takim ciężarem ,który jesteśmy sobie sami dać radę podnieść do pozycji wyjściowej. Żadnych stojaków,podawania itp-bo ta czynność też była treningiem. Zrobić przysiad ze 100 kg-łatwe ale założyć sobie sztange 100 [...]

[...] za samo posiadanie, a na punkcie saa jest histeria medialna? tak samo sa wyj**y, slabszy sprzet, kolesie krecacy walki. duzo gosci gotuje sobie towar samemu, wiec to jest spora roznica, ale nie robmy znowu nie wiadomo jakich zalozen co do jakosci sprzetu za oceanem - wystarczy poczytac co mowia sami zainteresowani na forach (i jakie dawki ida)

PPN to jedyna prawdziwa Polska partia.Słaby gadać kazdy potrafi i mydlic oczy.kiedyś to goldberg ogłupiał ludzi a teraz to ludzie sami siebie nim ogłupiają.czym sie rózni goldberg od kohne.stoltzmana.kalksteina i szczynukowicza??tylko tym ze oni go do koryta nigdy nie dopuszczą%-) Polską powinni rządzić Polacy z Polskimi korzeniami przynajmniej 3 [...]

[...] zaczęły prowadzić ofensywę i krucjatę na rzecz propagowania homoseksualizmu, jako normalnego zachowania i mamy to co mamy. Sądzę, że członkowie tego towarzystwa sami powinni udać się na specjalistyczne badania psychiatryczne.Przypuszczam, że może część z nich jest pedofilami i homoseksualistami, i dlatego chcą,by te zboczenia były [...]

[...] do tej osoby z tytułem Test1 oraz nick z forum. My odeślemy wam maila z ankietą i pozostałymi informacjami. Wszystko to będzie w nowym poście. Wybaczcie nam opóźnienia ale z racji przeciągania się naboru (jak myślę głównie spowodowane okresem wakacyjnym) nie mamy innego wyjście a jak widzicie sami test ma dość spory zasięg. Pozdrawiam serdecznie!

ja bym chcial napisac ze mnie wyp*erdala z butow no ale sami widzicie jak jest, te + 0,5cm to kumplowi wody przyszlo w pierwsze 2 dni na mecie To co podbic te npp i sprawdzic cos sie dzieje? Teraz bede bil niby tyle samo testa co npp wiec jak libido bedzie bez zmian to chyba cos jest nie tak, jak tu niektorych po kilku shotach DD dopada

[...] żadnej innej dyscypliny, to będziesz niedotrenowany... Bardzo chętnie bym zobaczył zdjęcia/filmy/wyniki Traktora albo jego "podopiecznych"- niestety w tym dziale doradzają sami ludzie-duchy. Ja bym wziął albo jakiś plan góra-dół, gdzie całe ciało ćwiczysz 2 x w tygodniu, oczywiście oparty o wolny ciężar i wielostawy- to nawet w Twoim przypadku [...]

[...] kulturystyka sama w sobie dopuszcza środki farmakologiczne , i teksty typu " naturalna kulturystyka " albo narzucanie metod młodzieży która zaczyna z ciężarami jest zabawne sami po drodze w trakcie swego rozwoju poznają prawdę i znajdą własną drogę . HEREZJA panowie HEREZJĄ jest to że w TDP nie jesteście pogrubieni a publicznie przychodzicie i [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=Y_oc7oW-niE 4. ogoremat https://www.youtube.com/watch?v=mIT0MOakHPw https://www.youtube.com/watch?v=2lg1--BybNY 5. razor7 https://www.youtube.com/watch?v=36S4XHvtKkM Możecie sami również napisać co myslicie o powyższych filmach i kto według Was zrobił najlepszą video recenzję , zostanie to również wzięte pod uwagę

[...] 166cm i obecnie ważę ok 86-87kg. Mam widoczne mm. brzucha, wolę dodać żebyście nie myśleli że jestem tłustym pączkiem. Iron Horse piję rano 30g, po treningu 30g, wieczorem 30g, i zdarza się że uzupełniam między posiłkami do 2 razy w ciągu dnia. Czuję się świetnie, dlatego nie rozumiem tych dyskusji o firmie ....spróbujcie i sami się przekonacie

no wiesz mam 174cm wz wiec chyba nie bede nosic XXl!!! wez ty sie lepiej zastanow a na tym forum to jak czytam wasze wypowiedzi to bez kitu sami krytykanci