sami

Sami dobrze prawisz

Sami to masz taki charakter jak Ja widze .. Ja nic od rodzicow nie dostalem , wyjechalem wczesnie z kraju i staram sie jak moge .. zycie nie poplaca, ..

no sami

Czuję się jak w Sylwestra jak miałem 8 lat oraz parę ładniejszych lat później, ŻEBY TYLKO WYTRZYMAĆ DO PÓŁNOCY. W pierwszym przypadku morzył mnie sen... W drugim sen... I wspomagacz. :< Nikt, tu sami teoretycy. Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-02 23:57:22

taaa ... o życiu sami specjaliści

próbowaliście sami zrobić shota w dupe?

Sami ...nierobotny nie dlatego ze chce tylko ze nie ma wyjscia ...

Rodzice nie mają nic przeciw suplom, ze jeszcze Ci sponsorują sami ?

Tam wyżej sami doyebańce. Ponad 40 w łapie, odwodnieni ! Chyba się zniechęciłem, w 2011 nie dam rady Masz jakieś linki do zawodów, gdzie są kategorie wiekowe / wzrostowe? A co do fruktozy. Gadałem dziś z niezłym bykiem z siłki. Mówił, że w okresie po treningu nawet jeśli łykniesz miód, czyli fruktozę, to 1/5 pójdzie do wątroby - reszta do mięśni. [...]

Faktycznie kasa spora, ale jest to dobra inwestycja, a nie jak inne. Np papierosy. Jak można wydać tysiaka na fajki i płakać, że nie ma na nic pieniędzy, i do tego jeszcze się sami trują

[...] tablicę z wyglądem ciała i ilością BF w organizmie? Każdy ze względu na redukcję ma na pewno jakiś zapas fotek ze strikte określoną ilością BF;-) xzaar, kuba i rafał sami by wystarczyli ale jest tutaj jeszcze dość sporo osób ze znacznym ubytkiem masy ciała ( kabo, magor) którzy też by się nadawali. co wy na to? pomysł wart realizacji bo [...]

[...] i zobaczymy co wyjdzie, nagram i jak będzie róźnica to wstawie :) Trening z wczoraj: https://pics.tinypic.pl/i/00988/vglgjgrjsvoz.png Dieta od 3 dni na bilansie zero/lekko pod z tego względu, że jestem u rodziny i sami wiecie jak to wychodzi. %-) A znowu nie robię jakiejś redukcji pod zawody kilka dni mnie nie zbawi a głowa się ucieszyła.

1600 kcal jest ok co do treningu to moze byc 3 razy w tyg hiit i 3 razy aero<na przemian> ja jednak polecam ci wlaczyc cwiczenia oporowe co do diety sami jej nie ukladamy<jeszcze> ale masz dobre podstawy w poscie ellisa o diecie zbilansowanej

Zamieszczam moje foto, żebyście mogli zobaczyć co tak naprawdę mi dolega i swoim fachowymn okiem postawić mi diagnozę :P Jak widać - klaty brak (a pragnę jej baaaardzo :P) no i brzuch. Mimo, ze niby nie jest tak źle - to wierzcie mi - jest. Podkreślam, że na tym foto napiąłem się jak tylko mogłem, więć sami rozumiecie. Help.

ehh wiadomo ze móglby zbadac ale w sumie powodów tego bólu i strzelania jak sami wiecie moze byc bardzo duzo chorób szkoda tylko ze nie ma jednego badania które mogloby wykluczyc prawie wszystkie najgorsza jest jednak obojetnosc lekarzy i ich podejscie do pacjenta a tym bardziej do mlodego, juz sie spotkalem z tym ze lekarze uwazaja ze symuluje [...]

no właśnie ,faktycznie to mogłabyć ustawka jak na to spojrzeć z innej strony ,dlatego może nie trenował tak jak powinien ? Wkońcu sami nazwali to cyrkiem i może ludzi w chuya tak zrobili ,że zapłacili za teatrzyk ,tj albo jest tak jak mówisz ,że Pudzian trafia w gardę Popka -ten niby pada ,pudzian go dobija mlotkami w gardę ,a ten go nawet nie [...]

[...] johna brzenka tego amerykana co sie siłował z tym wielkim ruskiem - cyplenkowem...póżniej kolejny zawodnik mistrz swiata juniorów no naprawde bardzo silni zawodnicy sami mistrzowie...a do twojego działu zajrze bardzo chętnie też kiedyś trenowałem pchnięcie kulą mam nawet wiele medali z tej dyscypliny z czasów szkolnych...:)" Witam. [...]

[...] rękę 2 razy trafiłem na zawodnika najsilniejsego w polsce na lewą rękę no i było jak było...a w open prawa sędziowanie nie było fair play co by nie przeszło na poważniejszych zawodach... póżniej zobaczycie sami na filmikach...ale nie chce się już wypowiadać na ten temat z całym szacunkiem dle sędziego i jednocześnie mojego dobrego znajomego...

tak to ja we własnej osobie:) ostatnio rzadko tu zaglądam bo miałem trochę problemów ale już jest wszystko ok:) przygotowania idą pełną parą w bardzo dobrym kierunku z odżywkami activlabu na prawde można bardzo dużo zdziałać w wkrótce sami zobaczycie efekty...:)

wczoraj pojawił się taki artykuł na armpower który zamieściłem niżej... przeczytajcie go sobie a na samym końcu zamieszczam moje zdanie na ten temat Przeanalizujmy kategorię do 95 kg na najbliższym NEMIROFF WORLD CUP. Na podstawie tego, co było, oraz kilku już zapowiedzianych (piszę w dniu 14 października) reprezentacji, można powiedzieć, że… [...]