SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Sami mędrcy po szkołach budowalanych Haha ( taki żart Panowie , na luzie ;-) ) Nie ma co się terepac trzeba odwiedzić specjalistę odżałować co swoje i tyle . Lepiej za wczasu wydać 250 niż później na tab lecieć dożywotnio lub co gorsze nie mieć czasu wydać tych 250 na co innego .

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 13:07:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK Dobry dzień. Mocny trening, troszkę zmieniona technika. W końcu jem zaczynam jeść jak człowiek %-) Kcal zwiększone Samopoczucie ok. Biceps robiony z wolną fazą negatywną, rozrywa TRENING Poniedziałek Brzuch 1) Skłony tułowia tzw allaszki 6x12 duże ciężary Bicepsy [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HKD, naprawdę mega osiągnięcie, Krystiana Wolskiego, który był drugi i dumny również z Przemka, któremu nieco się nie powiodło, jeśli chodzi o miejsce, ale ocenę pozostawimy sami. Dla mnie wygrał sam z sobą, z przeciwnościami losu. A miejsce na piedestale odzyska, kwestia czasu. Ogólnie Targi oceniam na bardzo dobre, choć za dużo się działo, i [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2016/12/8/6394d47f2a454b63866d5aaa097e6985.jpg ŚRODA Weekend koniecznie musi być wolny, mam bardzo dużo konsultacji, które prowadzę w sposób dokładny, psychologiczny w którym często dotykam sfer bardzo wrażliwych. Sami podopieczni mówią o swoich problemach, bo to właśnie one są najważniejsze, ich wartości, potrzeby, a nie to że ktoś wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjo Corps - sam nie wiem czy do nich nie podbiję niebawem jak wyjasni sie coś u mnie z łokciem, wiem ,ze to specjaliści no i przede wszystkim znaja sie na osobach trenujących , skoro sami maja duze doswiadczenie w sporcie Paru znajomych korzysta z pomocy Mariusza i słyszałem tylko dobre opinie. Moze wiec sie tam kiedyś u nich miniemy %)

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim dodatkiem jeszcze się nie spotkałam, chyba że sami dokrajaliście? %-)

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim dodatkiem jeszcze się nie spotkałam, chyba że sami dokrajaliście? %-) taka wiejska, kabanos, szynka, kiełbasa Ja myślałam że to rozpuszczone czerwone żelki haha :D Barki masz cacy, nie wiem co od nich chcesz :) Znaczy tak tylny akton i przedni są ok, ale niestety bok bardzo odstaje. Jak podniosę rękę widać aż dziurę, nie ma kulistego [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami nie wiedzą co nasze władze wymyśla yo są cyrki niestety ;(

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 08:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas na podsumowanie PCA Polish Championships 2021 Udało się zdobyć tytuł Mistrza Polski, co nie znaczy, że już mogę spocząć na laurach . Tak naprawdę to był eksperyment i jeszcze mam wiele do poprawy. Nie mam jeszcze zdjęć dobrej jakości ze sceny. Wtedy będzie wiadomo, co do poprawy. U mnie jednak tak mocno ładowanie się nie sprawdza do końca, [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 19:53:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hejtujących olej! Sami są za słabi aby wystartować - podnoszą swoje ego krytykując lepszych od siebie.

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejtujących olej! Sami są za słabi aby wystartować - podnoszą swoje ego krytykując lepszych od siebie. zgadzam się:-)

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Patrzę pod względem naukowym, w kontekście badań oraz tego co sprawdza się w praktyce Mnie interesuje biomechanika -> hipertrofia -> lepsza forma Porobię kilka planów i sami zobaczycie efekty Jeśli ktoś chce się kłócić z biomechaniką to naukowym podejściem to gratuluje wiedzy. Ja jestem za cienki w uszach, by pewne rzeczy podważać. Ja tam [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 11:16:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie też ciężko, bo jak ktoś nasz zna, to my tacy sami w necie, jak i w realu. Na szczęście, ciągle terapia, psycholog i nie mam z tym problemu. Wiadomo człowiek cierpi, ale już w miarę normalnie żyje, jem, trenuje, pracuje, więc jest ok Ważne by pogodzić się z tym co się dzieje i zacząć układać sobie życie.

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 07:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niedawno specjalną do naleśników, więc tym bardziej nie wiedziałem o co chodzi). Później wpadłem na genialny pomysł wsadzenia reszty ciasta do gofrownicy...co z niej wyszło sami zobaczycie%-) Potem stłukł mi się talerz, ogólnie dzień genialny %-) Zrobiłem sobie dzisiaj chipsy z cukinii jako drobna przekąska. Niskokaloryczna i smaczna, potem będę [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami to byscie ze 50str w rok zrobili teraz swiezaki pomagają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale maz sobie zrobil bogracz to zostanie mi na jutro. Jutro po treningu ide na udon do ukiuki dopakuje wegli w naturze. Jeszcze nie wiem jak z udonu makro wpisac, w barze sami tam robia udon, moze dostane sensowne info. Ale w sumie to maka,jaja i woda, zadna filozofia. Miseczka dzisiaj z obrazkiem:) suple: multiwitamina, na stawy, na jelita, [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Noo jestem z siebie dumna. wrocilam do formy sprzed choroby sami zobaczcie, jest z powrotem 70kg w MC. MC 60x5/62,5x3/70x1/ 57,5x3/62,5x3/67,5x1 50x5/60x5/62,5x3 Wioslowanie hantlami w lezeniu na skosie 30% 12kgx12/12/12 10x12/12x10/10 10x12/12/12 Przyciaganie do klatki w siedzeniu na maszynie nie wiem ile maszyna ma kg 30kgx6+2/6+2/5+3 [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 16:56:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Czesc. Ja nadal jestem w tle i trenuje choc rzadko wpadam ale rozkrecam biznes z suplementami diety i żywnością dla sportowców wiec sami rozumiecie.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - wejdź !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Idz na alternatywna droge. Tu sa sami teoretycy jesli chodzi o FBW co widac po ostatnich wypowiedziach.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2006-12-19 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak to się mówi : nie osądzajmy innych,bo sami bedziemy osądzani :) Proponuję skupić się na konkretach,zawodach a nie na rzeczach o których nie mamy informacji i tylko możemy bez sensu spekulować Tak nawiasem mówąc wiekszość omawianych tu zdjęć wykorzystje zjawisko brzegowego zniekształcenia obrazu,która szczególnie jest nasilona przy krótkiej [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 14:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)