sami

[...] jakies meisnie sa :D ale jestem krytyczny, no osobe trenujaca to przestalem przypominac jakies 3 miesiace temu :D A tu przyjdzie taki FUj i reszta i mi dokuczaja - zrob test zrob test, a sami zrobcie :D tam wam jedna porcje CP :D Mani3eK - a nie styknie ci telefon z CBŚ ze wygrales 5 na 4 ? :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2007-01-23 11:21:28

Ojdan tak to samo. ale tak jak mowie po pierwsze pisali ze ma byc cos z GASP a nie ma po drugie to raczej warte 300 PLN nie jest zazdroszce tym ktorzy sami komponowali swoje paczki a ulotki są juz w kiblu

[...] by było gdyby na tym papierze byk opis próbki nazwa środka jak to jest w przypadku innych labow. A tak to zawsze ktoś będzie chciał to podważyć. Co do tej primki 138 mg To ja o sodzie nie słyszałem natomiast nie dość, że słyszałem Ale też zakupiłem poważny zapas 40 viali primki z Andro. I sami badaliśmy z kumplem z tego forum przed zakupem.

[...] efekty uboczne. To nie jest dieta do końca życia - wyluzujcie trochę! Ellis, Quazar - nie uwłaczam waszej godności i nie mam nic do was, bo wiem, że przeszliście sami przez to i możecie wyciągnąć wnioski takie czy inne - ale nie wierzę, że to co przygotował dla mnie Jacek jest w jakimś stopniu gorsze od tego co wy proponujecie (poraz [...]

Będzie więcej - popracujemy nad tym. Także spokojnie. Jedni mają problem z redukcją inni z robieniem masy. Nie zapominajcie, żr nie jesteśmy wszyscy tacy sami.

Nie brali nic, zreszta wysmialiby nasza silownie jakby tam trafili To ludzie z wymianki, wiec w sumie sami prymusi, ktorzy zalapali sie na wymianke

Witam. Wlasnie wrocilem z treningu. Pozwolcie, ze opisze swoje pierwsze wrazenia na nowej silowni Chodza tam praktycznie sami goscie, ktorzy maja ponad 45~ w lapie, wiec bylem tam "najmniejszy", ale nie przejalem sie(bo liczy sie tylko SILA) Gdy kupilem karnecik, to wlasciciel silowni pokazal mi kibelek i szatnie. Pozniej tez miejsce [...]

[...] mnie sie nie uda, bo mnie to daleko do sportowej sylwetki,ze nic nie daje mi to cwiczenie cale (!). Ale teraz to normalnie sie smieje z nich - tak mnie wysmiewali a teraz sami przylaza do mnie i sie pytaja jak mam cwiczyc albo stoja obok i zgapiaja przypadkowe cwiczenia, bo licza na plecy jak moje w dwa treningi ;D ludzie sa paskudni czasem. [...]

sami wielcy, z modlitwą na ustach zbyt wielcy by upaść zawijam w kraine orfeusza :))

mlodym zawsze sie zwraca:D no chyba ze sami musza za to placic a co do samego zwrotu to zalezy z jaką pompą sie to organizuje i jak zamożną masz rodzine.

sami jeszcze nie wiemy :-) ale ja to sie chyba juz pozegnam :-)

jezdzij bez. na ch** ci prawko. chociaż w sumie u niemcow chyba ostrzejsze prawo jest. u nas dostal bys 500 mandatu i tyle. motory raczej rzadko zatrzymują a paru już widziałem ktorzy sami sie nie zatrzymali bo po co;)

nie chcecie mieć gwiazd na pierwszej to nie %-) sami sobie kończcie i zakładajcie ;-) nara

[...] http://www.youtube.com/watch?v=UWPjBfGK9w8 Było ok, martwy jednak na garbie i nie mam pojęcia czy ten ciężar nie jest już dla mnie za duży chociaż było lekko to technika nie zachwyca. Nie będę się rozpisywał, bo kompletnie nie mam czasu, oceńcie sami. Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-09-17 21:00:52

[...] te 120kg mnie zniszczyło. Zrobiłem tak jak ronnie mi radził, starałem się mieć cały czas spięte ciało, wypchniętą klatę do przodu i tyłek do tyłu. spięte plecy i brzuch, sami zobaczcie jak to wyglądało, nagrałem również poprzednią serię, dla porównania. Tym treningiem skończyłem plan, robię sobie teraz tydzień przerwy po czym wjeżdżam na nowy [...]

masa wpadła, dwa miesiące temu było 77kg teraz jest gdzieś w granicach 81-83kg także na plus, a jakość ocenicie sami po fotkach Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-03-04 21:22:13

Mam pytanko. Jakie firmy uważacie za bardzo dobre jeśli chodzi o producentów odżywek ?! Przekonałem się, że np. Olimp jednak produkuje je słabe. Co sądzicie o VitalMaxie i Trecu ?! Poprosiłbym jakieś linki do tego typu tematów, ale, które sami uważacie za warte uwagi i w miarę obiektywne !!!

[...] radza. Bialko serwatkowe: jakikolwiek koncentrat po treningu i z rana. Nie znam zadnych linkow do prownan. Nie jest proste zrobic takie poronanie by wyszlo obiektywne. Ci sami dostawcy(np firmy farmaceutyczne) zaopatruja rozne firmy "odzywkowe". Patrz na sklad i zaloz ze jest prawdziwy, bo od tych dochodzen posiwiec mozna. Jak nie [...]

Jednym ze stratujacych w Open bedzie ubiegloroczny zwyciezca Mr.Olympia Amateur Ibrahim Sami. Ciekawe jak wypadnie w swoim debiucie na tle innych Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad36890b5a904577af0fdfb07ac4771a.jpg Pewne juz jest ze Justin Compton i Essa Obaid nie wystartuja w konkursie. Mlody, swietnie zapowiadajcy sie Compton, chce [...]

Ibrahim Sami ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/062f5e82e027469292f8a36fdde3f4e1.jpg