sami

[...] pomiary moich maksów z dzisiejszego treningu Push press 75x10 Poszło z czystym sumieniem . Martwy ciąg 140 x 15 Nawet z zapasem . 170 x 5 Tak sobie , zresztą zobaczycie sami na filmiku .Ale myślę że z lekko nadwyrężonymi przywodzicielami nie było aż tak tragicznie (oczywiście piszę tu o nie technicznym wyglądzie ale o siłowym ciągu) [...]

Cały czas robie z tymi usztywnieniamwią, a lekarze sami nie wiedzą. Oni to by od razu kazali nic nie robić kiedy mają rację wtedy pokornie robie co karzą, ale teraz sami nie wiedzą, mówią przestań to może przejdzie. Więc chyba będe dalej ćwiczył z usztywnieniami.

Nie zarzekaj się, pozory mylą, możecie zostać najlepszymi psiapsiółkami %-) Jak zaczęłam przygodę z siłownią, w godzinach w których chodziłam byli w zasadzie sami goście, plus jedna laska - wymalowana, wyfryzowana, jakby szła na imprezę :-D Co sobie pomyślałam to moje %-) Po jakimś czasie okazało się, że idzie z nią konie kraść, a i do treningu [...]

Rafi thx za SOGa, jak juz mowilem to nei jest temat o ty,m, autora podam pozniej, myslenie wplywa na bieg wydarzen, np. nie powodzenia na testach, sp[rawdzie sami, na probnych w gimnazjum idzie odbrze, na tych prawdziwytch idzie do dupy? czemu? Poniewaz boicie sie o to ze nie odpowiecie na poszczegolne pytanioa, to co w mawiacie sobioe, boje sie [...]

kto z Uderzanych wybiera się na Lige ?? ja, Shoo, Kamiru, MMA (chyba), Justyna (nie pamiętam jej nicka)... sami swoi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-12 23:45:17

[...] Troche wypoczalem i nabralem energii. A w sobote nawet sie zebralem, zeby biegac (ciemno niemilosiernie- zadnego oswietlenia, a stroj do dyspozycji mialem... hmmm... sami zobaczcie. (Te gumiaki sa rozmiar albo dwa za duze ) Dzisiaj wszystko ok- rano bieganie, wieczorem trening- jestem po nim mocno wymeczony. Jutro musze wczesniej wstac, [...]

krac nie mam zamiaru, ale to co się obecnie wyprawia, co się słyszy w realu i czyta w internecie to no coment... Poprzez takie działanie właśnie ludzie sami sobie szkodzą. Właśnie przez takie podejście, przez takie gadanie znikają z rynku apteczne środki, które są zastępowane underami bo ludzie sami to napędzają. Dochodzi do tego fakt, że $$$ Dil [...]

[...] białego od czarnego do 15 roku odpowiedzialni byli moje rodzice, wpływ też miało otoczenie srodowisko w którym byłem od 15 roku w zwyż (jak chyba większość osob) sami się kształcimy, mamy własne przemyśenia i sami interpretujemy różne sytuacje w życiu jak sie zachować co jest dobre, a co złe itp. (SW może być jedynie brane pod uwage [...]

[...] bede sie do tego stosowal to na pewno bede taki jak on (http://www.slawekorzel.com/). Co za roznica zreszta jakim sposobem osiagne swoj cel? A cel uswieca srodki. Zoabczcie sami na przyklad ile slonina zawiera kwasow nienasyconych i sie przekonacie. Lyso wam jak wam przeslalem to zdjecie i tyle. Nikogo nie obrazam, sami zaczeliscie sie ze mnie [...]

znam tylko polakow 20 lat starszych odemnie.a szukam znajomych w moim przedziale.w mojej okolicy mieszkaja sami chinczycy i rosjanie.a kolo steels sami hindusi.z polskiej dzielnicy wszyscy przeniesli sie do missisagi.to chyba musialam stracic sluch bo nie slysze polskiego.chodze na ESL i tam przychodza same Swietłany i Borysy z Rosji.znam tu tylko [...]

[...] Peak Performance 29-30.04. / 01.05.2012. - dzień 42/43/44 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png wybaczcie mi kochani, że ostatnio się opuściłem w wpisach, ale sami wiecie jak to jest w majowe, szczególnie, iż tak szczodrze obdarowała Nas pogoda :-) bynajmniej nie chleje nad warta, ale urlop to urlop śmigam oczywiście na treningi i [...]

Sami Swoi remixy wymiatają, tylko ciężko w sieci znaleźć%-)

[...] lepiej niż jeszcze przed rokiem. Nauczyłam się nie spieszyć :-)) , idę 1,5-2 razy dłużej niż podają mapy i nigdy się z nikim nie ścigam. Z tego powodu wędrujemy z mężem sami, zawsze na mnie czeka i nie wypomina przestojów. Czasem wystarczy spokojnie odetchnąć parę razy i już można iść dalej :-)). Może tu tkwi przyczyna Twoich problemów na [...]

[...] takich rzeczy uczą, faktem jest że często takie preferencje trenera wywołują u zawodnika większą motywację do takich działań i mniejsze hamowanie ich. Jednak wielu ludzi sami z siebie mają tendencję do oszukiwania. Patrząc po sali widzę jak niektórzy robią jakieś ćwiczenia niedokładnie byleby tylko skończyć przed innymi i wyjść na kozaka, na [...]

[...] i hmm cwicza, nie marnuja czasu siedzac przed kompem nabijajac posty czy tez radzac innym jaki styl powinni wybrac, nie majac przede wszystkim za wiele pojecia o tym co sami trenuja, nie mowiac juz o innych systemach, ludzi dla ktorych hasla w stylu, metodyka, strategia sa tylko sloganami i nie maja pojecia o nich." bardzo dziękujemy, [...]

[...] twaróg płace 7.50zł. Jajka, mleko, platki owsiane, oliwę kupują rodzice, bo powiedzieli, że to bez sensu, żebym sam sobie żarcie ciągle kupował, więc takie codziennie używki sami kupują, mi to odpowiada :P. Reasumując koszty mojej diety to +\- 95zł miesięcznie, z wypłaty zostaje mi jeszcze 45zł, z czego 35 przeznaczam na karnet, czyli z wypłaty [...]

Dzieki za wyjasnienia. Tak na marginesie (pewnie sobie dobrze zdajecie z tego sami sprawe), wydaje mi sie, ze musicie naprawde preznie zadzialac z miedzynarodowa federacja. W koncu to od tego zalezy wasza dalsza kariera. To ze wygracie Wasze zmagania na naszym polskim podwórku, to tylko polowa sukcesu. Musicie zostac uznani za prawomocnych przez [...]

[...] w końcu stracili cierpliwość. Sympatia kibiców zawsze zresztą będzie po stronie ciężko trenujących zawodników i ich nowej federacji, niż jakichś ''pseudoświatowców'', którzy sami zdaje się sztangi w życiu w rekach nie trzymali - tak wyglądają na zdjęciach na ich stronie W każdym razie, razem z gronem znajomych trzymam kciuki za powodzenie [...]

[...] filetem z kury:(:( I pomyśleć, że wszystko to tylko kwestia naszych przyzwyczajeń i odbioru rzeczywistości:) pomijając oczywiście problemy zdrowotne powodujące tusze, to sami kształtujemy nasze ciała i osobowość:) Mamy błędne mniemanie o tym co lubimy i zjadamy słodycze, myśląc, że nam smakują, a gdyby nie to, że ktoś nam kiedyś je dał [...]

Z tą jedna szatnią to mi się temat odrazu w oczy rzucił... Ale w końcu sami swoi pewnie ;D Widać, że chłopaką zależy na tym abyś z nimi dalej trenowała, i przez to Ci troche popuszczaają ;D xDDDDD Odina pewnie lekko zaniepokoiła ta wiadomość <lol2> O ile już wcześniej o niej nie wiedział. xP