no wlasnie - gadaja sami moderatorzy i dlatego nie jest przesuniete do "po silowni"... i wlasnie o to mi chodzilo, a nie o sam fakt, przeniesienia lub nie...
Lepiej nie, bo możecie utrwalić sobie wiele błędów, których sami nie będziecie świadomi podczas ćwiczeń. Zobaczyłem obrazki i powiem Ci, żebyś lepiej odpuścił sobie tę płytkę. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-06-12 09:35:05
heh sam będę teraz leciał podobny cykl tylko na diecie 3gB 2GWW 1gT 1-8 meta 30mg ed 1-12 susta 250mg e3d Ale tak na prawdę sami sobie utrudniamy życie :) Jeśli masz doświaczenie z SAAi kilka mocniejszych cykli za sobo to poleć 1-6 tren 75~100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed
[...] na taki, wiec nie ma co opierac takich wyborow na tym, co kto powie na forum (zwlaszcza, ze porownanie z dvpy) Wiekszosc osob tutaj tylko powiela opinie ekspertow i modow, a sami dobrego bolda na oczy nie widzieli. Edit: http://www.sfd.pl/boldenon_vs_deca-t248810.html Troche mnie ponioslo, nie rok temu, a 5 (widac rok temu to czytalem) A tak poza [...]
wiem ze juz troszke czasu minęło od tej wiadomości ale warto coś napisać, aby inni coś wiedzieli. W Lublinie i w Świdniku trzenerzy są praktycznie ci sami. Jeśli chcesz dowiedziec sie wiecej to zapraszam na strone www.gladio.com.pl lub pod nr gg - 6271193
w SIA pewnie burdel maja sami nie wiedza co robia,kazdego inaczej trakuja.kolega tez 5lat jest i niedawno pierwszy raz aplikowal o licencje to musial zaswiadczenia z pl wysylac. w aplikacji chyba nie ma pytania o wyjazdy poza uk. jak dasz historie adresow z uk to powinno byc ok. ja bym na twoim miejscu wysylal najpierw bez polskiego cert,a jesli o [...]
[...] dodać że kupuję regularnie SDW bo uważam że jest to dobre pismo branżowe, ale czasem mam do Was niechęć jak czytam albo widzę kompletne bzdury zrobione nierzetelnie... zresztą sami wiecie.. np. z pUdzianem ostatnio napisalićie u siebie na stronie że był na treningu.. a jaki to był trening? 15 minut zdjęć, sam byłem świadkiem... powodzenia pzdr
Co za po...... ankieta a co maja za znaczenie moje wyniko silowe i to ile mam w udzie ? Mnie to nawet nie interesuje ile mam w udzie a na forum mam podaeac bo noe dostane odpowiedzi ? Co to za inwigilacja haha Jest tu ktos kto bral primobolan i moze doradzic czy sami ankieterzy ?
po co wszystko podkreslasz? to Ty myslisz ze tu sami ślepcy siedza ? glowe sobie wiedza nasyc a nie =D a tak serio to nie potrzeba zadnych faz nasycenia
ale macie radoche hahaha Ciekawe jak sami byscie byli tacy jak ja co byscie robili? no? i tak przytylem 10kg. A wiec tak : 100 mety ruskiej , 10strz. omy i 10 strz. deki
doskonale wiem o co chodzi ;) Podałem wartości średnie jakoś nie widzę tutaj nic złego. w uni 4 promile to dawka śmiertelna (czy coś około) a dla polaka <hahaha> sami dobrze wiecie. Na ogół to zaczynałeś na siłowni wykonując sprawdzone przez lata ćwiczenia i nie widziałeś na początku czy dobrze zostały dobrane. Opierałeś się na poradach [...]
[...] mógł a to już dość konkretnie wpłynie na twoją kondycje fizyczną i siłową. Faktem jest że jeśli dołożysz do tego hantle i sztangę to goście atakujący cię z barka mogą sami przy tym zaliczyć glebę bo się odbiją...hehe.Tak więc przemyśl to dogłębnie i zadawaj kolejne pytania lub poczytaj inne posty żeby się troszkę wyedukować w tej kwestii.W [...]
Znam chlopakow z Augustowa. Mam telefony do nich. Oni nie maja jako tako trenera. Ucza sie sami, na podstawie wlasnych doswiadczen i szkoleniowek. Jeden z nich Zbyszek (nazwiska nie pamietam) ponadto trenije u Mirka Okninskiego. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-15 18:35:47