SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Mała propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109578 no sami powiedzcie co z takimi robic moge sie tylko po nicku domyslac ze ma 20 lat. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2003-09-29 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens => raz masa , raz redukcja??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja mam z.a.p.i.e.r **** ale naprawde czasem nie wyrabiam. Nie potrafie ulozyc diety :( ale pomysle nad tym i jeszcze poczytam to moze cos skleje. Chyba ze walniecie jakies propozycje na OK i "szybkie" w ptzygotowaniu dania. Problem w tym ze chce tyc i zminimalizowac tluszcz a to nie jest proste i finansowo i czasowo-sami wiecie.Dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-04-10 00:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie bo robią to Ci sami chinczycy %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2013-03-26 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajnie, tylko czy wyciąg na pewno wytrzyma duże obciążenia ?? najważniejsze że sami działacie. Sog

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2003-12-06 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL ! ODEJDZ STAD %-)!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj jankiel88, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - NITROX i Animal Amino Booster Twoja wypowiedź: ---------- czemu uważacie,ze KA od Megabola jest DOBRE?? to nie jest robione na patencie,tylko zgodnie z patentem. SAMI to zrobili,nie dostali receptury,tylko sie wzorowali,bo patenty są jawne-dlatego [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8119 Data: 2007-04-19 17:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , czy kreatyna mam byc mniej wchlonieta , a teraz jeszcze jedna sprawa , wlasnie wypowiadalem sie w fitnesie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=6&topic_id=58364 i padla teoria na temat glukozy ,ze po 15 min warto jest wziac jeszcze ww zebuy podtrzymac poziom insuliny i wchlaniania , zreszta zobaczcie sami i sie wypowidzcie CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2003-01-24 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i to wyjdzie na złe, ale można pofolgować i to także wyjdzie na złe, a może nawet na gorsze. Trzeba więc znaleźć "złoty środek". Zawodnicy również powinni dbać sami o siebie, bo jesteśmy profesjonalistami i każdy z nas powinien sam wiedzieć, kiedy musi przyłożyć się bardziej. Najważniejsze słowa z tej wypowiedzi to przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2009-07-25 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    alez nikt ci nie kaze nikogo komentowac....ja tylko stwierdzilam fakt. LE Madamme jasne ze wslaciciele ci sami...obsluga nie do konca:)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2005-09-23 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli masz pełen zakres? Jak z propiorcepcją? Sorry, że się tak wypytuję,ale dobra rehabilitacja to podstawa. FIZJOTERAPEUCI sami powinni Ci powiedzieć, czy możesz już wrócić do sportu. Po to się robi rekonstrukcję, żeby dalej uprawiać sport.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2011-11-26 02:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo to powinnam przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już zaczną nagle i bez zastrzeżeń "jeść trawę" :-) tak samo jak i my. Ale zanim to nastąpi będą Ci też mówić że jesteś dziwadłem i się wywyższasz, a w rzeczywistości to oni sami po prostu czuja się gorsi. Zgadzam się natomiast z przedmówcami że powinnaś poczytać o dietetyce. Każdy wegetarianin, że już o weganach nie wspomnę, powinien o niej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2016-11-11 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diate dla kobiety 50+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] popatrzeć a nie filozofować na temat "życzliwego" - naiwnego, ale ty wolisz przybrać pozycje urażonego zapracowanego, bo to łatwo . Pomagamy ludziom którzy sami wkładają prace, nie odwalamy jej za nikogo. Wiec zamiast bezproduktywnie polemizować z moja odpowiedzią na twój koncert życzeń postaraj się wyliczyć mamie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-01-19 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co tam,tyle czasu.PoprosiLbym Cie o maila ale jeżeli mialabys ochote mi go dać to forum nie jest szcześliwym rozwiązaniem.Musialabyś zatrudnić sekretarke do czytania wszystkich wiadomości:) Mi to nie grozi(prawie sami faceci) dam Ci mojego [email protected] Jezeli mozesz napisz coś, chetnie dowiem sie co teraz u Ciebie slychac.hej! piotrus awf

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2002-09-14 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazywane przez licznik roweru stacjonarnego. Jesli chodzi o Aleksandra jak i Bruce'a to zrozum ze ludzie sa ludzmi i wiekszosc lubi sobie pokoloryzowac i jesli nie oni sami to jacys inni sie zawsze znajda ktorzy stworza jakies niedorzecznosci. "czemu wszysycy sporotwcy którzy trenują jakieś sport walki obojętnie boks czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10900 Data: 2005-01-17 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] nie zmienia faktu że mi się to nie podoba , Weider na widok dzisiejszych kulturystów ,przewrócił by się na bok w grobie , oni wszyscy z Colemanem na czele sa tacy sami , niczym sie nie wyróżniają , są tak samo zmutowani nie są przebojowi jak Arnold ,oni nie mają w sobie tej magi i nigdy nie będą autorytetem ,mr .O powinnien [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12497 Data: 2008-07-29 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miałem troszkę problemów od zdrowotnych po rodzinne.Przepraszam za zwłokę( są rzeczy ważne i ważniejsze sami widzieliście że nie było mnie ponad 2 tyg na forum) ruszamy z tematem. Osoby zapisany- 1.RafalRRRR 2.bartzmc 3.Nafciarz 4.Sajmong 5.lasican 6.iizziikk 7.CienkiGościu 8.nuras 9.19szymon62 -2kpl 10.Agent123 11.Gymwork 12.KamrzO [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2015-11-01 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwy sposb na przysiad.

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn.to nie jest pelny wycisk na barki,tylko wspomagacz do pomocy,zeby nogi odciazyc w jakims stopniu proponuje sprobowac i sami ocenicie... Zmieniony przez - osdslv w dniu 2010-02-25 16:05:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-02-25 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwy sposb na przysiad.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zreszta co ja tu z wami bede gadal bez sensu,ja to sprawdzilem na praktyce,wiec po co sie wymadrzacie jak mozecie to sami sprawdzic ****aaa...po 2 logiczna jest sama teoria...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-02-26 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, może uda mi się przekonać mamę co do tego karate bo na submission to pewnie sami dorośli chodzą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2011-02-01 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też mi się znudził. Ta dieta jest oczywiście szablonowa, każdego dnia będzie inaczej wyglądać. Zdjęcie wrzuciłem. Te 15% bf orientacyjnie podałem, może być mniej, z resztą, sami oceńcie :). Czy jest sens przy obecnej wadze i sylwetce jak widzicie na zdjęciu robić w ogóle redukcję? /SFD/2017/1/15/0417a8485ea44b02aa6b4d10e9430562.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-01-15 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator potrzebuje diety na przybranie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o dietach i czy ta dieta była by odpowiednia, gdyż pisze tutaj o chlebie razowym a chyba chleb razowy to odchudzanie a tutaj pisze, że na przyrost. Wiec prosze żebyscie sami stwierdzili czy to odpowiednia dieta :) Teraz musisz sobie wyliczyć ilość białka, tłuszczy i węglowodanów. 1) Białko - 1.8g do 2.2g na kg masy ciała 2) Tłuszcze - 0.8g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2009-05-05 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)