sami

Biniu celowo tutaj napisałem,gdyz wiem że ludzie z olimpa to czytają i jezeli sami na to nie wpadli to może podłapią pomysł z forum

Tomek jest dość mocno czasowo ograiczony-ma pociag powrotny o 12:49 i musi na niego zdażyć-czyli musimy zakończyć o 12: 25-stąd uczestnicy powinni byc ok 10:40 już na miejscu-ja z Tomkiem,koszulkami i suplami bediziemy też o tej godzinie. Chwila na przebranie i ruszamy z treningiem. Powinniśmy juz ok 10:50 rozpocząć trening,by był czas na [...]

[...] jest przed 23.%-) Mam pytanie do komentujących, nie zauważyliście że autor tylko tu odgrywa nierozgarniętego a w rozmowie o dopingu dyskutował rzeczowo i logicznie, tak logicznie aż się go pozbyli. A teraz nad wyraz inteligentnie wrócił dodając "n" że chyba nikt tego nie zauważył. Pachnie mi to .........sami wiecie ale jak chcecie to karmcie.

tak darek...pozostali tez nie byle kto..sami mistrzowie, tylko ja amator

kto tam jeszcze stoi skoro sami mistrzowie? Mirowskiego to od razu poznałem

kto tam jeszcze stoi skoro sami mistrzowie? Mirowskiego to od razu poznałem ........................................................................... tomek-zwyciezca ostatniego pp w tś kat+125 rafał-aktualny mistrz swiata juniorów w tś KAT67,5 marcin-wielokrotny medalista (powraca po ciezkiej kontuzji) DZIEKI CHLOPAKI ZA UZNANIE, ALE TO [...]

[...] to ze sie chwale tylko mowie ze jestem duzy chlopaczek, i cwicze juz ..... z malymi przerwami ponad 7 lat. od 2 lat dopiero kupuje kretyne bo wczesniej robilrm to dla relaxu po szkole a od jakichs 2 lat zalezy mi troche na wygladze. schudlem jakies 15 kg i teraz jestem w fazie robienia masy (czyli bialko inny trening duzo spania itd sami wiecie)

[...] poprawki wnioslem, jednakze tylko aktony barkow zostawie bez zmian (tylko w cw na plecy odwrotne rozpietki), mysle ze nie musze klasc takiego nacisku na tylne aktony .. sami ocencie, moje plecy sie prezentuja nastepujaco... trzeba najszersze skatowac bo jest mizeria :P a i jeszcze jedno pytanie, czemu KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU [...]

[...] siły następuje od kilku do kilkunastu godzin od tego momentu(zależne od treningu,partii mięśniowej,diety)i zaczyna spadać.Niestety dokładniejsze parametry musicie znależć sami dla siebie,metodą prób i błędów. W końcu każdy z nas jest inny... Kończąc tę rozwięzłą wypowiedź,życzę powodzenia tym,co spróbują i czekam na jakiekolwiek informacje [...]

[...] a następnie ten tłuszcz przerobi w mięśnie, ja mu tłumaczyłem ze tak nie jest, ale do niego to niedocierało, albo ten sam koleś boierze kreatyne (nic o niej nie wie, jak brać itp.) i nie ćwiczyczy (znaczy ma 2 sztangielki po 7 kg, które nazywa swoją siłownią ), więc nie jesteście sami, zawsze jakiś kolo się znajdzie zwany "pajacem"

[...] dużo wartościowych ćwiczeń można zrobić w przysłowiowym pokoju, poprawiając sylwetkę a nawet zwiększając masę mięśniową u mnie na siłowni to w sumie jakoś nudno! chyba sami normalni ludzie chodzą ale super się czyta wasze historyjki mleqs ..... 10 minutowe przerwy między seriami to i mi się zdarzają (w treningu siłowym tak czasem bywa!) [...]

niop, rzuca nimi jakby dostali epilepsji a sami się czepiają do kogoś, że coś źle robi

No przy twojej lapie to jego 40 faktycznie kiepsko wyglada.Pewnie zdawalo mu sie ze dobrze co mowi.Duzo jest takich ludzi co pouczaja a sami dobrze niewykonuja.

Zauważcie, że nazwa forum pochodzi z języka łacińskiego i oznacza miejsce intelektualnych dyskusji!!!!!! Więcej nic nie pisze wyciągnijcie wnioski..... i to sami RESPECTA

To jest forum dyskusyjne tu wyraża się swoje opinie ale czasem jest za ostro przyznacie sami trzeba czasem odpuścić i tyle . Ale są sytuacje ze krytyka się przyda. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . [...]

Ej, ale śliczną mulatkę byście sami z chęcią posunęli, co? Ja tak, choć jestem antysemitą, rasistą, itp, itd, brzydzę się hasłami typu "tolerancja" i "równość"(bo to po prostu bzdury i żałosne są deklaracje ludzi pozujących na tolerancyjnych=nowoczesnych). Uważam, że ludzie powinni mieszkać w swoich krajach, na swoich [...]

[...] to musisz byc zarejestrowany w tzw. REP's i zaliczyc kilkunastotygodniowy kurs Health and Fitness Coach level 2, ktory za wiele Cie nie nauczy... ale trzeba go miec. Ja bardzo polecam ta prace, od czegos trzeba zaczac, jak bedziesz dobry, ludzie beda sami sie prosic zebys ich trenowal. Znam bardzo dobrze zarabiajacych trenerow osobistych.

oni sami nie wiedzą co robią

Janas da rade musi lepiej przygotować Koronę do kolejnego sezonu, bo w tym szans już nie mają bo kibice i sami zawodnicy na pewno mają chrapkę na mistrza

Panowie co sie dzieje na cyklu to tragedia jak mocno roz....dala to nie da sie tego opisac siłą idzie niesamowicie szybko a co do masy poszło juz mi 4kg dobrej jakosci miesnia,nie długo wrzuce nowe fotki sami ocenicie