sami

rogers i arlovski to prawie tak samo jak Manhoef vs Hunt. Każdy z nich jest kozakiem. a sami wiece, ze wygrywa sie czesto fartem. gdyby powojowali chociaz 3 minuty można by oceniać Rogersa. A tak dalej nie wiadomo do czego jeszcze jest zdolny. Ale ciezkie ręce ma. to fakt

kolos... takie calkiem pewne to nie bedzie, ale ja tez polecam polska, a tego ruskiego gowna radze nie dotykac, bo tylko oni sami wiedza co taka tabletka zawiera! Polski Metanabol to dobry srodek i duzo bezpieczniejszy od tego ruskiego towaru! NaRazie zycie jest walka... .. .

jesli bedziesz jadł z nadwyzszka kaloryczna to powinnoo sie coś ruszyc z waga , jednak przy dystansach 10km i wiecej musiałbyś mega duzo tych kalorii zjadac , zreszta zobacz ludzi ktorzy biegaja na krótkich dystansach sa potezni zbudowani a na długich sami chudzi ludzie , wiec mozesz miec ciezko z tym

[...] moim kolegow...ja sam do niego bede sie za jakis czas wybieral... 850zl za 1:) Mhy warto zwiekszyc wiedze bo u nas lekarze to szczerze mowiac jak by tak leczyli sami to po 4 latach bys sie tego pozbyl. Ja latalem 6 miechow do lekarza zanim mi przepisal dobry srodek(evista) Gdyby nie znajomosc z ordynatorem to bym czekał 3-4 miechy na [...]

Skąd ja to znam... Ja miałem nie jeden raz dzielnicowego u siebie w piwnicy. Na szczęście trafiali się sami "z jajami"

w najlepsza mase rosnie. widzialem go raz jak stowe na klate wyciskal! i posypuje to skwarkami zeby to bylo jeszcze smaczniejsze. mowi ze jego dziadek wszystko skwarkami posypywal kiedy jeszcze zyl i zdrowy byl. zobaczcie sami jaka slonina jest zdrowa: http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=207

A czasem pokazujecie "święte oburzenie" i banujecie ludzi, którzy "spamują", a sami co robicie? 4 posty pod rząd, które nic nie wnoszą do tematu, bo zwykły użytkownik ich nie widzi... P.S. Skasujcie też Tę wypowiedź, będzie kozacko wyglądać(komponować się wizualnie z poprzednimi).

[...] to kazda inna wymiana pogladow (poza sprawami merytorycznymi) jest męcząca. Czy Wy wszyscy w Olimpie cierpicie na manie wielkosci ? Ludzie wyluzujcie, nikt nie chce z wami walczyc. Wy naprawde nie scieracie sie z Waszymi prawdziwymi wrogami, ale sami odstraszacie ludzi od siebie i Waszej firmy. I to zdnaie podzielam nie tylko ja. Pozdrawiam EOT

Zaczynamy od tego co sami chcemy, wiekszosc zaczyna od mono, ale niektorzy zaczynaja od w miere mocnych stackow.Kazdy robi to co chce. Pozdro

mamy cie odwiedzic i sami ci to wpychac ? jakich rad sie spodziewasz? kladz sie wczesniej spac lub rob sobie jedzenie dzien wczesniej, duzej filozofii w tym nie ma. ew. odpal mleko, w miedzyczasie idz myc zeby, pozniej wrzuc platki i w trakcie gotowania mozesz sie ubierac co jakis czas mieszajac. ew. w drodze do szkoly mozesz cos zjesc.

dacie rade...:),do soboty duzo czasu... co do miesni-takiej definicji,wyrazistosci i wielkosci nigdy przedtem wlsciwie nikt nie mial.sami anatomowie sa zaskoczeni ,ze az tak mocno mozna to wyeksponowac i że niektóe miesnie az tak mozna rozwinąc... jak dobrze pójdzie zorganizuje szkolenie anatomiczne-wyjazdowe,jak w zeszlym roku.6-8 godzin pod [...]

[...] jaką stosuje to 2 paczki ryżu dziennie ,2 litry 1,5l dziennie /I normalne posiłki do tego .Ot taka dieta .. Rozmiar biceps nie wiem :/ Niedługo wrzucę zdjęcia sylwetki to sami zobaczycie .. Myślę że po części wszystko opisałem Zdecydowałem się na napisanie artykułu na forum ponieważ chcicałbym ćwiczyć skuteczniej i efektywniej .. Pozdrawiam [...]

no popatrz, a istenije ogrom ludzi ktorzy potrafia sami cos znalezc bez zadawania po raz setny tych samych pytan wszystko co poczatkujacy powinien wiedziec na forum juz bylo tylko trzeba potrafic i przede wszystkim CHCIEC poszukac a nie liczyc na gotowe i jeszcze beda ci wypominac, ze nie odpowiedziales mu czy na pewno moze to a nia tamto

wg mnie na poczatku dobrze jest jechać na samej diecie(niemam na myśli ~ 2lat ale tak jak sami odczuwamy) potem jak efekty słabną to można brać się za suple a oferta jest tak bogata że można kombinować bardzo dużo

Dobra, dobra sami bedziecie wbijac az milo/kuj kuja w tylek \ BEKA :D Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-29 22:28:44

[...] Pavel Tsatsouline. Generalnie tutaj uwidacznia się to co najbardziej cenie w tej szkole - dobry przekaz wiedzy dzięki czemu znając konkretne metody możemy sobie ćwiczyć sami poza salą, a nie tylko jak zombi wykonywać polecenia trenera. Po tej początkowej części cała grupa (zarówno początkujący jak i zaawansowani) ćwiczy podstawy stylu. [...]

[...] tak dokładnie liczyc to juz chyba nie miał bym czasu nawet zjesc powiem tak w zimie miałem za***iste rezultaty jak jadłem w taki sposób teraz jest troche gorzej bo jak sami wiecie w lecie ciezko utrzymac mase. czasami tez nie uda udaje mi sie zjesc tak dokładnie jakbym chciał bo samio wiecei jak jest nie biore zadnych gainerów i białek bo [...]

Nikt się śmiać nie będzie... a jak zobaczą, że chodzisz regularnie itp. to sami będą Ci podpowiadać, co robisz źle technicznie itp. Bynajmniej ja tak miałem :) Najważniejsze to się przełamać, pójść, nie bać się złapać za hantle, nawet te różowe i jazda :)

oho, widzę sami znawcy Izraela ) " vincit qui patitur "

[...] nie miał wywalonego, inne objawy jak zmienione rysy twarzy tez były, więc z tym przerostem organów wewnętrznych jest jak z łysieniem po teście jednym rośnie innym nie, sami chyba potraficie patrzeć na zdjęcia kulturystów jednym rośnie to innym co innego, więc nie powielajcie plotek z brukowej prasy o tym, że każdemu wyrośnie bebol i jeszcze [...]