żeby bylo jasne:to co widzicie to efekt rekreacyjnych ćwiczeń siłowych 2 czasem 3 razy w tygodniu podczas ostatnich dwóch lat nie było żadnych odżywek ani tym bardziej kłucia sie,ani nawet żadnych diet.Po prostu lubie taka forme ruchu,reszte dopowiedzcie sobie sami
[...] jedzeniu dobiłem do swojego rekordu. Poniżej porcja zdjęć (z góry przepraszam za jakość, ale lepszych z tamtego okresu nie udało mi się odszukać – jak zapewne sami rozumiecie tłusta, zaniedbana i śmierdząca potem świnia niechętnie się fotografuje – tym bardziej w stroju toples ). Zdjęcia powyżej pokazują wagę ~118 kg. [...]
chłopak na oko ma 15-16 lat, a wy zamiast go pochwalić i zmotywować do dalszej pracy nad sobą nabijacie się jakbyście sami mieli po kilkanaście lat... przypomnijcie sobie jak wy w jego wieku wyglądaliście- każdy od czegoś zaczynał...
[...] ......x.i nic wielkiego sie nikomu nie działo,podobnie jak przy wpadce P.Brzoozki nie ucierpiał na tym wizerunek butoow f-my krisbut. poprostu taka smutna prawda zawodnicy sami musza wypic ten sos ale niestety nie oni sa temu tylko winni i to jest najwieksza zakała. Prawda jest natomiast taka:... takie wpadki stanowia sensacje dla ludzi ,którzy [...]
[...] i tak na zmianę bez przerwy. Najlepsze jest to, że ciągle gada do każdego, że jest mały albo siądzie na ławce patrzy w lustro i się wqurwia, że jest mały ... Dla mnie jest to poyeb na maxa. Teraz to na siłce Ci co sami biorą sterydy mają już dosyć jego. pac-man ... nie pag-man Zmieniony przez - pag-man w dniu 2002-11-26 22:08:56
[...] kolegami - wedlug mnie dales dupy i koles z toba wygral ( wygral bo cie psychicznie wykonczyl bo musiales sie kolegami zaslonic - tacy jak ty zawsze maja pelne gacie jak sa sami ) i nie mysl ze on jest leszczem bo wydygal bo tak naprawde wykazal sie rozwaga odpuszczajac w takiej chwili gdy widzi ze ma do czynienia z dzieckiem ktory sie zaslania [...]
[...] bo zawsze przychodzila choroba ) Lapa - 35,5? ( moze ) Wzrost - 185-186 Ogolnie teraz jestem "zalamany" i nawet chec do cwiczen mi odebralo - po raz enty leze w lozku i sie kuruje. Powoli mi odbiera checi do cwiczen i odrabianie tego wszystkiego zreszta ocencie sami jak to teraz wyglada. Mile widziane jakies porady itp ,pozdrawiam :)
Sami lekarze wprowadzają w błędy... Jeśli udajesz się do lekarza, idź do sportowego. Wrzuć propozycję diety do oceny. Nie zwracaj uwagi na diety cud, warzywne, owocowe, ryżowe czy czego tam nie wymyślą.
Śledź zwykły solony, płuczę go w wodzie i przekładam cebulą wtedy pozbywa się soli. A z tym sprzątaniem to sami złożyliśmy sobie sztangę i żeby nie tracić czasu na rozbieranie to jak potrzebujemy nakładu do innych ćwiczeń to po trochu rozbieramy. I nie chodzi o to że zwrócił uwagę tylko JAK.
[...] są w stanie zatrzymać Meliksona a nie o meczach w których nie grał. Co do Cionka większość napastników w ekstraklasie ma obawy przed grą z nim ,Frankowski i Niedzielan sami mówi że to typ obrońcy który siada na tobie przez 90min i wbija w ziemie,nie wiem czy Melikson jest tak silny fizycznie aby podjąć wale z Cionkiem.co do meczu z [...]
[...] aż tak nie przejmował tym cypryjskim klimatem. Slovan Bratysława grający głównie Słowakami niedawno tam ugrał 0:0. A w Wiśle przecież jest sporo Murzynów i graczy z Bałkanów i Izraela czyli bardziej przyzwyczajonych do takiego klimatu niż Polacy. Jeżeli psychicznie wytrzymają i sami sobie nie zrobią jakiejś krzywdy to myślę że wejdą do tej LM.
jak koleś jest "ultra szybki" to możesz sie najwyżej walnąć na ziemie A to, że aikido nie jest najleprzym rozwiązaniem jeśli chodzi o walke, potkreślają często sami instruktorzy i mistrzowie tego stylu. Szkoda tylko że na plakatach wypisują co innego, a jak ktoś jest kompletnie zielony to myśli, że bedzie wywijał ja Segal na filmach. [...]
[...] Aikidoki nie zdaje sobie sprawy z tego, ze zaraz bedzie mial zlamaną rękę albo zaliczy randkę z chodnikiem " Na co cierpią ci ludzie? Oni oglądali za dużo filmów, sami stworzyli sobie kolejny i żyją w nim... Oni nigdy nie stoczyli żadnego starcia na ulicy, nie sparują, nigdy nie trenowali nic poza aikido - stąd wierzą w moc "walki [...]
[...] wsi gdzie mieszka moja babcia wyjechalo do wawy i tam znalazlo prace i ma mieszkania rodziny itp. i teraz pojawiaja sie w domach raz na rok i to tylko na swieta. A gdy czasami jestem w stolicy i ich odwiedzam to udaja nie wiadomo jakich wazniakow<jak ja nie lubie takich ludzi> ale nie powiecie ze wam sie nie zdazylo spotkac takich ludzi [...]
[...] to że to gaz w formie spray'u-kiepsko działa w gorszych warunkach pogodowych. Dane(zwłaszcza to ze działa do 3m są podane dla pogody bezwietrznej,jeśli tylko mocniej zawieje sami mozemy oberwac chmurą gazu jeśli w pore nie zdołamy uciec(zasięg działania spada o połowe albo i wiecej gdyz gaz ten bardzo szybko rozpyla się). Druga z takich [...]
moj trener tez jest zdania ze czesto oni sami nie podejmują decyzji takich tylko wlasnie po prostu trener daje ze niby odrzywka czy witaminy a oni to biorą i tyle nawet nie wiedzac co to jest
[...] a wręcz przeciwnie - bardzo jestem rad, że się konfrontacje odbywają. Cieszy mnie to, że gościem bedzie kolejna gwiazda MMA. Może trochę racji w tym jest, że na KSW nie są sami dobrzy zawodnicy (bo np. Jakubek na KSW nie walczył i nie walczy - a to jest polska czołówka wg mnie), co nie zmienia faktu, że jest wielu dobrych. Nie mogę się KSW VI [...]
co wy sobie wkrecacie jeden z drugim? nabraliscie sie koksu i wam sie w głowie poprzestawiało strasznie, strasznie. Co wy mi chcecie uswiaodmić, ze mam sie was bać, bo jeden z drugim jest wiekszy odemnie? Sami widzicie jaką macie kaszke w głowie, bo patrzycie najpierw na siebie i to wam starczy, a nie pomyslicie, ze jest ktoś mniejszy od was kto [...]
dobra napisze jedno i daje tez na off jednego jeszcze nie moge zrozumiec. ciągle piszecie o szacunku do drugiej osoby, ale zobaczcie jak sami sie zachowujecie. mówicie ze macie szacunek do kogos kto sie potrafi napierd... nawet sam na 10. wynika z tego ze macie szacunek do świra któremu zycie nie miłe. a teraz druga strona medalu: byłem ostatnio [...]