sami

Znalazlem na forum taki plan z priorytetem na rece: TYGODNIE NIEPARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - Triceps Wt. Plecy - Biceps Śr. Wolne Cz. Barki - Triceps Pt. Nogi - Przedramiona TYGODNIE PARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - biceps Wt. Plecy - Triceps Śr. Wolne Cz. Barki - biceps Pn. Nogi - Przedramie TO NAPRAWDĘ DZIAŁA! Pozdrawiam wszystkich. Plan [...]

tak mam brata Rysiu w pakistanie od 4 lat w karachi szacuneczek, tez chcialbym miec Moim skromnym zdaniem, jak sami czegos nie kupicie w polskiej aptece, nie kupi tego wasza matka, babka (chociaz ja swojej babce nie ufam) czy córka, to nigdy nie macie pewnosci czy to pewny towar. I tyle. Czy ma 'i' czy 'l' czy druk gruby czy wyblakly czy denko [...]

[...] Tribulusem, zadnego dopingu, tylko ciezki trening i dieta, ktora odbiega od tych z prasy. Jezeli sadzisz ze jest do bani, no coz. Ciezki trening nie kazdemu odpowiada. Jak powiedzial Arnold:"ukladalem plany ludzia, ktorzy wcale niechcieli cwiczyc. Widzialem jak sami siebie rozpieszczaja!" I tym optymistycznym akcentem koncze moj wywod:P

No, i sami widzicie Jakiś osioł odezwał się do mnie na GG, numer litościwie przemilczę: 30xxxxx 12:26:02 czesc malgosiu 30xxxxx 12:27:28 fajne cialko masz 30xxxxx 12:27:30 ja tez cwicze 30xxxxx 12:27:39 mam 47cm w lapie 30xxxxx 12:27:46 na pompie 48,5cm 30xxxxx 12:28:34 pewnie super pasuja do tego cialka stringi co? 30xxxx 12:29:13 [...]

Nie Ty będziesz tutaj decydował, czy temat jest do kasacji czy nie. Dobra,ale Ci sami policjanci z narażeniem własnego życia i zdrowia wyławiają babcię z rzeki, jadą na powódź zabezpieczać mienie i dobytek ludzki. Przykłady z mojego regionu.

[...] moze nie miec i liczyć ze ofiary mu będą wszystko oddawać. Co do tego "automatu" że uderzyłes typa raz i potem już poszło...normalne. Wielu ludzi ma cos takiego że sami pierwsi nie uderzą w obawie ze jednak moze uda się to załatwić polubownie,ale gdy juz raz zostanie się uderzonym to puszczają hamulce i lecą gongi na ryj. Tyczy się to [...]

Jak już pisałam - policjanci wiedzą,że są tak nazywani,choć sami o sobie golą mówić smerfy Mimo wszystko - trochę kultury i szacunku. Autorze,dobrze zrobiłes.

Jesteście ***anymi ślimakami którzy tylko umieją krytykować a sami nic nie osiągneliście byliście na zawodach zdobyliście jakiś tytuł, miejsce siedzicie przed kompem i narzekacie zrób więcej niż ten co go krytykujesz wtedy możesz się wypowiadać na temat,.

To jak wam sie nie podoba wspolczesna kulturystyka to sami zostance kulturystami i wprowadzcie nowe trendy, a raczej wroccie do tych wczesniejszych z lat 50, 60 czy 70 i po problemie. Tylko prawda jest taka, ze Zane przy obecnych koniach to wyglada jakby nie cwiczyl.

dzieki za wsparcie,napisałem o tym ponieważ myslalem ze ktos miał podobny problem. naprawde wiele bym dał zeby móc chociaz raz w życiu wystartowac w zawodach a nie ciągle oglądać je jako widz.Sami zresztą wiecie jakie to uczucie kiedy macie jakąs kontuzje nie możecie walczyć i tylko oglądacie zawody zamiast w nich uczestniczyć

[...] już 3 lata i oprócz tego czasem wita się z siłownią. Poza tym chłopak może mieć "dryg" do wyciskania i siła w tą partie wchodzi mu łatwiej, nie wszyscy są tacy sami Ale co tu dużo wnikać, dopóki nie będzie filmiku możemy sobie gdybać. A pewnie i gdyby był film to pare osób powie że na sztandze tyle nie ma... więc myśle że nie ma co [...]

[...] dla chcacych zlapac troche miesa. To ze ich idole maja duza mase nie znaczy ze plany jakimi cwicza sa dobre. Pietnuja kogos kto sie pyta czy moze cwiczyc planem Arnolda a sami robia to samo. Za 5 lat zapewne nowi eksperci opieprza kogos jak sie zapyta czy moze cwiczyc jak Olborski czy jakis inny Strzelinski z 2006r. Apropo zdjec. Ja sobie [...]

Bez koksów to by sie tacy znaleźli, ale bez supli to nie znam. Wogóle bawią mnie kolesie z treningu co ciągle piszą, że na samej diecie można bardzo dobrze wyglądać, a sami pałaszują kreatynę że aż miło.

To moze zapytam inaczej, ile sami braliscie wino najdluzej albo osoby w waszym otoczeniu. Dodam ze jako oslona leci ostopest plamisty,lecytyna sojowa i esseliv duo.

[...] jako sposob na dorobienie paru zlotych. Na pewno wiesz jakie sa realia zycia w Polsce, uwierz ta praca nie jest wcale taka przyjemna czasem i gdybysmy mogli wolelibysmy sami w tym czasie isc sie pobawic czy odpoczac. Troche szacunku do czyjejs pracy. Mam nadzieje ze nie jestes jedna z tych osob co placac za wstep wydaje mu sie ze lokal juz [...]

[...] mają dobre wyczucie i wyprowadzają grzecznie klienta zanim coś odj**ie. Wypraszane są również narąbane w 4 dupy parki, które robią manianę na parkiecie jakby byli tam sami. Czas reakcji i komunikacja również elegancka. Raz nawet byłem świadkiem jak ogarnęli niezły młyn na parkingu - gdzie około 20 typów zrzuciło koszulki i bez ładu i [...]

[...] prawo serii - Andrzej nie wygral zadnej wazniejszej walki, wiec czemu akurat teraz mialoby sie zmienic? A powazniej - Golota niby jest duzo lepszy technicznie, ale tak sami byl lepszym technikiem od Brewstera, Ruiza czy Granta i wszyscy wiemy co z tego wyszlo. Poza tym musialby walczyc dosc aktywnie i agresywnie zeby zniwelowac przewage [...]

zgoda! niech czyta tylko GDZIE i CO skoro pelno rzeczy miernej wartosci dookola. to po pierwsze ...a po drugie. kto i jak ma poprawic jego plan,skoro wokol sami mlodzi nowicjusze. dostanie zdawkowa odpowiedz,po ktorej i tak nic nie wyniesie. przyklad tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html (przeczytaj caly temat) [...]

[...] nie robi z tego tytułu problemów... Doszło do zabawnej sytuacji, kiedy jedna z nich zdawała ostatnio na 1 dan w taekwondo - są walki, oprócz niej i jednej Węgierki byli sami faceci, więc walczyła z chłopakami. Walczy z chłopakiem, zaliczyła piąchę w nos, egzaminator nadzorujący walkę przerywa i pyta czy wszystko ok - ona przytakuje i walka [...]

[...] ubrankach to też byście tak nie mogli? Ja tam w sumie nie jestem wielka bojowniczka o prawa kobiet, nawet czasem jak patrze na niektóre koleżanki(zresztą i kolegów teżczasami ) to się zastanawiam co one robią na treningach, ale wkurze mnie takie pseudo-rycerskie głupoty. Jakby to nie można było podchodzić do ludzi jakoś tak...indywidualnie. [...]