No widzisz są lekarz i lekarze... Nie przeczytałem artykułu tylko skończyłem studia medyczne a moim głównym zainteresowaniem jest ortopedia i neurologia. Jak dla mnie czasem większą wiedzę w dziedzinie sportu itp. mają rehabilitanci niż sami lekarze... Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-07 20:31:19
Będę kupować póki co ani symexu ani exe.... ale coś pewnie da radę skręcić jeszcze do innego lekarza lecę może coś sami zaradzą,ale awaryjnie wolę wiedziec wrzucam zaraaz parę wyników jeszcze /SFD/2019/5/20/edc65a21e64a4d02aee22642ffc12bae.jpg /SFD/2019/5/20/1cee19ef5e8f426abb921682728b2870.jpg /SFD/2019/5/20/6e7e4da71097475e938a06911f326fa5.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To może polecicie mi jakieś rękawice , których sami używaliście/mieliście z nimi styczność i nie budziły zastrzeżeń . Będę je kupować raczej przez internet więc ciężko będzie mi określić wytrzymałość szwów itp.
dietę sobie ułoże i wstawie na forum do oceny. moja waga wynosi 65 kg przy 185cm wzrostu, więc sami widzicie że szczypiorek ze mnie xD no laweczke sobie kupie... szukam skladanej by jak najmniej miejsca zajmowala: )
[...] sie Tak jak mówił Debus trening jest na końcu tej układanki a na początku regeneracja i dieta!!!! Przykład a no właśnie ci mistrzowie Arnold Yates i inni ich trening jak sami mowicie jest do dupy technicznie a mimo to to oni sa mistrzami!! Dlaczego?- bo maja super ułożoną diete,przyjmuja najlepsze prepaty czy to odzywkowe czy saa oraz maja [...]
[...] wypadam najgorzej z sila rowniez(a wiadomo ze nie jestem zawodowym kulturysta i opuszczam treningi i zwyczajnie od czasu do czasu melanzuje) ,chcialbym wiedziec jaki wy macie staz i jak bedziecie wygladac po 2 latach oczywiscie nie uzywajac dopingu?Piszecie ze lipa a sami nie jestescie specjalnie wypasieni ,rzezbe moze miec kazdy suchar,pozdro
[...] nie uwazam sie za wyjatkowego no moze troche .Po drugie jestem otwarty na krytyke ale wkurzaja mnie goscie co zaczeli niedawno trenowac i pisza ze 2,5 roku zmarnowane a sami marnie wygladaja i maja slaba sile(tacy goscie z tego co widze sa dobrzy w dawaniu sobie sogow i podlizywaniiu sie).Po trzecie pokaz mi tych gosci(jak sa wielkimi [...]
Malay tiger 100 prop test Wbilem 50ml tylko zeby sprawdzic reakje bylo okej z poczatku ,dodam ze trenowalem 15 lat sztuki walki zanim sie przeżucilem na silownie a z koksami mam stycznosc od kilku lat niejednemu wbijalem towar i zaden z moich kolegow nie mial takich jazd a sa sami grubo po 40stce Problem jest taki ze zanim wbilem to ampułki [...]
[...] skończcie *******ić chłopakowi ze źle jest jak na taki staż dobrze wycisk 115 kg to bardzo ładnie widocznie ci zazdroszcza skoro piszą ze jakim cudem ty to wyciskasz, ze masz filmik dawac bo sami nawet 120 nie pchną dlatego 115 dla nich to wiele . ogólnie masuj więcej jedz i będzie git na początek i oczywiscie czytaj tematy podwieszone na sfd
Mój wiek 20 lat , staż 1.5 roku , w przysiadzie wezme spokojnie 115 kg na 6 powtórzeń no i hmmm co tu wiecej moge dodać sami zaproponujcie . Malo w łapie bo nie za bardzo mam skłonności do bicepsa za to klatka jest wedlug mnei wporządku :)
Panowie zapraszam Was serdecznie na ten program albo tu albo na @ pogadajmy kto może się stawić będzie to jak pisałem rozmowa między Wami w studio bez któregokolwiek z naszych redaktorów sami poprowadzicie
Kanar wychodze z zalozenia iz utrzymanie diety to nie jest prosta sprawa a dobry produkt smakowo to ulatwia, niesmaczny znacznie utrudnia. Jak sami wiecie olimp oraz trec ma kazeine fatalna smakowo Cudo w smaku to np kazeina performance ktora mialem okazje jesc Tak jak juz mowilem kolejna sprawa to gestośc a mixowanie z dodatkami Jeszcze inny [...]
wielki9e dzieki za link przyda się a czy może sami wymieniac poglady na temat jak technicznie najlepiej wykonywać albo jak wy to robicie i jak wam to najlpeij wchodzi :D
Ludzie zakładają tematy co wybrać, my piszemy czym co grozi, co jest lepsze, a i tak 90% z nich wybiera to co sobie sami wymyślą. Bo moim zdaniem powinno się ćwiczyć to co się lubi a nie to co jest "lepsze". Co do tego mistrza świata w boksie też właśnie wyleciało mi Lady nazwisko. Rahman zaczął walczyć zawodowo w wieku 22 lat i nie [...]
[...] stara no bo chce zeby go kupowali. I jest pare labow, ktore trzymaja klase. Czesto nowy lab ma zaje... serie jak sie ludzie podjaraja to juz ch**owinka leci, a pozniej ci sami ludzie znowo zakladaja nowy super lab i tak w kolko. Nastepna sprawa to to co chinczyk da za proch i tu to juz sa rozne historie. Czasami srodek dziala tylko sklad [...]
[...] forum Zikiego.. tam w dziale kolega wszystko opisał.. porównanie V12 i Creafusion, jest na diecie tluszczowej wiec żadnych zalewan wodą nie powinno być, a jednak? zreszta sami poczytajcie Ziki ja glutaminę też sprzedałem! /wygrana jakims przypadkiem / Panowie Ziki stosował V12 już około rok temu, kiedy to przecietny kowalski nie wiedział ze [...]
Ludzie, którzy upowszechniają jakieś niepotwierdzone metody, często sami nie wiedzą czy coś im tak naprawdę pomogło czy tylko - nie zaszkodziło... A o sukcesie mogły zdecydować inne rzeczy. Oglądałam ostatnio w jakiejś śniadaniówce wypowiedź naukowca, genetyka, który twierdził, że wiele mitów na temat dziedziczenia pewnych cech (po matce czy po [...]