sami

heh - no tak - troche prawdy w tym jest - jednak skąd ma wiedzieć jakiś chłopak która nie ma dostępu do internetu, a co za tym idzie nie może wejść na strone Olimpu, lub sfd. Sami chyba rozumiecie że problem jest ... no w miare poważny, jednak w sumie to prtzed zakupem jekiegokolwiek produktu sprawdzam skład - jak nie w necie to dzwonie na linie [...]

Chyba oczywiste, że nie zawsze dialog wystarczy, ale tutaj znaleźli się sami dżentelmeni, którzy posiadają wręcz idealną umiejętność dyplomacji.

[...] jakiejs rozsdnej diety ze wskazaniami co nalezy zmienic kiedy oponka juz spadnie. Zdaje sobie sprawe ze moje pytanie jest pewnie banalne dla niektorych uzytkownikow forum, ale przypomnijcie sobie prosze czasy kiedy sami zaczynaliscie przygode z silownia.... wasze doswiadczenie naprawde moze pomoc. Z gory dziekuje za konstruktywne podpowiedzi. Z

Nie, po to zostały napisane wartościowe artykuły, byście sami sobie poradzili, są zamieszczone np. tu, a także w dziale Odżywianie i Trening: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Ułożenie planu treningowo-dietetycznego wymaga czasu, którego większość z nas nie ma. Widząc jednak starania zainteresowanych [...]

Z pewnoscia zadan firma nie sponsoruje badan , ktore pokazywaly by wyzszosc mono nad innymi formami, bo by sami zadawali sobie straty finansowe. Wiele sie w sumie mowi o tym,ze mono jest najlepsza sprawa.

To nie rozumiem tym bardziej po co kontynuowaliście tą dyskusję skoro sami nie chcecie kopać w te metalowe rurki. Oczywistym jest to,że ktoś kto czymś się zajmuję jest lepiej to tego zaadaptowany niż ktoś kto się tym nie zajmuję i oczywistym będzie to, że taki wojownik będzie bardziej przystosowany(bardziej wytrzymały) do walk niż zwykły człowiek [...]

[...] myśleć o suplementacji. W suplementacji uwzględnił bym 1Preparat witaminowy 2BCAA\Glutamina Opcionalnie mozna stosować kreatynę - okresowo - po skonczeniu cyklu min. tyle sami dni bez kreatyny przykład- http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatin_Monohydrate-opis223.html na początek w sam raz I w zależnosci jak przedtawia [...]

Podwieszam się pod DD :) Popadliśmy chyba w chorobę będącą odwrotnością anoreksji :) Ale wyniuchałem o co w tym chodzi i dla czego tak jest...Tak mi się bynajmniej wydaje. Każdy młody myśli, że cel np 45cm w bicu jest szczytem marzeń, a jak to się osiągnie, to nie widać argumentu do zadowolenia. Pozodem tego jest fakt, iż przyrastamy na masie [...]

ja osobiście robię 2 razy w tygodniu, w dni nietreningowe. Zaczynałem od jednej sesji, nie mam problemów z przetrenowaniem, na luźno to wchodzi. Sprawdźcie sami na sobie, zaczynając od pojedynczego treningu. Wbrew pozorom, to nie jest aż tak morderczy trening, żeby czuć zmęczenie resztę tygodnia, kwestia przyzwyczajenia. U mnie po 30 minutach od [...]

[...] hurtowych jednakowo? oczywiscie ze firma Olimp nie traktuje wszystkich swoich klientów jednakowo. Z Sfd nie wygra nikt, bo oni zamawiają za duże pieniedze pakiety i sami dostaja WIECEJ GRATISÓW W PROMOCJI, jak mmiejsze podmioty maja 3+1 to oni maja 2+1,i Skoro mają to w lepszych pakietach to niech to uszanuja i sprzedają to w takich [...]

Komentatorzy jada po Najmanie jak po suce a sami g**** się znaja No! Szczególnie Juras, weteran KSW i wielu międzynarodowych ringów, obecnie trener.

to chyba tylko po to żeby móc nazywać się skejtem w końcu to takie modne a na prawdziwej desce w 2 miesiące to się nie nauczysz skakać :P , no ale takie czasy że sami pozerzy :) .

Jak to mówi Cindy twój dzień to twoja woda - jego życie jego sprawa,ja przestrzegam ale małolaty wiedzą swoje i mają swoich idolów "którzy potrafią dać dobrze w ryj na dyskotece "zresztą co ja tu będe pisał sami wiecie. REACT_OPOLE

No i zrobilam sobie analize skladu masy ciala co mnie totalnie zdemotywowalo... Sami zobacznie, porownanie z konca maja 2022 a teraz. Wiek 31 32 Wzrost 170cm 170cm Waga 66.8kg 71,6kg BMI [...]

No i zrobilam sobie analize skladu masy ciala co mnie totalnie zdemotywowalo... Sami zobacznie, porownanie z konca maja 2022 a teraz. I postanowiłaś coś zmienić? :)

No i co? g****. Czyli na tym forum sami krzykacze wszyscy najmądrzejsi a ich style najlepsze a jak co do czego to nikt nie jest zainteresowany. No dobra czyli zawodów nie będzie bo i w sumie po co? A i mam jeszcze pytanie: co lepsze Taekwondo czy BJJ? :))))))))) Narka.

[...] iz ruchac mi sie chce jaja w normie silowo calkiem ok stoje waga zblizona co do cyklu jakos mi sie wydaje troszke lepsza ale nie daje reki sobie uciac. Wiec ocencie sami wedlug mnie dziala ale 700mg propa na week nie rozp******ilo mnie w zaden sposob moge porownac jedynie do fenixa ktorego kiedys bilem po odlozeniu metki waga zleciala [...]

[...] to nie zasada... Reem może teraz pokonać każdego! W walkach z Werdumem i Lesnarem kompletnie zlekceważył ich stójkę stąd ta sztywna albo brak gardy i coś wyłapał, ale sami wiemy kogo Reem w K1 ma na rozkładzie i jak jego stójka wygląda... Ali to bardzo mądrze walczący fighter i o ile nie przyjmie naprawdę coś mocnego w WYMIANIE to imo nie [...]

[...] czytelnika. Bardzo podoba mi się fakt podawania Bibliografii do zamieszczonych materiałów. Oponowałbym też za tym by więcej było autorskich tekstów od sportowców niż 2-3 odpowiedzi na pytania czytelników (na szczęście odpowiedzi są obszerne jednak nie wyczerpują zagadnienia na co sami "odpowiadający się skarżą". Pozdrawiam serdecznie.

[...] aspekty plynnego tekstu. Sprawdz sobie dziennie 40 000 znakow i odstaw to, a kolejnego dnia zobacz ile jeszcze bledow przepusciles. Zdziwisz sie. Tylko ze przy cyklu wydawniczym nie zawsze jest czas i sposobnosc zeby pozwolic sobie na luksus czytania tego samego tekstu 2 razy. Zdjecia sie same nie wybiora, wspolpracownicy sie sami nie obdzwonia.