sami

resztę żółtek dojadam po powrocie ze szkoły , siedze w niej do 15 to jak proponujecie rozdzielić te posiłki ? (wiem ,że trochę nudzę ale no sami wiecie dieta jest najważniejsza i chcę ją dobrze stosować) PS. zjadam to za jednym razem , ale potem to sie ledwo ruszam ;p

Aikido - sami wiecie jaka to "grapplingowa sztuka" Muay Thai - tylko elementy w klinczu - nie jest to styl grapplingowy Vale Tudo - formuła walki, raczej nie styl Pancrase - formuła walki, raczej nie styl

Haha gorycz rodziców, którzy najczęściej sami stoją w dużej mierze za problemami swoich dzieci i szukają winnych - widać nie każdy jest na tyle dojrzały by zostać rodzicem. Nie, nie robiłbym tak samo.

will - modzi sie sami odbanuja

może coś mu wypadło? zbanowanie wszystkich nie przejdzie bo- jak to seewy spostrzegł- modzi sobie sami pozdjemują bany, a potem swoim ziomką %) to by musiała być jakaś zorganizowana akcja

[...] kup osobno stojaki, ławkę, gryfy i obciążenie, obciążenie zawsze można dokupować. Nie koniecznie musi być żeliwne, cięższe, ale łatwiej pękają, stalowe jest ok i dużo tańsze. Ta ławka ma użytkowość do 120kg wiec lipa straszna :) a i drążek jeszcze dokupcie :D Ew. sami coś możecie zbudować Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-11-10 21:54:13

Może dodam fotki mojego ciała i sami ocenicie ?

Jak nie macie kabelka a macie znajomego w idei (albo sami w niej jestescie), to z mBoxa jest za darmo 5 MMSow miesiecznie i mozna tak wsylac tapete :)

Mam paru gości co mają koło 50-tki i trenowali kiedyś sami mówili, że jak ktoś gdzieś przywiózł gazetkę z zachodu kulturystyczną to wszyscy korzystali. Generalnie przychodziło się na siłkę i ładowało serie na klatę do czasu, aż więcej się nie dało i starali się jeść jak najlepiej choć np z mięsem były problemy. Fajnie się było dowiedzieć od takich [...]

przynajmniej nie umra alkoholikami tak jak Ty (% no i beda mogli sami sobie powiedziec ze zrobili to co chcieli, a nie odbijali sie od slupkow jak kulka we flipperze % masz magistra i jestes przedstawicielem handlowym, ktory niecierpi swojej roboty...a jedyna rozrywka to jedzenie frytek na noc..

[...] iluśtam zł produktów z olimpa. Chyba że to ma być konkurs w takiej formie jak np list itp.. Będzie, będzie jak co roku - a co chcielibyście dostać od Mikołaja-Olimpa? A może sami zaproponujecie jaki konkurs chcecie - zawsze możemy coś pozmieniać - za najlepsze propozycje zestawy supli... Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-12-04 16:45:38 W [...]

[...] iluśtam zł produktów z olimpa. Chyba że to ma być konkurs w takiej formie jak np list itp.. Będzie, będzie jak co roku - a co chcielibyście dostać od Mikołaja-Olimpa? A może sami zaproponujecie jaki konkurs chcecie - zawsze możemy coś pozmieniać - za najlepsze propozycje zestawy supli... W sumie to już jest konkurs:-) ale to tylko wstep :-)

myśle że samemu można sie dobrze przygotowac do egzaminu pod warunkiem że ma sie możliwości czyli dostep do basenu bieżni itp. ps, ciekawi mnie to czy egzaminatorzy patrzą potem inaczej, lepiej na osoby po takim kursie niż na innych ktorzy nie brali w tym udziału a są tacy sami pod wzgledem sprawnosci fizycznej..hm

Hej też stoczyłem swoją pierwszą walkę tydzień temu:) wszedłem tam na sale gdzie był ring dookoła siedzieli ludzie sami bokserzy, poobijani, krzywe nosy, lima pod oczami - wyszedłem ja taki normalny nieobity jeszcze, czas leciał szybko miałem chwile zwatpienia nawet chciałem rezygnować bo jak zobaczyłem tych ludzi to sie przestraszyłem. Godzina [...]

[...] wszystko wychodzi, ale jak juz Mu wyjdzie to mozna sie zachwycac do woli, geniusz. Chociaz nie bylem do konca przekonany, zeby na Niego zaglosowac, w ankiecie wg. mnnie sa sami super pilkarze, kazdy z Nich moglby byc najlepszym pilkarzem swiata. Chociazby Ronaldo, ostatnio Mu forma wrocila i strzela wreszcie gole Co mnie bardzo cieszy. [...]

[...] sie gino .... .Jakieś czas pozniej szamał tą metkę single (czyt. bez niczego dodatkowego) 30mg ed i znowu swedzenie sutów tyle ze już po 4 tygodniach .wnioski wyciągnijcie sami!!!. Qmpel szamał rożne metki w dawkach dużo wiekszych i nigdy nie miał swedzenia sutów tak jak po tym Naposimie!!!! Wasz w tym interes czy chcecie mieć Gino czy nie [...]

[...] jeszcze nie zaczales nawet cwiczyc, a wynajdujesz tylko problemy. Daj sobie spokoj i ogladaj telewizje, albo wlacz myslenie i postaw sobie jedna zasadnicze pytanie: czego chcesz?. Chyba zaczne sprzedawac odzywki, widze, ze jeszcze jest sporo miejsca na rynku. A ludzie sie sami prosza, zeby wziac ich pieniadze, za cos czego nie potrzebuja.

Jesli ci ,,znafcy'' z twojej siłowni to ci sami co po po poł roku treningu doradzili ci omnadren z techą to życze powodzenia...a może staż na siłowni tych ,,znafców'' jest podobny do twojego co??

[...] prostu przewagę widoczna gołym okiem. Fakt nie mogę przeboleć tego że w 6 minut traci się 3 gole..ale gdyby jeszcze wynikały z fatalnej gry to położyłbym na to lachę.Lepiej sami powiedzcie mądrale który z was w przerwie stawiał na zwycięstwo angoli PS jak ja lubię jak mi ktoś pisze "dzieciaku"-już z 3 raz w tym tygProszę o jeszcze bo [...]

hehe, sami eksperci w tym samym czasie BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi