sami

[...] sie o 11 kilo,mysle,ze glownie przez dojrzewanie,ale to zawsze cos..od kilku miesiecy jem mniej wiecej takie przysmaki: Wiem,ze to nie jest idealna dieta czy cos,ale sami wiecie jestem mlody i mysle,ze na poczatek to wystarcza by w jakims stopniu sie wspomoc,nie stac mnie i nie mam czasu na robienie codziennie poledwiczek itp,dlatego [...]

[...] mnie przewyzszali!!) musze przyznac ze odwagi i determinacji im nie brak !!!,ale teraz kazdy cos trenuje i juz nie ma takich lysych co nic nie trenuja (no sa tacy kolesie ale oni sa tacy obici ze sami sobie wyrobili jakies podstway uczac sie na bledach swoich i kolegow!!) pozdrawiam @ll "NO RULLES!!!!! NO PAIN!!!!! streetBOX" GINO

[...] (lubię przytaczać ten przykład: kenijscy biegacze, absolutna czołówka światowa spożywają OK 75g białka w tym 2/3 to białka roślinne). Obracamy się więc w kręgu mitów, które sami sobie tworzymy przejaskrawiając pewne zależności na potrzeby potocznego języka którym mamy w zwyczaju się posługiwać. J/NJ akurat w tej kwestii nie jest żadną [...]

Sami amatorzy sie tu wypowiadaja :< Wiekszosc z Was ma nikle pojecie o podnoszeniu ciezarow, obejerzcie pare relacji z zawodow i zobaczcie jak wygladaja trojboisci. Trojboj to nie kulturystyka. Sog dla autora! Konkretne wyniki i budowa-plazowa. Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-20 17:29:09

[...] bo kumpel nie mial czasu nawet mi go na kompa wzucuc ale dzis kumpel przyjdzie nakreci i odrazu u mnie wrzuci wiec bedzie max do 20 wzuce mam 18 lat i nic nie bralem zobaczycie sami ... duzo zachodu mnie kosztowalo znalezienie kogos kto mi zrobi film wiec jak go zobaczycie to mam nadzieje ze jakies sogi poleca Wysłana - 9 lipiec 2006 17:51

[...] np. apap, innym ibuprom, jeszcze innym jeszcze inny. Dlaczego tak jest, jeżeli substancję główną mają taką samą? Ano właśnie przez substancję wspomagające, które to mają czasami kluczowy wpływ na zadziałanie leku!!! - po trzecie: jak na opakowaniu pisze raz dziennie - to lek bierzemy zawsze o stałej porze raz dziennie. Jak pisze dwa - to dwa o [...]

Co do diety staram się ale sami wiecie nie zawsze dopilnuje ;/. Nie oto chodzi że jak supli nie ma to trenuje w domu tylko kasy nie starcza, nie zarabiam jeszcze pieniędzy żeby cały czas opłacać siłke ;/ dlatego zbieram na karnet i dla lepszych efektów kupuje suple, poza tym ćwiczę w domu-to chyba dobrze :D. Doradzi mi ktoś jaki ten jabłczan [...]

tacy sami znawcy. to jest replika i na bank nie kosztowala 270zl. w kazdym razie powodzenia w sprzedaży

[...] tylko same fak's.Wiec nawet co do twojej wypowedzi to bym sie nawet nie wypowiadal cfaniaczku bo widac ze sie starsznie znasz co do orginalnosci koksow?Usonac post? hehehehe sami sie lepiej usuncie.Poswiecilem troche czasu zeby byly fotki zeby nikt nie szukal jak by chcial poogladac.Ale widac nie interesuje was to to wiec mozecie pocalowac mnie w [...]

[...] przypadku nienastapi ) ale nie musicie sie tego wstydzic ja rozumem sa ludzie i sa takie osoby jak wy strasznie wam wspólczuje ale ja jestem tolerancyjny i rozumiem was a przynajmniej staram sie zrozumiec ... fajnie było by gdyby ta rozmowe juz za serio zakonczyc bo sami widzicie niczego tu nie wnosi jedynie wychodzi na jaw brutalna prawda ....

[...] po prostu ma ochotę na chwilę bycia "na luzie". Jeśli robisz co 2-3 tygodnie tydzień regeneracji (jak napisał kolega wyżej) - to metoda może się sprawdzić, ale jak sami widzicie nie ma lekko. Przeważnie wystarcza tydzień wolnego na 2-3 miesiące, widać więc, że ten typ treningu jest 2-3 razy cięższy dla układu nerwowego niż dla mięśni. [...]

[...] może inaczej, z nazwiskami, o których Polacy już słyszeli. Dla ludzi, którzy bardziej się interesują MMA niż przeciętny Polak gale KSW wydają się monotonne, ciągle ci sami zawodnicy. Pan Kawulski i Lewandowski narazie stawiają na przyciąganie widzów, a nie na rozpieszczanie ludzi, których ten sport interesuje. Przydałoby się o wiele [...]

[...] z których zbijają kokosy i potem 6 miesięcy highlife, ja tam nic do tego nie mam robią co lubią, ale ma się to nijak do idei sportu, kiedyś psioczyłem na UFC, że biją kase, sportowo jednak wyprzedzają o lata świetlne wszystkich pozostałych. Zawodnicy są w Polsce, Europie, Azji, spokojnie można by rozpuścić ploty i menago klubow sami sie zgłoszą.

[...] forum i wogle to sie zalamalem ogolnie gh stosuje sie na maxa dlugo tak z 6 miesiecy lub na poczarku wstep z miesiac potem przerwa miesiac i kolejne 4 miesiace on wiec mowiac w skrocie rezultaty przychodza dosyc powoli ale te zdjecie nie dalo mi wczoraj zasnac jest zrobione przed i po 3 tyg gh bez zadnych ph ani ass sami ocencie mmm

temat zamkne,zeby nie szerzyc syfu. Nie mój dział to nie będe banami rozdzielał,jak przyjdą "opiekunowie" to sami sie pobawią

Zamykam. No to będzie split Sami chcieliście ale bez obaw, mam też obwodówkę. Sprawdzałem Wasze zaangażowanie w rozwój działu i niestety MIZERNIE to wypada

"a jakbym ciagnal na samej diecie? przypuscmy 1000kalori dziennie? wazne ~ 82 kg 183 wzr biceps ok 38-38.5 lapka prawie sam miesien tylko no ****a ten brzuch i cyce ***ane;/ co sądzicie? i odrazu mowie chcialbym sie wyrobic jak najszybicej bo jestem ratownikiem wopr i wypada mi czesto bez koszulki latac wiec sami wiecie;["

Tak wiem ze to nie jest typowo styl uderzany ale uderzenia wystepuja w nim. A w judo wogole, jedynie to co sami posparowalismy na rekawice A chodzi mi glownie o to Kicius zeby do tego co juz umiem dorzucic jeszcze cos przydatnego. Fakt o krav madze sie naczytalem tyle pozytywnych opini co negatywnych, ale chyba bede musial sie wybrac na kilka [...]

Ja dodam cos o skutecznosci KM. W moim miescie w jednym ze znanych lokali do ktorego przychodzili goscie KM (glownie sami instrukotrzy) i za bardzo sia napinali.Dlatego chlopaki z bojowki musieli ich naprostowac i nie bylo to 15 na 3,4 tylko 5 na 5.Jednym slowem kravaciarze dostali porzadny w******l od potocznie zwanych przez wielu ludzi [...]

Nie warto się przejmować tym co mówią inni, zwłaszcza jeśli sami sobą nic nie reprezentują.