SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Bez szału, po mału. Goldi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Yo ! 20 lat 182 cm 75 kg wagi Opolanin Trening: 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) Dieta: Sami zobaczycie Start

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-07-13 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie 4 Polskie filmy na CD

    Temat
    Targowisko

    Bardzo chetnie kupie nastepujace filmy ! Jezeli ktos je ma to prosze o szybki kontakt. 1. „Sami swoi" reż. Sylwestra Chęcińskiego 2. „Popiół i diament" reż. Andrzeja Wajdy 3. „Dług" reż. Krzysztofa Krauze 4. „Młode wilki" reż. Jarosława Żamojdy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-04-11 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 70% za 7zł <lol2>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie,czy to możliwe że 1000g białka 70% kosztuje 7zł,bo jak dla mnie to pic na wode,ta etykieta jest wydrukowana na kompie :/ a najlepsze jest to ilu ma klientów!!! i wogóle...sprawdzcie sami http://allegro.pl/show_item.php?item=68624681 piszcie co o tym sądzicie.Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-10-31 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout po Stormie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Swój ostatni cykl miałem na stormie i shock therapy. Shocka zostało mi na następny cykl (biore tylko przed treningiem). Zastanawiam się co do niego teraz dołożyć. Kiedyś dawno temu brałem clouta i byłem zadowolony z efektów. Co porównywalnego możecie zaproponować co sami na sobie sprawdziliście?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-05-09 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka filmikow

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazlem dosyc DZIWNA strone o bjj i judo. Nie wiem co o tym sadzic. Zobaczcie sami. Tak na marginesie,jest tam kilka fajnych filmikow ale komentarze daja do myslenia...... http://www.matbattle.com/sitemap/ Zmieniony przez - Madcat w dniu 2004-12-07 21:07:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-12-07 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ułozy diete?;-( Pomocy!!:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam do was prosbe.. złozyl by mi ktoś dietke na mase? bo ja sie na tym zbytnio nieznam... tak wiec mam 17 lat... cwicze od roku ale bez niczego... waze 60 kg.. i to chyba powino wystaczyc? prosze o pomoc chcialbym zeby ta dietka niebyla zbyt droga sami rozumicie..:) Z Gory dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-07-17 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjne treningi

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć. Pytanie jest następujące. Nie wiecie może w na terenie Częstochowy w wakacje rusza jakaś grupa Tae Kwon Do/Kickboxingu/Boksu? Najlepiej jakby treningi były do południa, bo sami wiecie idą wakacje i najlepiej ten wolny czas jakoś pożytecznie wykorzystać :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-06-28 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite zebra jak leczyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    obilem zebra wpracy jestem ogrodnikiem wiec sami wiecie jak latwo o wypadek a przedewszystkim jak pada obecnie boli mnie caly lewy bok jak przykasluje to bardzo kluje zaczolem smarowac bok mascia o nazwie venozel prosze o pomoc dzieki sylwek

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-11-01 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kumpel wziął pare lat temu 100 mety a pozniej przestał ćwiczyć, i gdy go dzis na siłce spotkałem to radziłem mu iść do lekaża bo coś nie tak z ta klata ma, nie jestem ekspertem więc sami oceńcie wkleje zaraz fotki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-11-06 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym Wam życzyć z okazji zbliżających się świąt dużo zdrowia, uśmiechu, pogody ducha, jak najmniej stresów i wszystkiego czego sami/same byście chcieli/chciały. Miłego, rodzinnego świętowania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2022-12-24 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna.. prośba o ocenę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oceńcie sami.. wzrost 180 cm waga 108 kg trening jest każdego dnia.. :) biorę też preparacik na spalanie dwa razy dziennie :) co o tym myślicie?? Myślałem że trochę węgli jest za dużo a białka za mało.. idę w dobrą stronę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a9df8e8650d47988a29a475c3607f40.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-11-27 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam : ławke, nakład`

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam ławke regulowany skos, plaska wygodna jak na moj gust , ale nie wstrzyma ambitnych ciezarow, ja tam max mialem 150kg + waga wlasna 80 kg . I naklad kupiony w hipermarkiecie 2x20 i toczony 2x5 . Ceny proponujcie sami :) gg 4123088 Odbior w okolicach 3miasta osobisty (do dogadania sie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-07-19 21:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pridefc.com/pride2004/news/news_05/news_05_0328_b.htm Poczytajcie sami Minowa pokazał co oznacza naprawdę "No holds barred" hehehhe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2005-03-31 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tej ławeczce??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jak wam sie podoba ta ławka ktora robiłem 2 dni i moj wkład finansowy wynosił tylko 110 zł i sadze ze jest o wiele lepsza od ławek na rynku ktore kosztuja po 200-300zł. ale ocencie sami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-01-25 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W ODŻYWKACH

    Temat
    Doping

    Wrzucam temat ,bo uważam że jest to dobre miejsce dla niego. Sami oceńcie. http://www.powerlifting.pl/doping/odzywki2002.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2004-10-13 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzicie o zastąpnieniu biegani rowerkiem, mam teraz malutko czasu i nie moge biegać, ale też nie chciałbym zbytnio wypaśc z formy, sami wiecie matura niedługo. A jeśli to dobry pomysł to ile powiniem jeżdzić aby zastąpić kilometr biegu:) Dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-09-25 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zbyt piękne by mogło być prawdziwe....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.strefamocy.wer.pl/product_info.php/products_id/669 5000g serwatki zawierającej 80% białka.......za 79zł co do firmy,to raczej mało o niej słyszałem...powiedzcie sami co sądzicie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2006-01-21 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na wakacje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Za około 3 tyg skącze cykl na mase i problem polega na tym ze ide do pracy na wakacje a mianowicie do cegielni mam 15 lat i ćwicze juz pół roku i czy praca ta może zastąpić redukcje bo sami wicie jak sie tam zapie... i po pracy będe chodził jeszcze na siłke za odp Thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-06-14 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wam robi strzaly ?

    Temat
    Doping

    No wlasnie pytanie do was. Sami sobie robicie czy qmpel wam ładuje A moze chodzicie do jakies pielegniarki ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2004-02-19 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej. razem z mężem myśleliśmy by otworzyć mały sklepik ze świeżym pieczywem, które sami byśmy przygotowali. Najpierw chcemy wyposażyć sklep we wszystko co będzie nam potrzebne. Gdzie polecacie zamówić lub kupić tego typu akcesoria?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2018-08-26 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)