kojarzyłem, że brałeś beta alaninę, ale na pewno nie czytałem ile bierzesz i o tym zapomniałem, bo bym poszukał u Ciebie w dzienniku. co do tej głowy, to właśnie staram się tak robic i wcale to nie poszło na marne, ale chodzi mi o wypowiedzi niekórych osób, które mi napiszą, że źle, ale nie dadzą żadnych konkretów, bo sami nie wiedzą...
[...] powiedzialbym dla przyjemnosci. Tak samo z saa. To ty nie masz zadnych argumentow ,ktorymi popierasz swoje biadolenie i tyle. Kaazdemu sie nalezy szacunek , a co bierze i kiedy to jego wlasna sprawa. Dlatego jeszcze raz podkreslam teksty typu 'leczenie kompleksow' jest ... dokonczcie sobie sami. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-11 16:46:15
[...] ci ludzie uzyskuja takie sylwetki. A potem rzesza 20 letnich ekspertow ze stazem nie przekraczajacym 1-2 lat pisze ci, ze masz slabe wyniki jak na 9-10 lat treningu gdy sami nie osiagneli nawet 1/4 tego co Ty. Osobiscie uwazam, ze nawet nie chodzac na silownie dysponujac skromnym sprzetem mozna wyrobic znakomita sylwetke. Wszystko co jest [...]
W sumie zgadzam się praktycznie ze wszystkim co piszę aPaweł, tylko weźcie na poprawkę indywidualność. Czyli (w sumie on o tym pisał) sami dojdźcie do tego co na was działa. Z białkiem też się zgadzam, przereklamowane. Co do gr krwi ja mam 0 i faktycznie lubie mięso. Jadłem niedawno polędwice z jelenia - to chyba najpyszniejsza rzecz jaką [...]
[...] wakacje i tylko imorezowal. to po wakacjach wygladalbys i tak pewnie lepiej niz ci co laza z metrem krawieckim i waga co do grama po domu i potem wchodza na forum i tam sami z pomoca reszty robia wode z mozgu . bo to musisz razy to razy to potem -599kcal - pjerdolenie. naprawde Pawle szacun. aha i zeby nie bylo ze czepiam sie dzialow ktore [...]
A dlaczego miałby nie być naturalem?;-) Sumienna praca i odpowiednie podejście do treningu,i nie ma blokady przez pierwsze kilkanaście lat treningu.No ale niektórzy widzę mają kompleksy bowiem sami sięgnęli po koks przy pierwszym większym zastoju,gdzie wystarczyłaby odrobina pomyślunku aby ruszyć przodu;-)
[...] niż kombinować negatywy samemu - trudno. Subiektywna opinia jak na razie to na pewno coś tam siła ruszyła - niestety razem z fatem na brzuchu bo na poczatku troche eksperymentowalem z kaloriami wiadomo, a do tego okres swiateczny takze wypieki i inne czity jakis tydzien blablabla. Koniec placzu, sami niebawem zobaczycie progres lub jego brak
Witam jako przedstawiciel dzialu Testowego Ciekawy sygnal i ocena naszej pracy oraz tego co stworzylismy i wymyslilismy sami na sfd dziekuje za uznanie heh
To ze ktos dobrze typuje to ok. Sa strony na ktorych ludzie podaja swoje typy za oplata i maja naprawde duzą skutecznosc np. Karakan. Ale gra w jakies tam systemy niema sensu jak sie niema odpowiedniego kapitalu i niech nikt mi nie wmowi tak jak to robi Coloseum ze ma pewny system! Jak by tak bylo to sami milionerzy po swiecie by chodzili!
[...] sie trzeba bylo zaadaptowac, a raczej zaadaptowac polskie warunki tutaj. Po angielsku nie gadaja wiec im zona tlumaczy ze musimy co 3 miesiace podnosci czynsz bo recesja i sami mieszkamy w nasyzm 5-bedrom flacie w 40 osobo (hahahaha a oni wierza :D) i dwie sie wyprowadzily przez recesje pod most wiec mamy wiecje czynszu, wiec i oni musza wiecej [...]