sami

Monia zmien nicka bo Cie tu myla!:P Wejdz na gg i odezwij sie.Ale sie rozbrykałaś na tym forum:))).Kochani pieczcie sami chleb bo jest naprawde wysmienity!!!!!ja juz go zjadlam , do poniedzialku nie wytrwal:PPP Martolina

któs prosił kiedys o rozległa listę IG.Na tej stronie chyba taka jest http://republika.pl/misiczka/kuchnia/indeksglikemiczny3.htm dzięki terespl za tę stronkę jest super laktoza legumina glukoza Uważajcie w sklepach na pumpernikiel.On ma cukier.Jak to jest z nuttella i m&m'sami, ona maja IG 33?

Teresp, dzieki Ci za stronę Misiczki. Góry - górami, grzechy - grzechami, ale czas wrócić do Montiego, bo porządne z niego chłopisko i o nasze zdrówko dba (co ja gadam - sami dbamy, ale się zacukałam!) gania

[...] razu od skóry na talerze. Można skropić jeszcze cytryną jak ktoś lubi. ŁOSOŚ PIECZONY NA PARZE na 2 osoby 2 Dzwonka łososia 4-5 łyżek masla ziolowego (Finea albo robimy sami) 2 ząbki czosnku wywar z ryby (1-2 kostki) Brytfanka z kratka do pieczenia. przygotowanie: masło rozcieramy z czosnkiem. łososia myjemy, solimy nacieramy czescią [...]

[...] ze śniadania czyli płatki owsiane, a później już zostają tylko jogurty....nie mam zbytnio czasu przygotowywać sobie obiadków w domu i brać w pojemniczkach do pracy. czasami mi się zdarza, owszem ale rzadko. nie chce za bardzo jeść nabiału, a najlepiej byłoby żeby było to coś co można rach ciach ciach kupić w sklepie i wszamać....jest to dla [...]

[...] woda, ponieważ wcześniej byłam na niskokalorycznej i tam mi już uciekła). Poza tym czuję się lżejsza. Przede wszystkim trzymam się bez cukru i jadam chrom. A z łączeniem, sami wiecie - początki bywają trudne. Dzisiaj chyba nie zgrzeszę jeśli na obiad zjem ryż brązowy ( gotowany 10 minut i odstawiony do zmiękczenia) plus pierś kurczaka na [...]

[...] nie pasuje.Z chlebem jest bardzo duzy problem.Monti dopuszcza pumpernikiel ale w I fazie baaaaardzo oszczędnie Ig ok 40 ( nie pamietam dokładnie).Chlebek zapaleńcy pieką sami w postach było pare przepisów ja jeszcze nie piekłam bo bardzo kiepska ze mnie kucharka wole nie keść niz piec.Jem chlebek chrupki Wasa 3 zboża ale też oszczędnie tylko [...]

pscoolka, bardzo chętnie się z Tobą spotkam :) Weekend minął mi przyjemnie, ale był wyczerpujący bo co 10 minut musiałam tłumaczyć, że nie mogę jeść ciasta... Ja nie rozumiem dlaczego niektórzy lubią tak uszczęśliwiać na siłę. Przecież jak raz mówię, że nie jadam niczego w czym jest cukier itp. to chyba powinno wystarczyć. Ale nie, no bo jak dwie [...]

[...] tezy prawdziwymi przypadkami,a nie cos przeczytałeś nikt tego na sobie nie sprawdził i wciskasz ludziom kit na siłe jak akwizytor chodzący po domach.My tu mamy wiele dowodów sami sprawdziliśmy tę diete pochudliśmy ,utrzymujemy wage ,nie chodzimy głodni ogólnie jesteśmy bardzo zadowoleni z życia i jedzenia więc po co chcesz nas od tego odwieść [...]

[...] jeżeli chodzi o bulimię to jak powszechnie wiadomo to jest kwestia bardziej psychiki niz diety i od tego należałoby zacząć. jak, nie mam pojęcia. jedni idą do lekarza, inni sami to pokonują. prawda jest jednak taka, że jak sama sobie nie pomożesz to nikt ci nie pomoże.ja swego czasu napisałam sobie kartkę "ĆWICZ. ODŻYWIAJ SIĘ ZDROWO. CIESZ [...]

[...] różnych diet). Stosując styl życia montiego jesteśmy najedzeni, więc nie dopadają nas często ataki wilczego apetytu i problem bulimii przestanie istnieć, ale musimy sobie sami to przetłumaczyć. Trochę to potrwa, ale wreszcie dojdzie wiadomość do mózgu, że już nie jesteśmy głodne i wszystko będzie ok. A jak nas napadnie ochota na niedozwolony [...]

Ok. Na pierwszy rzut-śniadania. I tak: 1.Płatki owsiane z otrębami lub płatki 5-ciu zbóż(w sklepach ze zdrowym żarciem lub sami robimy...) zalane goracym mlekiem w proszku(oczywiście rozrobionym z woda "na gęsto".Duuużo 2.Chlebek z pełnego przemiału z serem chudyjm i wieeelka michą sałatki(gł.pomidory,papryka,kiełki albo sałata albo [...]

[...] procesów zgodznie z wymaganiami GMP(Dobrej Praktyki Wytwarzania) i GHP(Dobrej praktyki Higieny) e)Olimp bada kilkakrotnie swoje surowce ,mimo pozytywnych wyników.Jak sami zapewniają słowami " Tu nie ma miejsca na pomyłki i niedomówienia" f) Produkty są tworzone z pasją przy zastosowaniu zaawansowanych technologii g) Olimp Jest [...]

[...] Bronzer nalozony, waga 87.5kg naczczo więc jest okej. Rano zjadłem jajka ba boczku posolone. Teraz co 1.5h dojadam 4 kromki tostowego plus paste z nerkowcow. Co fo formy sami ocencie. Dodam że dwa lata temu w Bytowie na werfikacji wnioslem 77kg /SFD/2019/3/16/dbf07bcde2b34a59aad1fb0d1501fad8.jpg [...]

[...] fakt dlaczego niejednokrotnie są trupiobladzi i wychudzeni w takim stopniu, że nieestetycznie to wygląda (ba, chorobliwie!). Spotkałem się także z opinią wegetarian, że mięsożercy idą na łatwiznę kupując mięso - a co to oni sami uprawiają warzywa, owoce, soję czy tak jak ja udają się do pierwszego lepszego sklepu (sorry, oni tylko sklepy BIO)

Mnie tylko zastanawią, jakim cudem w niektórych ich produktach jest 0 kcal, skoro sami piszą Calorie Free Chocolate Dip. Made with real chocolate and premium natural cocoa beans albo te kawałki bekonu, o których wspominasz..

to na castingu byles czy sami Ci zaproponowali? :-P bo jesli ta sama wytwórnia to w sumie..

[...] teoretycznie dla przecietnego człowieka. paker nie zbuduje miesni na roślinach. wdając sie w dyskusje na podyplomówce gdzie juz wszyscy byli dorosli i mieli dyplomy uczelni wykladowcy byli znacznie bardziej sklonni do dyskusji i porównań, często sami przyznawali ze sporo wyliczen to teoria nie zawsze poparta odp badaniami klinicznymi. pozdr mc

sami sobie robicie anala

ja tam czekam na jesien i wtedy dobrze sie cwiczy gdzie sa nasze dziewczyny juz sami ze soba rozmawiamy , pokazywac sie tu szybko