sami

On nie jest jakoś wybitnie zlany, w tej chwili całkiem nieźle prezentuje się również jego brzuch, więc jest oznaka spalania tłuszczu natomiast klatka nawet jeśli rośnie na górze to wokół sutków ciągle jest "wypchnięta". Sami doskonale wiecie że wystarczy mały chłód aby sutki się skurczyły i wyglądały przyzwoicie. Być może przesadziłem z tym "jak [...]

[...] sie dowiedziec jak z terminami u rylskiego i czy potrzebne sa koniecznie badania usg i jak oceniacie gino, słabe fotki ale postaram sie zrobic lepsze, teraz zimno w domu to sami wiecie co sei dzieje z sutami, mozecie powiedizec że to tluszcz ale na pewno nie, czy ważyłem 110 czy jak teraz 100 to ciagle jest to samo, kiedys schudlem ze 100 do 80 [...]

2250zł z badaniem i kamizelką :) A tłuszczu to sporo ubyło :D Sami byli zaskoczeni , że aż tyle się uzbierało. Na zdjęciach tak tego nie widać :) A gino było od dzieciństwa@@-) Zmieniony przez - FraMat w dniu 2013-03-27 18:34:16

[...] bylo ok.. Teraz pierwszy dzień w kamizelce i trochę ciężko jest wytrzymać w te upały.. Ale nie ma wyjścia..;p Aaa i dla tych co mają troche futerka na klacie - nie golcie go sami w domu i poczekajcie aż zrobi to Doktor przed zabiegiem. Co do ceny - wyszło mi 2350. Troche mi potem było głupio, że wziąłem 50zł reszty i mu nie zostawiłem, bo Doktor [...]

[...] i jest bardzo bujnie owlosiona na ciele co by swiadczylo o wysokim DHT ktory to powininm blokowac dzialanie estrogenow, jednak tak nie jest,wydaje sie to nie logiczne, ci sami faceci maja tez kobieca budowe ciala, ale jadra maja normalnej wielkosci wiec nie maja syndromu Klinefegera, czesto tluszcz odklada sie im w nadmiarze na udach [...]

[...] pod sutkiem mam jakby spłaszczoną piłeczkę, przesuwa się pod sutkiem kiedy dotykam, nie wiem jak to opisać taki jakby placek, mam to odkąd pamiętam, teraz kończę 18 lat i sami rozumiecie wstyd się pokazać z takimi dziwnymi sutkami trochę. Chciałem zasięgnąć waszej opinii. Byłem u lekarza rodzinnego, stwierdził, że gruczoły faktycznie są jakieś [...]

U mnie USG piersi i jąder 150zł. bgnjeden wstawie zdjęcie tuż przed zabiegiem(tydzień przed) i tu w ogóle nie widać gino(na usg też nic) a robiłem tak samo jak shitman trzymałem w ryzach estro i prolkę. Dużo osób mi mówiło że nic nie mam Sam doktor Rylski zobaczył mnie to powiedział że tu nic nie ma ale jak otworzył to były gruczoły więc nie [...]

witam, widze ze siedza tutaj sami specjalisci :) takze dobrze trafilem. Wizyty u dr. Rylskie sa bardzo odlegle... a pasuje mi sie pozbyc tego "syfu" przed wakacjami.. mam pytanie czy ktos zna kogos z Krakowa lub okolic kto zna sie na rzeczy w miare rozsadniej cenie ? w Krakowie taki zabieg to koszt ok 7-9 k jak sie dowiadywalem, wiec spora [...]

[...] cie mega sympatyczne pielęgniary - nie wiem jak to jest w Kielcach ale nie wyobrażam sobie pojechać do domu od razu pi zabiegu... Przez ten cały czas cos dostawałem w kroplowce i co jakiś czas strzykawa w żyłę. Po zabiegu w Kielcach sami sobie to robiliście??? Do domku dostałem jeszcze antybiotyk i mocne tabletki przeciwbólowe no i oczywiście L4

Ja miałem w Kriocentrum robione tzw smartlipo po to żeby usnąć tkankę tłuszczową. Po 6 miesiącach zero efektu. Sami przyznali, że kicha i zaproponowali oddanie kasy za co plus mogę im przyznać. Później miałem zabieg w LuxMed i tej firmy jak również doktora Łukasza U. (można sobie sprawdzić nazwisko na stronach) nalezy się wystrzegać jak ognia. [...]

[...] stałych bywalców, witajcie z powrotem :-P Wczoraj późnym wieczorem miał miejsce mój pierwszy trening po 10dniowej przerwie i wypadły mi nogi, Karol podesłał mi trening i sami zobaczcie jak to wyglądało... Wtorek: Czworogłowe uda + łydka Przysiad suwnica Smitha + wykroki + wyprosty 5x21+80+10 Fronty + wykroki ze sztanga 46kg + syzyfki [...]

[...] ruch wisi w powietrzu z nieruchomym łokciem, można coś takiego zrobić również w oparciu o modlitewnik, ja akurat wybrałem wersję gdzie przedramię opuszczone jest luźno i sami musimy kontrolować by łokieć był nieruchomo, a cała pracę wykonywały bicepsy. ;-) AEROBY: Po treningu 65minut na cross'ie. / Po aerobach rozciąganie statyczne, tak jak [...]

[...] Początkowo miałem trenować same dwugłowe uda, bo tylko one biedne nie zostały solidnie skatowane w tym tyg, ale żeby nie były samotne dałem extra trening czwórek... i sami zobaczcie co z tego wynikło... %-)#-P:-} TRENING: -uginanie podudzi siedząc + wyprosty 21s 21 + 21 powtórzeń!!!! ~ to coś niebywałego, trzeba sprawdzić na własnej [...]

Dzisiaj dzień dla mnie zaczął się już o 5 rano :-). Po 7 byłem już na siłowni i trenowałem barki i tricepsy, a od 10 do 19 na uczelni... :-)) Dzisiejsze barki i tricepsy: -wyciskanie sztangielek siedząc 4s+dropset -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s +dropset -unoszenie sztangielek w bok w oparciu o ławkę 4s+drop -wznosy w bok na maszynie 1s [...]

Powli wszystko układa się jak w peletonie kolarskim :) Czołowka,liderzy dość mocno odskoczyli od głównego składu. Powoli chyba i najlepsi dochodzą do pułapu swoich możliwości-ciekawe,czy 100 pompek komuś uda się zrobić-niby niewiele liczbowo brakuje-ale spróbujście to sami zrobić-zobaczycie w czym problem:)

Pitt Bull ma racje ;D i nei jest to wyjscie dla leszczy :D bo nie wiem jak niektorzy sami zarzucaja te hantle... szczegolnie pod koniec seri ( wiecej sily zmarnujesz unoszac je do tej pozycji niz samym cwiczeniem ;d;d;d )

[...] sie dzis czuje, gardlo mnie boli jakis nie do zycia jestem, zeszly tydzien dal mi nie zle w kosc... Dieta trzymana na tyle ile mi dzien pozwalal wiec taka sobie Jutro juz bedzie lepiej od jutro postaram sie zwiekszyc podaz kalorii nawet pod 4000 Serio, sami widzicie ze nie mam sklonnosci do odkladanie tluszczu wiec... Razi sie zyje Pozdrawiam

[...] też obserwuję :-) rzeczywiście widoki są niesamowite:-)) Mis - za gorąco było i czapki trzeba było się pozbyć;-D Marta - staram się, jak mogę :-) a że ludzi mało - najwyżej sami narciarze, to mogę sobie pozwolić na "dziwaczny" spacer8-) skarpetki góralskie - cieplutkie:-) co do treningu: Dziś, niedziela - 44.dzień (początek tygodnia nr 7) na [...]

A może w jego interesie jest, żeby wokół jego osoby sporo się działo? Zresztą sami wiecie, jak często zmieniał profesję, wybierając głównie te, o których media sporo mówiły.

Jeśli sędziowie są ci sami, co w tamtym roku, to wątpię, by wygrał ktoś inny niż Jay. Jednak seryjne zwycięstwa są domeną tych zawodów.