sami

jak według was podejść do tematu? na pewno nie tak jak teraz. Co Ty myślisz ze na siłowni chodzą sami greccy Bogowie? Ludzie którzy albo teżod czegoś zaczynali albo własnie zaczynają. Na siłkach nie ma bramkarzy którzy wpuszczają tylko ludzi mających min 45cm w łapie i kratę na brzuchu. A jeśli zdecydujesz się na dom to: -dział odżywianie. Musisz [...]

Ja mam o tyle jasna sytuacje, ze trenuje capoeira - a tam treningi sa tylko przy muzyce, praktycznie caly czas. A trening konczy sie roda - wtedy sami gramy na specyficznych instrumentach brazylijskich, spiewamy i klaszczemy stojac w kole. O D L O T O W O !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To trzeba przezyc samemu zeby zrozumiec. I [...]

Polecam ścieżkę dźiękową z "Krwawego sportu" oraz Beautifull day - U2. Świetnie mi się przy tym ćwiczy... Sprawdźcie sami Pozdrawiam Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko użyteczne, odrzucaj nieużyteczne, dodaj to co jest specyficznie twoje" - Bruce Lee

95cm w talii to zalany? heh widze sami mr Olympia na forum:]

[...] bardziej skuteczne.dlatego szerokosc uchwytu powinna byc kompromisem pomiedzy wersja szeroka,a waska. troszeczke szerzej,niz szerokosc barkow jest ok. zreszta...zobaczcie sami,jak to tlumaczy guru Rippetoe. http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_RipWeightedPress1.wmv i tu: http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_RipWeightedPress2.wmv [...]

[...] sekund dosłownie ale nie ma co się dziwić nie znaj dzwigni na nogi to i nie znaj jak się przed tym bronić ani kiedy grozi im dzwignia na nogi co było widać ponieważ te nogi sami praktycznie podawali do założenia leg locka. Na treningach SAMBO w SAMBO SYSTEM POLSKA ćwiczymy wszystko jesteśmy ukierunkowani na wszechstronny grappling ze wszystkim [...]

Najlepiej narazie zacząć pogrywać w Klasie Okręgowej. A jak będą chcieli to sami go znajdą!

chodzi mi przed snem bo jak sami wiecie w spaniu dobra regeneracja

Zgadza się ta różnorodność informacji dlatego staram się też zwracać uwagę skąd lub od kogo pochodzi dane info. No ale tak jak piszesz, wiele informacji, nawet pochodzących od ogarniętych i wiarygodnych osób, nie jest potwierdzonych, dlatego jesteśmy sami dla siebie królikami doświadczalnymi :-)

[...] Niedzieli Listkiewicz się z tego tłumaczył i stwierdził, że Platini powiedział to pół żartem, pół serio. (miało to miejsce w lutym, wyszło teraz) Nie ma opcji, żebyśmy sami zorganizowali Euro, tak samo nie jest możliwe, żeby zrobiła to Ukraina - tak twierdzi zarówno Listkiewicz, jak i Surkins. A ze wstępnych analiz najsłabiej wypada Poznań [...]

Baca ok 10-20% biletow na kazy mecz pojdzie dla gospodarza czyli neutralnych kibicow moze byc 3-5 tysiecy biuletow na mecz wiec sami policzcie jaka to szansa na zdobycie biletow

[...] że jak nie chcesz czegoś z kimś robić to masz wpyerdol ale to trochę chore, nie uważasz? Nie wiem czemu tak to przeżywasz ale strasznie się spinasz, może niepotrzebne? Jak masz żyć w strachu to już lepiej namów jakiegoś innego kumpla do ćwiczeń i działajcie sami. O ile ktoś porostu nie robi sobie jaj, bo naprawdę coraz dziwniej się robi xd

ja slyszalem dzis na klatce ze w armeni walom british dragona. kurde, to teraz wszyscy wala wszystko. Pszyjdom czasy ze sami se bedziemy robic w domach np lewom metke.

Moim zdaniem to mit ktorych jest wiele. Gdyby tak bylo, producenci sami przestrzegali by przed tym. Kolejna rzecza jest kawa, mozna pic ale nie przed i po kreatynie tzn nie bezposrednio! w nowym xpandzie nawet jest czesc kkofeiny!

w tym dziale sami modele sa niewiedziales o tym?

Kolucki: Po pierwsze nie podważaj mojej wiedzy, wiem o czym pisze. AT System to combat w czystej postaci, ponieważ bazuje jak sami pisza na Krav Madze (izraelski combat - jakbys nie wiedzial i ATK (niemiecki system combat). Cos co bazuje na combatach, nie moze nim nie byc. Po drugie bylem u nich na treningu i wiem o czym mowie. BTW - Nawet maja [...]

[...] strasznie). Nie wiem jacy sa, bo z nimi nie walczylem, nie wiesz czy oni cwicza na jakiejs innej sali niz ta u Nastuli? Oczywiscie ze BJJ lepsze, a nie chodzi mi o to co sami umieja i trenowali tylko czego nauczaja. Trening opisze pozniej. KDH sprawdz maila. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym [...]

chyba raczej nie , niestety , ale nie wiadomo , jak się wszyscy obudzą to może ktoś znajdzie albo sami nakręcą Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

[...] wrzucę później. Na chwile obecną mam ustaloną dietę. tzn. będę nią iść od jutra, ale nie wiem czy jest odpowiednia. Wydaje mi się za duża, ale ja się nie znam. Zobaczcie sami: Śniadanie: Kasza jaglana (70g) Mleko UHT 1,5% (260g) Kiwi (115g) Orzechy nerkowca (17g) 513 kcal b: 21g tł: 12g ww: 79g II Śniadanie: Mieszanka studencka (85g) [...]

[...] zorientowac sie czy moga pomyslec juz o towarze, czy tez zdecydowanie powinni go sobie odpuscic. Test dosyc nietypowy - o czym sie przekonacie. Odpowiadacie na pytania sami przed soba wiec zero stresu - siebie chyba nie warto oszukiwac, nie? Wystarczy "tak" lub "nie"... to nie sprawdzian: TRENING: czy wiesz co oznacza [...]