sami

Dokładnie z pulsometrami jest tak jak z wyliczaniem maksymalnego pulsu 220-wiek i nijak się ma to w praktyce( gdybyśmy byli wszyscy tacy sami to miałby ten wzór sens). Podobnie jest z wpisywaniem danych do pulsometru (wiek ,waga dobre ale dla klonów).Matematyka się tu nie sprawdza do końca i trzeba przeprowadzić na sobie pare testów.

[...] znajomym na gg, ale w sumie to i tak nie wazne,bo malo kto slucha 100 osob przeczyta ten post, a 50 i tak kupi bio ... bo tani ludziom trudno wytlumaczyc, bo czasami komus trafi sie naprawde super paka i tabsy moze maja nawet wiecej niz 5 mg i zaraz leci fama o super dzialaniu. z ruska metka to jest tak ze ruski ja sprzedaja, moze [...]

wielu technik jeszcze nei widzieliście sami stosujecie różne czemu sie dziwicie ? stańcie obok nich i zobaczcie czyja technika jest lepsza... jeżeli daje im to efekty czemu mają cokolwiek zmieniać ? mi też kolega radził zakładać pas żeby trzymać talie w ryzach i jakoś go nie wyśmiewam , bo wielu zawodników tak robi z moją talią miałoby to [...]

Fotki postaram się zrobić i wkleić jutro a przy okazji jeżeli ktoś podpisuje się imieniem i nazwiskiem pisząc o czymś co jest to albo jest osobą wiarygodną albo głupcem-osądźcie sami. pozdrawiam

W Styczniu zaczynam swoje drugie HST wprowadziłem kilka zmian.Sami ocencie czy moze tak być Suplementacja:Xpand Najbardziej zalezy mi na ramionach,chce jakis kombinacji,ale niewiem czy to dobrze wymysliłem.Pytanie dla Bina czy ramiona mam zaczac cwiczy przy 15-stkach?? Tric: Wyciskanie sztangi wleżeniu franc. 2 serie Sztangielki franc (tu bez [...]

Angelo Dundee(cornerman Alego) powiedział ,że problemem Kliczków nie będą oni sami w sobie,a pretendenci...Gdy powiedział,że to bedzie czas Kliczków został wyśmiany(jakis czas temu)... I ja i wy chyba po zobaczeniu walki Corrie Sanders vs Vitalij Klitschko chcemy chyba zobaczyć by z jakimś pretendentem Vito musiałby się nagibać... Żeby były jakieś [...]

Najlepiej jakbyś sie spytał o porade fachowca albo lekarza, bo tutaj na forum to sa sami amatorzy i koksiarze. Jesli chodzi o odzywki to uwazaj.Ja nigdy ich nie bralem wiec nie wiem jakie skutki moga po nich wyniknąc, ale masz dopiero 15 lat i radzilbym ci cwiczyc na sucho przez conajmniej 3 lata. Najlepiej to jakbys zaczął cwiczyc w wieku 17-18 [...]

jesli chodzi jak na mnie dziala koks to porządnie jesli mozna to tak okreslic , po 7 omach poszlo sporo sily i kg tez pare. teraz chce wkoncu zrobic cykl z prawdziwego zdarzenia bez opierdzielania się a efekty ocenicie sami

Widze ,ze tu sami eksperci

Czytałem artykuł, że po prostu niektórym osobom jedzenie zamienia się w energię i dlatego nie trzeba ich zmuszać do żadnych treningów, bo sami mają na to ochotę, a innym osobom jedzenie zamienia się w tłuszcz i nie mają energii na ćwiczenia - co o tym sądzicie? Chyba jest coś na rzeczy, bo moja koleżanka ze studiów ma figurę modelki i faktycznie [...]

[...] i edukacja tez daje ku temu powody bo napyerdola bzdur, ze kazdy ma chore serce, nerki, watroba to na baterie juz jest po sterydach, ze 5 lat na saa i umierasz, zreszta sami wiecie jakie bajki opowiadaja, on wpadnie do silki a tu same zdrowe wielkie chlopy wiec wbija bo to sa zywe przyklady propagandy medialnej, zamiast normalnie powiedziec [...]

michal.z a ja mam wrecz odwrotne zdanie, wiekszosc odzywek jest gowno warta i kosztuje od cholery kasy dla przecietnego polaka, nie mowiac juz o licealiscie czy studencie. Za to we wszystkich magazynach reklamuja je bydlaki, ktorzy forme zrobili nie tylko na saa, ale rowniez na hormonach peptydowych i syntholu. Malolatow nakreca rynek na bycie [...]

selekcja naturalna musi byc, ale potem sie te dziady z moich skladek zus lecza, bo sami jeszcze na studiach/w szkolkach.

[...] poprawnie składniowo czy tez nie potrafią czytać ze zrozumieniem to czego od nich można oczekiwać? Panowie głupota ludzka nie zna granic, trzeba się z tym pogodzić i nauczyć się żyć. Myślę, że 20% z całej subkultury koksów robi to w celu osiągania korzyści materialnych a reszta myślę ze z głupoty(bez urazy chłopaki, ale sami wiecie jak jest).

no przy piatkach wiem ze niema upadku ale przy negatywach juz chyba jest bo 3p robimy sami(z upadkiem) a 2 z pomoca tak to rozumiem,ale zreszta i tak niemoge robic neg z pomoca(brak pomocnika),no wiec bede robił tak jak mówisz,dzis skonczyłem ostatni trening piatek i zaczynam niby negatywy,a wiec jesli na klate robiłem dzis(ost. treningu 5-tek) [...]

hehehehehe a ja powiem tak czasami lepiej dac 2 zlote ostatnio do mnie podeszlo 3 rumunow i jeszcze jeden w poblizu sie krecil i tekst czy nie ma pan moze zlotowki do wodki dorzucic a ja na to mowie mam 50 groszy chlopaki naprawde wiecej nie mam dalem 50 groszy i poszedlem w furze 3 kumpli czekalo wiec by pewnie pomogli tylko po co? poza tym [...]

[...] juz miałem troche mniej podejrzeń no to sie napiłem, jeden wyskakuje z tyłu "dzięki, jesteś ziomem, 3m sie!!" i poszli se, kiedyś 2 kolesie w szerokich spodniach w zamian za ogie dali mi fajke (sami zaproponowali) , ale kiedyś dostałem tak dla jaj bo brat ciotecny miał dostać ale uciekł, wtedy miałem ze 2 promile to sie nie liczy

Ja też musze sie odezwać bo my tzn mąż pracuje w kuchni szkolnej akurat prywatnej szkoły wiec wymogi większe ale też nie ma takiego czegoś jak makaron z twarogiem i cukrem sami wszystko robią począwszy od zmielenia szynki na mielone a nie kupienie gotowego po własnej roboty pierogi z mięsem z szynki . Choć są rodzice którzy upominają się o brak [...]

zapraszamy nie ma sprawy ,my sami jezdzimy niekiedy do Stargardu goscinnie na treningi do Tomka Stasiaka i wczesniej Marcin (nasz trener)jezdzil do Top Team Szczecin na treningi MMA. Na filmiku to ten w czerwonym kasku na samym poczatku.pozdro

[...] przed wykupieniem diety, lecial praktycznie cały czas u mnie ryz brązowy, kasza gryczana noi syf od czasu do czasu%-) Co do chleba to taki wcinam, innego nie znalazlem, sami ocencie. Chleb fitness z płatkami owsianymi Składniki: rozdrobnione ziarno żytnie i mąka żytnia pełnoziarnista (54%), woda, kasza owsiana, płatki owsiane (3%), mąka [...]