sami

[...] telepizzy(u mnie obok biedronki jest wiec wyraźnie go widziałem) 2 dni później żadnej pizzy nie pamiętał %-) inny gość ze znajomymi moimi był na imprezie jadł cuda, znajomi sami mi mówili że niby chłop dieta, zapalony ćwiczący a tam ruszył w żarcie jak szarańcza. Oczywiście niczego nie pamiętał, coś skosztował ale nie zjadł prawie nic, nie [...]

[...] nie jest anglia tu sie ludzie bardziej z kasa licza i w dupie maja wydawanie i zalatwianie jakichkolwiek srodkow oslaniajacych .... ...a ty piszesz o kulturystach - ktorzy sami sie troche znaja - z praktycznego punktu widzenia oczywiscie - lekarzy ktorzy maja o wiele wieksze pojecie i ich prowadza... ...myslisz moze ze wszyscy bioracy i [...]

PAMIETAJ gdyby lekarze uwazali ze testosteron jest taki ok to sami by go sobie w dupe ładowali-- ale tak nie jest !! juz pisales ze w sumie saa sa szkodliwe (choc troche) a teraz znowu takie rzeczy - czyzby wahania nastroju po omce ? najczesciej natura sama wie co jest najlepsze - w koncu mechanizmy regulacji ewoluowaly oprzez miliony lat XXX [...]

[...] trening pleców z wszelkimi szykanami:) Pewnie wiele osób się zastanawia,czy to ma sens-dziś plecy,jutro plecy-brak regeneracji,zmęczenie itp. Spróbujcie to się sami przekonacie jakie są zaskakujące efekty. Oczywiście dotyczy to wszystkich grup mięśniowych-ja akurat mam teraz taki układ trreningu ale mogłaby być w miejsce pleców [...]

[...] potem mnie prześlecie-każdemu zadam konkretne tematy,pytania,na kóry miałby ten filmik odpowiedzieć,czy też poruszyć dane kwestie w super krótki sposób. Filmy kręcicie sami u siebie-nie jest potrzebny zaden przyjazd . Zainteresowani? Nie ma tu znaczenia ani forma ani jakieś sukcesy,można byc i zaawansowanym i nawet nie trenujacym ale [...]

Pocątkujący-w zależności od charakteru i typu osobowości-lubią najczęściej sami coś robić na podstawie skrupulatnych planów z jakieś książki lub z internetu. Dopiero jak to przerobią-powoli zaczynają dostrzegać potrzebę jakiejś pomocy z zewnątrz. A poza tym statystyka nie kłamie-najbardziej nielubianymi osobami na siłowni są "mądrale",które [...]

[...] nie startował,ponieważ siła mocno mu spadła przez te przygotowania(swoją drogą to też o czymś świadczy) Czy potrzeba środków dopingowych ,by osiągnąc takie zmiany- to sobie sami odpowiecie albo spytajcie się Jarka. Według mnie-nie potrzeba a jak było w tym przypadku-nawet się nie pytałem-bo dla mnie to wiedza bezużyteczna. Jest temat z [...]

Jarcow-widzę ,że lubisz te klimaty :) Fajnie ! Mamy tu w fazie rozruchu serial s-f,który sami mamy kręcić. Trochę na razie to przystopowało,bo brak czasu i odpowiednich osób nie pozwala mnie nakręcić kolejnego,już konkretnie wprowadzającego odcinka . I jest kłopot z obsadą frakcji Kolaboranci-chyba nazwa ludzi odstrasza :) Ale jak co -zapraszam [...]

[...] nienagannej techniki wali mnie. Fajną zasadę mają strongmani, nie ważne jak, ważne że wytargasz/-)_ (uwielbiam jak "znafcy i miszczowie" klawiatury próbują dyskredytować w internetach innych w wykonywaniu ćwiczeń|-)|-)|-)). Oczywiście nie piszę tu o Was};-), a sami wykonują pedalskie ćwiczenia z różowymi handelkami bo przecież technika|-)|-)|-)

@Sopel_X mam identycznego gena, jutro moge wstawic porownasz sobie . Zabawne :) prawie jestesmy tacy sami. Patrze obecnie na fotki z 1-2-3 strony

[...] aby byly kolejne efekty, ale nie za darmo Wylliam, 100% racja, jest to smutne, tylko pytanie, gdzie lezy wina ? w szkolach, bo fakt faktem po studium powinni ludzie cos umiec/wiedziec, a nie wiedza dlaczego ? bo ludzie ktorzy im przekazuja wiedze sami maja ta wiedze chwiejna, albo jak 90% ludzi uczniowie nie przykladaja wiekszej wagi do nauki.

nie chwiejna, oni sa pewni swego i tego, co ucza tylko ze oni sami uczyli sie tego 10-20 lat temu i ich rozwoj w tej dziedzinie sie w tamtym okresie zatrzymal skonczyli jakies szkoly, dostali robote i po sprawie i tak ucza dalej

[...] minut rozciągania danej partii, a następnie aeroby. Do tego miałem raz w tygodniu basen, raz w tygodniu zajęcia typowo włefowe xD i 2 x w tygodniu judo. Zdjęcia: Tu już sami oceńcie co na plus, a co na minus :-) http://iv.pl/images/05340297375231880400.jpg http://iv.pl/images/63740294794484743902.jpg [...]

[...] zwierzaczek.. co prawda pity czy asty potrzebuja silnego autorytetu zeby je ulozyc ale ludzie to naprawde kochane psy, ceniace sobie pana ponad wlasne życie.. sprawdzcie sami, film dokładnie oddaje to jakie to zwierzęta i co ludzie potrafią im zrobić.. http://www.youtube.com/watch?v=cJueekvhRDI&feature=related Zmieniony przez - _Asfi_ w [...]

Ja natomiast mam wielką ochotę na polemikę, ale wydaje mi się to bezowocne. Tyle tylko, że nasza polemika przyda się tym, którzy ją przeczytają. Niech sami wyciągną wnioski. Forum w końcu jest dla wszystkich.

Oleeinar, nad wszystkim można się zastanawiać wielowarstwowo. Piszesz o SKMP, więc mniemam, że chodzi o to, że Piotr i Włodek sami prowadzą zajęcia, a Marcin posiłkuje się wąsko wyspecjalizowanymi fachowcami. Zwróć uwagę na to, że poczatkowo, gdy Poznań jeszcze działał w IKMP oraz na początku istnienia SKMP Piotr i Włodek niejako "podzielili [...]

[...] że materiału jest ogrom, to chyba nie trzeba nikogo przekonywać. I ludzie mający głowę na karku, jak Marcin, Piotrek i Włodek (którzy w końcu szefują w SKMP) nie strzeliliby sami sobie gola. No nie póbuj mi wmówić, że uważasz ich za półgłówków... Błedem jest w takim razie nazywac to "Krav Maga izraelska walka wręcz nauczona w izraelu" W [...]

powiedz mi czy Kopeć i Tarnawski w Poznaniu, Douieb we Francji lub na Yanilov zatrudniaja u siebie instruktorów z inych systemów? wątpie...sami uczą swojego systemu, a Michalik wymyśla i dodaje włąsne rozwiązania. troche za mało ma stażu, wiedzy i umiejętności aby zmieniać system Że się wtrącę w rozmowę - podane fakty świadczą co najwyżej o [...]

[...] Oni się nie cackają. W Polsce musisz dopiero kogoś zabić samochodem i/lub po pijaku - aby mieć problem z wymiarem sprawiedliwości. OK - u nas nie ma kary śmierci - ludzie sami sobie taką karę wymierzają. Na drogach ginie > 7000 osób rocznie!!! CO DO MMA - to twierdzę, że ta koncepcja ma góra 100-150 lat. Jako twórcę idei MMA podawany jest [...]

Od siebie dodam pytanie do hail'a - w jaki sposób w Waszej sekcji MMA/VT realizowane są postulaty treningu przekrojowego (prezentowane w niepodlegający dyskusji sposób przez fachowców również tu, na SFD - np. przez _Knife'a_ ), skoro wszystkie zajęcia we wszystkich strefach walki prowadzi u Was jeden instruktor??? ??? To właśnie JA PISAŁEM [...]