sami

obejrzyjcie i napiszcie co o mnie myślicie ....

Witam Przeczytajcie np. ten temat http://www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15420&postdays=0&postorder=asc&start=255 Jak dla mnie to przesada, szkoda mi co poniektórych... Co wy o tym sądzicie? Może ktoś z forum tak się odżywia?

Powiedzcie mi gdzie wy ćwiczycie??? Czytam te posty (teraz o nunchaku), i jakos sobie nie umie wyobrazić zę się z tym w jednym małym pokoju mieścicie...

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/437/1/1023505131.jpg Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wizyty Samiego Al Haddad w PowerPit Gym http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,437,sami-al-haddad-w-powerpit-gym.html

pare fotek z mojej przemiany /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a233980cb7cc4cc19205093a7b5fa530.jpg

siemka :D mam koleszke z siłowni który bierze w Sierpniu 100 metki " Methandienone" witaminy i białko czy mu się opłaca wogóle brać w wakacje ???? i tylko metke :/ ?? a aaaaaaa i jeszcze jedno ma zamiar zrobić drugą kuracje w listopadzie ale mocniejszą :PP ja mu odradzam ale co wy na ten temat myślicie ??

[...] moj drugi cykl.1 to bylo winko z enanem.zalezy mi na w miare ładnym miesniu,nie chce za bardzo sie nalac woda,moja waga 117 kg wzrost 196 cm ,bic 46 klatka 132,barki 150,cwic ze 3 latka,a mam 22,moj pomysl jest taki:ganabol 200mg e3d +prolo 200mg e5d +bialkowa dietka!!co wziac po tym na odblokowanie??mam novaldex i clomid,ocencie sami.pozdro

http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?s=f9f7a7f041f6ee99664522c76fc5bb08&threadid=137866

Zapraszamy na nowy odcinek Stajni. Tym razem gościmy Samiego Al Haddad. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,198,stajnia-sami-al-haddad.html

Mam takie pytanko. Jak cwiczycie klatke? Sami czy z pomoca partnera treningowego. Mam wrazenie ze lepiej wchodzi jak sie cwiczy z partnerem ktory poda i odbierze od nas sztange niz jak masz ja podnosic ze stojakow. Wtedy mozna wykonac wiecej powtorzen. Mam racje?

Sprzedam Silniki do motoroweru marki java 50, dwa na części, jeden sprawny, Trzy cylindry + koło za 90 zł

trenuje od 2.5 roku

Mam malutki problem. Mianowicie mam zamiar skonsumowac PUMP O2 ale najpierw chcialem sie dowiedziec czy ktos z was to bral i jak to na was dzialalo?? dziek bardzo pozdro dla sfd!!

Witam:) Miałem kontuzję barku, ale już wracam do treningów i oto nowy plan, który ułożyłem sam i chce go realizować :) Proszę o fachową ocenę :)

elo witam wszystkich!stworzylem se plan na mase czy moze mi ktos go ocenic??prosze o pomoc

[...] pokarmowym z mlekiem matki. Sam fakt nie karmienia noworodka piersią może powodować niekorzystny stan braku równowagi miedzy pozytywnymi bakteriami a candida, co czasami ma poważne konsekwencje w przyszłości. Głównym czynnikiem sprzyjającym przerostowi candida jest nadmierne przyjmowanie antybiotyków szczególnie o szerokim spektrum. [...]

[...] partner wyciąga dość mocno i przytrzymuje na około 20 sekund. 3.2 SIAD PROSTY (JEDNA NOGA ZGIĘTA) - ROZCIĄGANIE ŚCIĘGNA UDOWEGO(rys.13) 1) Najpierw wykonujemy sami około 10-15 pogłębień, później partner mocno dociska nas do ziemi. 2) Głową staramy się dotknąć kolana. Ważne: palce wyprostowanej nogi skierowane są mocno w górę. [...]

[...] używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle [...]

[...] ale to nasze minimum. Wspomnę jeszcze o mięśniach czworobocznych ich górnej części popularnych kapturach. Generalnie mięsień czworoboczny jest częścią pleców ale tutaj sami możemy zdecydować kiedy go będziemy ćwiczyć. Opcje są dwie ćwiczymy go razem z plecami lub z mięśniami naramiennymi gdzie również współpracuje. Nie trzeba specjalnych [...]

/SFD/2020/11/27/2e79d3eb181b415b877912c550b3d784.jpg W dniach 17-20 grudnia odbędzie się 56 edycja zawodów Mr. Olympia. Rok 2020 jest wyjątkowy, pandemia koronawirusa sparaliżowała także sport siejąc chaos i strach na całym świecie. Większość imprez sportowych została odwołana, część przełożono na inny termin. Z tego powodu najważniejsze zawody [...]