Widze ze sami znawcy 3 strzaly w tygodniu nawet padly :P no to koko dżambo i do przodu :) Wal jedną omke w tygodniu zawsze tego samego dnia np w poniedziałek cykl ma trwać 8-10 tyg reszte omenów odloz na pozniej. 10 dni po ostatnim zastrzyku omki zacznij jeść clomid 1dzień 6tab/dz 2-8dzień 2tab/dz 9-20dzień 1tab/dz. Naprawde kompletnym [...]
[...] trenuja z nami chlopaki ze sremu, ktorzy graja bo chca, praktycznie bez zadnych srodkow, trenuja w sremie na skzolnych boiskach, przebieraja sie na lawkach. niestety takie sa w Polsce poczatki.. tak zacznal chocby Chaos Poznan, chopaki biegali nad warta, po parkach, sami organizowali sprzet.. to rowniez ma swoje uroki. zyczej wytrwalosci :)
haha Remik dobrz prawi . CP to klasyk, czy warto teraz inwestowac .. nie wiem -sami iceniajcie. sprowadzajac CP to MIXu kreatyn to rownie dobrze mono solo
Kumple są starsi i narazie sami biorą a ja ćwicze a trening h... niejest 1.5 godziny 3 razy w tygodniu + pompki itp w domu i dlatego pytam czy brac kreatynę czy może coś innego a jeśli mówicie dieta tzn jaka dieta ?? I co potem Zmieniony przez - Dax151515 w dniu 2008-01-23 15:05:45
Tzn co robia zawodowcy to wiedza tylko oni sami, i czy sa non stop na HT to bym spekulowal, sa na to jednak inne sposoby zeby utrzymywac niski poziom tluszczu uzywajac HT oprocz bycia non stop na nim.... *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Aż żal czytać, jak sami sobie wyszukujecie problemy... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
http://www.footballarena.org/?goto=help nie gram w to, ale jak manager to tylko pewnie ustawiasz zespol i sami graja Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-06-24 11:51:04
To bylbys zlym sedzia Puszkar tez ma technike i wysokie ramie a mimo to nie podolal jemu. Puszkar technicznie sami widzieliscie jak zalatwil Johna na Nemiroffie 2007 kiedy to wyszedl mu w gore, wiec jesli jego sztuczki nie zadzialaly na Denisa to jest on numer jeden i to na obie rece na Świecie jak dla mnie bez szans na przegrana!
Demotywatory są coraz bardziej żalosne ludzie z kompleksami wylewają tam swoje wszystkie żale . Jednym slowem portal dla ci**t i tyle . Każdy kto ćwiczy na silowni to bezmózgi osilek wg. ich spoleczność a sami siedzą tylko przed kompem nie mają przyjaciól i potrafia zza monitora wyśmiewac innych tyle w tym temacie...
[...] " w tytule zawzwyczaj " ty i twoje 90kg a on..." itd dla mnie to żalosne widziales komentarze do tego demota w poscie? Jak ludzie smieją się z Pudzianowskiego że pleców sobie nie podrapie a prawda jest taka że pudzianowski jest bardziej rozciągniety od 90% rzeszy tych grubasow z demotow bez ambicji i śmieją się sami z siebie
[...] z Tysonem. - Dlatego właśnie boks jest do bani. Gołota ucieka z ringu, boi się. Polacy będą się za niego wstydzić jeszcze przez sto lat - wypalił. Najmniej mówią na razie sami pięściarze. - Gołota potrafi się bić, ale jestem na niego gotowy - mówi Byrd, który trenuje w Las Vegas. - Do pojedynku z Byrdem podchodzę bardzo poważnie. Wiem, że [...]
Krotko mówiąc: kulturyści sami to sobie zrobili,tak jak kiedyś strongmeni . I teraz bohaterowie to ściemniacze z instagrama dokladnie, cale te social media spierdzielilo ten "sport" i cala magia dookola poprostu wygasla.