sami

Żebyś nam się tu zaraz nie powiesił.. Nie możesz bać się że dostaniesz wpier**l, a kolegów trzeba zweryfikować. Od tych fałszywych się odsunąć a z tymi dobrymi jeszcze bardziej zaprzyjaźnić. Zawsze musisz mieć obstawione plecy, sami nie zawsze dasz radę.

lalus suchaj Boruta z ciebie sie napewno smieje jednak ludzie maja racje ze tu nie wchodza na forum sami d.... sory ale maja duza racje nie ma kokretnych ludzi tylko wyrgelne slowka. Ty koles powiedz jedno teraz ja pytam MAT bo bogdol poszedl na trening. Jak bys wiedzal kim jest bogdol ale nie wazne co chcecie to gadajcie i tak nie jestescie [...]

Ciekawe co o tym myślą sami piłkarze. A pomysł nie ma prawa przeistoczyć się w rzeczywistość.

Mistrzostwa na najwyższym poziomie w każdej kwestii. Wyniki sami zobaczycie, ale organizacyjnie super wszystko o czasie wg harmonogramu. Małgosia Knap jej ekipa i obsługa pomostu dokładnie bezbłędni.Maciek Więcek przy mikrofonie wielkie show. No i nasz WZOREK na fotelu sędziego ekstra,(sędziował również moje podejścia).

Mistrzostwa na najwyższym poziomie w każdej kwestii. Wyniki sami zobaczycie, ale organizacyjnie super wszystko o czasie wg harmonogramu. Małgosia Knap jej ekipa i obsługa pomostu dokładnie bezbłędni.Maciek Więcek przy mikrofonie wielkie show. No i nasz WZOREK na fotelu sędziego ekstra,(sędziował również moje podejścia). Super było spotkać się na [...]

bez dobrej diety i treningu g**** Ci da będą to tylko pieniądze wyrzucone w błoto np: Artur Boruc też pali a jak broni to sami widzicie hehe to tak odnośnie palenia pozdrawiam

dokładnie Marku ... Jednak trzeba starannie wykonywać ćwiczenie. Dość kontuzjogenne są przysiady bez poprawnej techniki. Technike się czuje. Jednak sami nie wiemy czy technicznie wykonujemy ćwiczenie. Jednak wątpie żeby ktoś chciał rozpocząc trening siłowy na nogi. Wiele osób w ogole nie ćwiczy nawet nóg a co dopiero siłowy. Dla Ciebie są męką a [...]

[...] do nich z zapytaniem co oni na te zarzuty, może coś konkretnego odpowiedzą. Ciekawi mnie, że taka zła firma a jednak jakieś nagrody otrzymała za czystość produktów - czyżby łapówki. A tak po zatym, to nie obraźcie się ale to jest parodia o tym jak piszecie, że Polska to kraj łapówkarski a na zachodzie to mieszkają sami uczciwi Hehehe ?!!!

No tak, racja. A więc mam jakieś 185 cm wzrostu i 92 kg wagi. Smalcu trochę jest jak widać. W bicepsie jak ostatnio mierzyłem kiedyś, to 40cm. Więcej pomiarów nigdy nie robiłem. Sami widzicie jak wyglądam. Przynajmniej z tyłu. Szału nie ma, więc nie ma też chyba sensu robić dalszych pomiarów. Przynajmniej ja tak uważam. Przez całe wakacje i [...]

Znacie może właśnie taki split? Który może z którego sami korzystaliście, albo znacie kogoś, kto mógłby polecić?

[...] szans w walce to chyba przewidywania jak większość - stójka na korzyść Melvina, Parter dla Materlii. Fakt miało nie być odpadów po Mamedzie, może to taki pstryczek w nos od KSW za te ciężkie negocjacje kontraktowe? ;-) a tak na serio ... sami sobie są winni tej patologii w wadze średniej i dobitnie to pokazuje ile tak naprawdę wart jest ten pas

[...] prowokacja, ale prowokowanie prowokatora się nie liczy. Do rzeczy. Sam nie lubie Mameda, mam w dupie w co wierzy, mam w dupie, że w PL robi karierę co niektórych boli, ale sami wyjeżdżają za granicę po chleb jednak ciężko lubić kogoś kto nie tak dawno trąbił publicznie, że on chce do UFC, że to ten czas a potem chamsko wykręcał się od rozmów z [...]

Hehe dobra,dobra kończę... TYSON i walki na dole http://www.legendyboksu.pl/Mike-Tyson.php TUA i walki http://www.sfd.pl/David_Tua__Walki_-t607756.html Sami oceńcie kto ,by wygrał... Forum SFD 20 - 3 na Tysona-faworyt. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-15 19:46:16

Powiedzmy że ćwiczy dla sprawności. Może sie odezwie i sami z nim pogadacie. Chociaż po waszych wypowiedziach bedzie zawstydzony. A byl taki pewny (hehe). Może go namówie to powie wwam jakim treningiem chciał to osiągnąć.

Macie zdjecia mojej sylweki, moze to wam pomorze w doradzeniu mi czy mam spalac tluszcz czy juz rzezbic cialo. Hmm ok.2 miesiecy chodze na silownie - a przed tymi dwoma miesiacami mialem roczna przerwe ktora byla koncem 7miesiecy zmagan na silowni (kiedys bylem o wiele bardziej grubszy nic jestem teraz) Jaki widze cel w moim treningach? Sami [...]

Wychowywałam się na ulicy, gdzie moimi rówieśnikami byli sami chłopcy. Po szkole zawsze podwórko i piłka do późnych godzin wieczornych, aż rodzice nie zaczęli ściągać nas z boiska do domu na kolację.Później szkoła - 12 lat piłki ręcznej i systematyczne treningi 3 razy w tygodniu.Studnia - pochłonął mnie indoor cycling i tak było przez pięć lat, [...]

[...] Dostałem 8 batonów proteinowych, więc jutro i piątek zjem sobie po 1:-). Ogólnie wydaje mi się, że masa zmierza w dobrym kierunku. W następną niedziele wrzucę zdjęcia to sami zobaczycie ;-]. Może mi ktoś powiedzieć czemu nie mogę dodawać kilka zdjęć na raz? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e0a388cdd12402f937c9e7868d49b5a.png Jabłczan kreatyny- [...]

[...] chu.jowego zwykłego JJ i chciałbym iść na przynajmniej jeden trening (w tygodniu) BJJ. I za ten jeden trening w tyg musze zapłacić ... 50 zł (www.bastion.org.pl, looknijcie sami). Za te same pieniądze moge isć na Karate Kyokushin 3x tyg(sory za piswonie, nie wiem jak to się pisze), Muay Thai 4x tyg, Boks 5x tyg jak dorzuce jeszcze 5 zł to mam 3 [...]

ja nie wiem , ja jestem lolek i amator ale wiem po co ta konstrukcja dziwna jest taka klatka ma zabezpieczać właśnie przed tego typu wypadkami bo jak idzie max lub okolice to nigdy nic nie wiadomo , no nie ogarniam tego za chvja sami zawodowcy a kupa wyszła taka że szkoda gadać i już się facet nie wygrzebie z tego

no wiec tak: -śniadanie to chyba sami powiecie ze jest dobre -2 śniadanie maslanka albo jogurt (postaram sie zeby byly naturalne a nie owocowe) chleb zastapie jablkiem albo innym owocem. obiad: hmm piszecie ze za duzo wegli Czytalem forum i wlasnie te produkty byly wymieniane jako te wlasciwe czyli ziemniaki nie za czesto ryz (staram sie jesc [...]