sami

[...] ma mu się co dziwic jak Pzpn przypomniał sobie o nim dopiero teraz,gdzie oni byli 2-3lata temu kiedy ogrywał się dla włoskich juniorów.Z takim podejsciem nigdy dobrego zawodnika nie zwerbujemy tylu juz nam uciekło Klose,Podolski,Sztetela i teraz nastepny-chca sukcesów siedzac na dupie i nic nie robiąc , mysląc ze zawodnicy sami bedą sie zgłaszac.

[...] dlatego ze ludzią z pzpn odpowiedzialnych za szukanie młodych talentów za naszymi granicami są nierozgarnięci ludzie którzy zamiast ruszyć dupe wolą siedzieć i czekać aż młodzi sami sie do nich zgłoszą,trzeba szukac jak jeszcze mają kilkanaście lat,pokazac ze się nimi interesujemy.Wogule szkoda gadac o tym co sie dzieje w pzpn i naszej piłce.

Oglądnijcie to: http://pl.youtube.com/watch?v=zV_1jj8YEJY Nie będę nic mówił o jego umiejętnościach, oceńcie sami.

SARKOFAG znalazłem jeszcze taką wzmianke: Bohaterowie Czarnobyla- ryzykowali życie za 100 rubli i dyplomy. Taka była ich praca. Nie poinformowani o zagrożeniu. Stroje ochronne szyli sobie sami. Szacuje się że 650 tyś likwidatorów pomagało w pierwszym roku po katastrofie. 10 tyś zmarło od razu.

[...] i były zastępowane ludźmi 'Bioroboty' - żołnierze w wieku 20-30 lat, którzy musieli sprzątać okolice reaktora 4, oraz zgarniać radioaktywny gruz z dachu 'Bioroboty' sami musieli sobie zrobić ołowiane pancerze oraz osłony pracowali po 2-3min za pierwszym razem a potem po 40 sek. w 8-osobowych grupach niektórzy wychodzili na dach nawet [...]

Wszedzie widzicie to gino jak myslice ze ten sut bd wygladal przy 140 kg zostanie taki jaki byl przy 90?Moze ma lekkie ale go nie widac praktycznie.W wiekszosci ludzie piszacy o gino sami je maja tzw "ginomeny" %-)

[...] i wystartowac i to nie bylo tak ze 1 start i odrazu go universal pod skrzydlo wzial... tak samo centopani - obaj nie pochodza z bogatych rodzin i to co teraz maja, musieli sami ciezko sobie wypracowac, miec gen i wiedze, chyba wiekszosc wie jak oni wygladali majac po dwadziesciapare lat, jedno co mieli lepiej to ze zyja w kanadzie/usa a tam [...]

Oni sami nie wiedza. James powiedzial ze jak na tydzie przed konkursem, forma bedzie zadawalajaca to Ramy wystratuje, jak nie, to odpusici te zawody. Pewnie jutro lub za kilka dni to oficjalnie oglosi Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-05-09 19:45:11

[...] moi drodzy, fanatycy Batona, to DZIAŁA! Nie jestem w stanie określić który smakowo był lepszy, czy słodki marcepan, czy klasyczna chałwa. Oba zwaliły mnie z nóg, musicie sami spróbować! Składniki na marcepan: 100g płatków migdałowych, 25g miodu. Opcjonalnie płaska łyżeczka wanilii. Wykonanie: Płatki mielimy w blenderze, dokładnie, żaden nie [...]

ahaha czyli łapanie doła bo ktoś jest większy, czy napinanie się w szybach samochodów jest normalne? ahaha przemyślcie to sami. DaNieLcoK, a kim Ty synku jesteś? spamerem z kilu działów? Kontroluj bajerę. pzdr/

wkrecacie sobie, kto wam mowi ze koksujecie przy 35 w lapce gimnazjalisci ? Ja jak spompuje lape do 43 i wracam z silki do domu nikt mi takich rzeczy nie mówi, chyba sami sobie wkrecacie ze jestescie wielkie konie pol osiedla sie was boi, a panienki chcialyby dotknac waszego cialka. IMO 45+ na srednim bf i juz mozna powiedziec ze koles [...]

[...] jak Ajazy czy Kabo ;-D), tylko nie wiem po co tu i owdzie zarzucasz tekstami, jaka to piekna droga z wyboru , jak zdrowa i ach i ech. A wszyscy silacze czy kulturysci to sami nie wiedza jaka sobie krzywde robia a wystarczyloby popracowac nad soba i tez by byli wszechstronni, szybcy i zdrowi w przyszlosci. A jak wszechstronnosc dla nich to [...]

[...] jak Ajazy czy Kabo ;-D), tylko nie wiem po co tu i owdzie zarzucasz tekstami, jaka to piekna droga z wyboru , jak zdrowa i ach i ech. A wszyscy silacze czy kulturysci to sami nie wiedza jaka sobie krzywde robia a wystarczyloby popracowac nad soba i tez by byli wszechstronni, szybcy i zdrowi w przyszlosci. A jak wszechstronnosc dla nich to [...]

Jakie zadania treningowe, zwykłe wariactwa zaleca a z wykonaniem jak jest sami wiecie. Zmieniony przez - fanss w dniu 29/09/2018 11:21:34

Albo przeniesc sie razem ze mna, to Kargul sam siebie bedzie dogladal ;-D Własne stado sobie sprowadzi, już jedna pokorna owieczka jest ;-) Brann w Ladies byłam kilka lat, kiedyś było fajnie :-) Kabo w tych zawodach to sami kulturysci, moje adhd nie pasuje %-)

Kabo w tych zawodach to sami kulturysci, moje adhd nie pasuje %-) no to jak adhd i nie chcesz z kulturystami w zawodach to tylko crossfit zostaje ;-) https://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html

sami - jak się z pewnością domyśliłeś - moja wypowiedź w pewnej części miała mieć charakter żartobliwy. Nawiasem mówiąc sam przy ściąganiu drążka przy ćwiczeniach na triceps napinam mięśnie brzucha oraz najszerszego grzbietu.

Dwa dni weekendu poświęciłem na określanie w przybliżeniu aktualnej diety: Sobota 2665kcal, 113g (17%) B, 123g (42%) T, 297g (45%) W Niedziela 2743kcal, 118g (17%) B, 134g (44%) T, 265g (39%) W Licząc wg zakładki Zapotrzebowanie kaloryczne... moje TDEE wynosi około 2835 kcal. Waga właściwie stoi w miejscu. Po zrzuceniu 7kg pod koniec sierpnia [...]

..... Wyszło przy aktualnej masie ciała B/T/W 140/70/285, czyli 2190kcal.......... B/T/W 140/70/285 to 2330kcal a nie 2190

Dzięki jeszcze raz DARNOK35 za odpowiedź i zainteresowanie. Mimo, że część lekarzy to naprawdę tak jak nazwałeś KONAWALY j....e, to badania zrobili RTG jamy brzusznej, 2xUSG, krew i siur, choć z bólem wypuścili. Gość po prostu miał na kartce podejrzenie kolki pęcherzyka żółciowego, więc patrzył tylko pod tym względem, mówię czy zerknął na żebra, [...]