[...] nowe he he Co do wody napewno troszke zeszło nie am co sie oszukiwac łapy wczesniej były bardziej masywane zalane teraz są bardziej wyrzeżbione widać kable takze mysle ze nie jest żle ale przede wszystkim zależy mi na poprawie wyników siłowych niz wygladu wiec sami rozumiecie,jest jak jest ale mysle ze nie jest najgorzej jak na treningi siłowe
[...] tych dwóch pierwszych ćwiczeń i ile powtorzen i seri?, prostowanie ramion podchwytem czy nadchwytem ? wczesniej mialem podchwytem to podejrzewam ze tera nadchwytem, ale to sami oceńcie bo sam nie jestem pewien.Czy jeden dzień przeznaczony na brzuch to nie za mało?a moze 5x w tyg brzuch ? Czy te cwiczenia co podalem ponizej i ilosc jest dobra ? [...]
zapewniam ze jest wiele moich podszywek na forum, a to zdjecie powyzej z cala pewnoscia nie przedstawia mojej osoby, znow jakis h... mnie prowokuje, widzicie sami
[...] Otwarte WSG! Tym razem mowa o firmie, która zajmuje się importem aut z Japonii ! Japan Imports z siedzibą w Barcinie działa od 2013 roku. Jak można przeczytać na stronie - sami o sobie piszą tak: "Wypracowane kontakty oraz bogate doświadczenie w branży pozwalają nam sprawnie i kompleksowo przeprowadzać każdą transakcję – od wyszukania [...]
Czy Teakwondo może być skuteczne ? ....skuteczny może być każdy styl - tylko musisz się nim odpowiednio " posługiwać".To tak jak miecz Samuraja, jeśli umie nim władać może pokonać każdego. A ja uważam że Teakwondo jest skuteczne i piękne .. zresztą popatrzcie sami :))) Pozdrawiam Norbert & Jacek77
[...] medycyną. Nie jest to żaden miszcz kung-fu tylko człowiek znający tradycyjną wiedzę. Powiedział mi że wszystkie nieporozumienia i zamieszanie w wokół tych praktyk wywołali sami chińczycy którzy chcieli na zachodzie szybko zdobyc kasę. Przesadnie skuteczność niektórych rzeczy. Druga sprawa to niektórzy oszołomi z Europy którzy przyjeżdzali do [...]
[...] ciężarkami ćwiczę w domu - robię wolniejsze ćwiczenia z 1,5 kg i szybkie ruchy z 0,5 kg w łapkach. ale co z nogami, naprawdę boję się, że schudną podczas aerobów, a jak sami mówicie mięśnie u kobiet zbyt szybko nie rosną, więc raczej ubytku ciałka w tych miejscach - zwłaszcza łydki - nie uzupełnię mięsniami... zdaję sobie sprawę, że to [...]
Nie unosze sie tylko udaje ze sie unosze proboje oszczedzic lekarzom hipohondrycznych pacjentow ktorzy sami nie wiedza czego oczekuja... rozpoznanie najczesciej bywa bledne gdyz pacjenci nie wspolpracuja tak jak sie od nich tego oczekuje, nie mowie juz o tym ze dalej nie stosuja sie do zalecen bo 'wiedza lepiej'. co do psychologow... to coz... [...]
ja na allegro kupuje od kilku sprawdzonych osób i produkty ktore są tańsze niż w innych sklepach. Nasz naród lubi być dymany bo to jedyne wytłumaczenie ciemnoty jaką sami sobie wciskamy
[...] newet delikatnie cofniete ku tylowi, a w kazdym razie nie wypychasz ich do przodu 2. "Napinanie mięśnia?" -> Czy w momencie maksymalnego napięcia/spięcia mięśnia przytrzymujecie ciężar i sami z siebie napinacie mocno dodatkowo mięsień? nie ma sensu napewno stosowac tej techniki w cw. glownym, w ostatnim izolowanym mozesz probowac
cipki z was bo sami*****owi jestescie i jakies po***ane zarty se robicie licze normalnie a tak dla ciekawostki to wam powiem ze na silowni nie bylem od ponad roku i jak konczylem z silownia to wyciskalem 90kg x3 a teraz bez zadnej rozgrzewki i bez problemu wyciskam 130kgx1 wczesniej pompek nie robilem
..takich userow jak wymienieni powyzej jest sporo i nigdy tak nie bedzie ze na forum będą sami kulturalni i do tego oczytani(w tematach związanych z dzialami)uzytkownikow mowi(pisze)sie trudno.... pzdr
[...] ale to już pozostawiam do rozszyfrowania dla ciebie PS : Ciekawe jaki wy poziom wiedze , mase , siłe posiadaliście w tym wieku , takie cwaniaczki teraz a kiedyś pewnie tacy sami byli , jeśli chodiz o moja mase to niejest to spowodowane moim apetytem tlyko tym ze w ciagu niecałego roku wyrosłem 20cm , dla długodystansowego biegacza masa nie jest [...]
[...] czesciej walimy gruche tym wiecej na to czasu potrzebujemy(mowie np. o sobie). Konik przyzwyczaja sie do pieszczot i potrzebuje ich coraz wiecej...Wiadomo tez ze jak sami robimy robimy to szybko i malo delikatnie-jesli zas dobieramy sie do panny to najczesciej robimy to wolniej i dziekli temu dluzej. Nie ma innej rady-nalezy samemu [...]
[...] organizm zeby znowu chcial chlonac dam tu przyklad Roberta Piotrkowicza, ktory wlasnie stosuje ow metode przelamywania stagnacji, jak widac dobrze mu to wychodzi /na 23 ostatnie zawody - 20 wygranych/ podczas 'glodzenia' nie ma sie co martwic o utrate masy miesniowej bo towar to doskonaly antykatabolik sprobojcie sami a sie nie zawiedziecie
[...] RGC. Tymczasem wasze posty spełniają te kryteria tylko odnośnie (w pozytywach) do waszego klubu... I co do tej idiotycznej polemiki o wyższości któregoś, która mi zażucacie a sami ją zaczeliście i ciągniecie...jak juz ktos napisal na konkurencyjnym forum, naszczęście bjj to taki styl, w którym umiejętności ocenia się na macie a nie w dyskusjach
Judo i BJJ to kompletnie różne style. Może na pierwszy rzut oka są podobieństwa, ale więcej jest różnic. No chyba że ktoś trafi do jakiegoś początkującego klubu, gdzie jeszcze trener się z judo wywodzi. Ale jeśli pójdziecie do najlepszych jak Strefa, Oktagon, Sarmatia, Baston, MMA Warszawa, Berserkerzy, czy Linke Gold, to sami zobaczycie różnice.
poza tym "Wiec wybieracie produkty sami ps. ja sie zglosze jak bedzie taka mozliwosc w pozniejszym terminie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-10 17:26:03