To jest jakiś tam glon, chyba goma wakame, z nasionami. W Nafta Neo Bistro, gdzie wczoraj byliśmy, zawsze na start przed przystawką dostajesz pieczywo, które sami pieką z masłem z popiołem, solą i szalotką i coś do spróbowania, tzw. amuse-bouche od szefa kuchni. Takie właśnie na kęsa. Poprzednim razem jak byłem był jakiś móżdżek %-) Zmieniony [...]
[...] starty będą przełożone lub odwołane. Ale nie jest to obecnie moje największe zmartwienie. Z jedzenia dzisiaj prócz śniadania jagnięcina w libańskiej knajpie, Makflur z M&M’sami, lód Tolberone i jakieś tam pierdoły. https://i.ibb.co/kxdHQTn/F7-F620-A1-ED28-49-AD-AC3-A-77688-B5844-D5.jpg [...]
passatem mi się lepiej kierowało niż a4. a co do tematu- ludzie zrozumcie, że wszystkie prochy na undery idą z chin. sciagnijcie proch sami i zrobcie towar sami. propek was wyniesie tyle co paczka fajek, więc sie zbierzcie w kupki i działajcie sami. a ten passat ma większy bagażnik od a4 to jeszcze dodać musze. mówie o tym prawie najnowszym.
Uwazam, ze nie ma co plakac, ale brac sie za robote. Nam tego nikt nie dal. Sami zbieralismy kase, sami szukalismy fachowcow, ktorzy nam to zrobili no i sami znalezlismy miejsce, ktore lezy 10km od Malborka. Dojezdaja do nas chlopaki z Gdanska, Gdyni jak rowniez Koscierzyny. Musza oni niestety przejechac ladnych pare kilometrow. Takze proponuje [...]
[...] Nam zalezy, aby ten dzila przedstawial wartosc pod kazdym wzgledem. Wystarczy sobie poczytac odpowiedzi nastolatkow w tematach "Jak sobie poradzic..." i sami zrozumiecie dlaczego tak byc musi, jak jest. Jestesmy bardzo podobni do Ruskich: "Trzeba wziac krotko za pysk, bo jak popuszczasz to ci na leb wchodza, nie majac [...]
Joshua musiał nabrać takiej masy bo od początku walczy z twardzielami i brak tej siły na pewno skutkowałby przegraną z Whyte Nie ma co sami tFardziele...(patrz rekordy, ale najważniejszy skill (walki) Emanuele Leo TKO 1 - tFardziel...Zamiast jednej rundy można było się, z nim się pobawić...Co za bum!!! Paul Butlin TKO 2 - Sosnowski go znokautował [...]
Zajełem 2 miejsce wykonując 105 x 50kg z podwójnym zatrzymaniem. Jak to wygladało sami zobaczycie na filmach. Ale wygąda to tak jak by sedziowie chcieli mi coś udowodnic . Ja do nich z otwartym sercem a oni jak by chcieli mi udowodnic że nie mam raci i wiedzą więcej ode mnie k.... wa. Od 3 lat myslałem że to tylko brak umiejetności [...]
[...] pasjonaci. Zazwyczaj to oni ucza mlodszych kolegow - i chwala im za to. Ale oni nie moge byc wykladnia nauki o procesach zaawansowanych lub nawet sredniozaawansowanych - bo sami na tym etapie dopiero sa. Zas sami zaawansowani - w skali naszego malego kraju, ilu ich naprawde jest ? Ale tych kulturystow, nie 3boistow i olimpijczykow ? Niewielu tak [...]
Też lubię takie miejsca. Uważam, że każdy powinien mieć swoje. Jedno, i wystarczy:) Najbardziej przykre w takiej sytuacji jest to,że od 10 lat sami opiekowaliśmy się tą siłownią,remontowaliśmy,a na koniec i tak dostaliśmy kopa w tyłek i za naszymi plecami sprzęt przeszedł w ręce człowieczka z którym nie da się dogadać.W ramach mojego byłego klubu [...]
[...] karateka osiąga doskonałość przez Kata. Zarówno Kata jak i Rytuał Magiczny są formami „Zen w uchu” lub ruchowymi formami medytacji. Samo Karate jest czasami nazywane „Zen w ruchu”. Słowo „Zen” jest japońską transliteracją sanskrytu „Dhyana” co oznacza medytacja. [...]
[...] posty w stylu "pomocy, klata nie chcę ruszyć, robię na nią wszystko, technikę mam dobrą, też się dobrze odżywiam" i to jest zdecydowana większość. Dlaczego Ci co wiedzą jak robić, jak manipulować treningiem i swoim odżywianiem nie pisza takich postów? sami sobie na to odpowiedzcie. Jest różnica między trenowaniem a przychodzeniem na siłownię.
Sami będziecie mogli zapytac go o jego rekordy.Juz w nowym roku ponownie odwiedzi nas w Łodzi by poprowadzić seminarium. Sensei Gokor to klasa sama w sobie a trenowali z nim i trenują wielkie gwiazdy z zamieszchłych oraz obecnych czasów. kto nie trenował z sensei Gokorem - byłoby łatwiej powiedzieć i napisać Bracia Machado, Kimbo,Randy Corture, [...]
[...] mniej więcej. Klientów jak znosiłem, a klienci mnie już znają i wiedzieli, żeby mnie nie męczyć, bo nie mam totalnie siły, byli bardzo wyrozumiali za co Im dziękuj, a sami wiedzieli również, że po zawodach znów będę gaduła i będę pomagał. Także było oki, chociaż sami możecie sobie wyobrazić jak 5 osoba z rzędu przychodzi i pyta jak brać [...]
[...] jest wrecz przeciwnie), dlatego napisze jakie zmiany ja zauwazyłem: łydki! - mialem duze dysproporcje miedzy łydkami a udami, teraz mam wrazenie ze one zmalały ale ocencie sami, bicepsy - chodzi głównie o lewy, był jakby niekształtny i odbiegał od prawego, troche udało mi sie go poprawic ale nie jest jeszcze tak jakbym chcial, najszersze [...]
[...] jutro, bo dzisiaj przez rehabilitację mam rozwalony trochę dzień Same spotkania - są naprawdę ekstra, mam nadzieję że dział ustawek treningowych wypali i będą tam ludzie sami zakładać tematy. Oczywiście przy wiekszych spotkaniach myślę, że niespodzianki-sample od SFD uda się też zorganizować Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-12-14 12:18:52
[...] jeżeli chodzi o walory smakowe , ale dla mnie tylko wybrane 2 smaki bodajże czekolada-karmel i wanilia-toffee w białej czekoladzie, dość smaczny był też ten w wersji z m&m'sami 8-) Jedne z moich ulubionych do dziś to boostery treca, no ale proporcje B/T/W i sam skład jakościowo na pewno nie są tutaj tak dobre jak ISS, za to smakowo mi bardziej [...]
hehe ja się domyślam ,ale możesz napisać - sami swoi %-) dzisiaj w planach nogi ale cały dzień zero apetytu i jakieś zawirowania z żołądkiem , moze sprobuje sie chwile przespać i to coś pomoże ,jak nie to bede zmuszony zrobić off i przelozyc trening na jutro
[...] %-) Trening bardzo udany , wykonałem 2 nowe ćwiczeniach tzn ogólnie znany ruch ale w innym wykonaniu (oczywiście athelan - x przyszedł z pomocą). Z tego filmiku , sami zobaczcie https://www.youtube.com/watch?v=1TP9BKqk_gs - Zrobiłem je w 5x superseriach i miałem już dobrze ;) - Potem pompki na maszynie bo na poreczach niestety na razie [...]
[...] 1 lub 2 takie 'urlopiki'. Tym bardziej jak teraz jest jeszcze końcówka sierpnia, całkiem niezła pogoda jak na to średnie lato, trochę więcej luzu w pracy, a do tego jesteśmy sami w domu i mogę wtedy 'wyłączyć internety' i odłączyć się od tej virtualnej codzienności - za to spędzić miło i aktywnie czas z rodzinką lub znajomymi. Taki dzień właśnie [...]