sami

w sklepach z suplementami albo poszukaj na allegro ale tam sie pytaj czy czasem sami nie drukowali :) pozdro

[...] jakie to ma odniesienie do pkt 6 Poleciłem produkt godny uwagi, ale widzę u was nie jest najważniejsze aby dobrze doradzic tylko polecić to co wam wygodnie. Na wielu forach czytam ale nigdzie nie spotkałem czegoś takiego, ze usuwa się posty z nazwami produktów...bo to konkurencja (nie mowie o linkach) A sami zresztą nie macie podobnego produktu.

i jeszcze jedno szwab nie jestem ale troche bywalem na zachodzie i wiem jakie odzywki maja swoją marke a jakie tylko to czysta zywa reklama a w srodku ,,,,,. w miare mozliwosci testowalem wszystkie mozliwe produkty dlatego informuje o moich doswiadczeniach bez jakichkolwiek zobowiazan w stOsunku do firm odzywkowych . tak jak inni sprzedawcy [...]

Nie, nie mamy... Czasem żałuję, że wszystkie style jakie trenowałem reprezentowali jacyś leszcze sami. Ale cieszę się, że chociaż Ty masz Jarka Suskę w swoim TKD

Gościu , a nie łaska trochę po forum poszukać bo są o tym tematy, albo zajrzeć na stronę WSO ? Jak wyślesz im papiery to oni sami cię wyślą potem na badania.

1. Nie słuchać tępych koksów i gości, którzy pouczają innych a sami wyciskają 50 kg w wl. 2. Nagrywać siebie

[...] mniej wiecej pamietam to mowil ze to chyba jest jakis nowy cypio ze nie mozna go w barki robic bo jest tak mocny ze rozwala miesienn i mowil ze najlepiej w tylek lub brzuch!!ja o brzuchu to do tej pory nie slyszalem by robic!!ryzyko jak cholera ale z drugiej strony pewne zrodlo!!sami widzicie ze ciezka sprawa!musze otworzyc i sprawdzic smak.

sprzedawcy na allegro najczesciej sami /lub przez kogos srowadzaja towra z usa pomijajac pośredników tzrymaja go w domu (odchodzi koszt utrzymania sklepu)itp mozna tak wymieniac bez konca często jest tak ze polak lubi tanio kupić i drogo sprzedać

[...] bolek, zdechlak, padalec... itd" - Twój opis Z takim nastawieniem i podejściem do własnej osoby wątpie byś na profesjonalnej siłce coś zdziałał. Wnerwia mnie jak ludzie sami sobie wmawiają jacy to są zje*ani, a jak ktoś im powie słowo na temat ich wygladu to jest im smutno- noi nie dziwota, że jest! Tylko po co samemu się kamieniować? Weź [...]

W Wiekszosci przypadkow sami musza do tego dokladac jeszcze;) chyba,ze sa w znanej swiatowej organizacji i sa dosc medialni, to wtedy mozna powiedziec ,ze "duzo", chociaz to i tak nic w porownaniu z zarobkami ludzi na podobnym szczeblu w boksie.

Oh,co slysze...synek pana janowskiego rozwinal skrzydelka...a co sami sobie nie mozecie poradzic?Przeciez to lamer i ciota najgorszego pokroju... Treningi zaczynamy od pazdziernika,ale nie znam jeszcze dokladnych dni i godzin.Podam je na tym forum juz niedlugo.Co do twojej obecnosci na treningu to ja sie nie bede rozgladal na rozgrzewce kto z [...]

[...] miesnie brzucha a tu surprise: silnych miesni brzucha nie mam a cwiczenie to wykonuje nadzwyczajnie latwo... wiele osob "teoretycznie" bardziej wysportowanch (jak kolega z AWF-u) nie podniesie ani razu przy wyprostowanych nogach... najlepiej sami sprobujcie wykonac to cwiczenie i podzielcie sie spostrzezeniami... czekam na posty...

[...] taie znaczenie... jak wykonuje to cwiczenie mam wrazenie jakby od pewnego momentu cala "inicjatywe" przejmowaly ramiona ale pewnie sie myle... Jak juz wspomnialem sami sprobujcie to wykonac i zabaczycie co i jak... P.S. Raczej nie jest mniej elastyczny jesli skacze o wiele wyzej ode mnie... Zmieniony przez - ukaszek2nd w dniu [...]

Diety układamy sami na podsatwie postów podiweszonych proponuje zacząć od 10 wskazówek żywieniowych i tym sugerować się.

nie obawiaj się, zacznij jak tylko szybko to możliwe (oczywiscie jesli masz odpwiedni wiek). Wbrew pozorom na siłowniach jest pełno porządnych ludzi, którzy ci pomogą i pokażą co i jak (dla nich to też podbudownie ego, ze sami mogą komuś pomóc, jak im kiedyś ktoś) Także głowa do góry, pakuj się i na trening!

guiness smakuje nawet dobrze jest lekki posmak kawowy konsystencja kremowa czasami zdarza mi sie dla odmiany wziasc cos innego,ogolnie pracowalam w jeddnym z najstarszych pabow u mnie w miescie i po dzien dzisiejszy mamy te same browarki ;sparta pegasus caligula markus aurelius itp,ogolnie musialam testowac wszystkie piwa poniewaz pytali jakie to [...]

Dokladnie to by bylo zbyt drogie a i tak te stacki nie sa az tak popularne...zyjemy w PL a u nas liczymy sie z kazdym groszem i raczej sami skladami jak najtaniej stacki...:)) Pozatym mozesz sam zlozyc taki stack jaki tylko zechcesz tylko sprawa ile masz $$$

[...] za mocno uderzyc to uderzalem powoli , co wyszlo na zawodach... Teraz na sparingach obijam kolegow (szybkie ciosy, ale luzne ), ale po to oni sa tak samo oni obijaja mnie to nie szachy i jesli idzie sie na trening trzeba miec swiadomosc , ze jesli sami nie chcemy oberwac musimy kogos oklepac pare mocniejszych bul zbierzesz i to minie pozdro

Daniel ja Cie prosze nie podawaj im wszystkiego na tacy niech sami sprobuja cos ulozyc, niech poczytaja troche to przeciez nie boli, a w razie watpliwosci niech wkleja plan do oceny pozdr.

wedlug badan organizm najwiecej adrenaliny wydziela podczas pierwszej godziny trenowania. a jak sami wiecie adrenalina jest niezbedna do przyrostoof itp. tak ogolnie to chyba najlepiej trenowac od 45 minut do 1,5 godzinki.