sami

[...] wziąć ciężar maksymalny pozwalający na wykonanie zadań czy stopniowo do niego dochodzić? 6 tygodni to chyba trochę za krótki czas na spektakularny efekt? Jak określicie swoje maksymalne powtórzenie to ja wam zasugeruje kto na jakim ciężarze powinien robić serię :-) co do nadgarstka to sami musicie dobrać ciężar żeby robić po te ok 20 powtórzen.

To sami mastersi prawie :-)

To sami mastersi prawie :-) Same konie! rutkow - brakuje Ciebie aby być w wadze lekkośredniej!

[...] z dwu stron, podajemy i szamiemy! Niebo w gębie. Plusy: Jak dla mnie tradycyjne placki są zawsze za suche! Bułka tarta w moim przepisie powoduje, że placek jest przyjemnie wilgotny i nie potrzeba ketchupu, ani innych dodatków! Spróbujcie sami i się przekonajcie na własnym podniebieniu! Fotka: Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-04-17 15:30:04

http://s49.yousendit.com/d.aspx?id=2F28P3MTG0DF00F57O4L69TBGY kolejna kompilacja Magica, ale taka sobie zreztą sami ocencie Zmieniony przez - xabifigo w dniu 2006-02-26 16:12:37

http://s49.yousendit.com/d.aspx?id=2F28P3MTG0DF00F57O4L69TBGY kolejna kompilacja Magica, ale taka sobie zreztą sami ocencie Ty robiłes ??

[...] jesteśmy sfrustrowani i rozczarowani. Myślę, że zrobiliśmy wystarczająco dużo, by zdobyć dziś trzy punkty - powiedział na pomeczowej konferencji Mogga. - Po raz kolejny sami strzeliliśmy sobie w stopę, już na początku tracąc głupiego gola. Nie możemy tak grać, szczególnie przeciwko takim drużynom jak Rapid, które uwielbiają grę z kontry. [...]

[...] w stylu ,,wiecznej redukcji”, jabłko lub jogurt w ramach ,,posiłku”, duże ilości aerobów jak np. bieganie – wiele osób myśli, że jest to droga do idealnego ciała, tymczasem sami podkładają sobie kłody pod nogi. Pomyśl, ile razy używasz swoich kończyn w ciągu dnia, pracują one właściwie bez przerwy (chociażby gdy wchodzimy po schodach). Czy [...]

[...] specnazu! Acha najlepiej powiedzial Son Gochan Do zacieklych przeciwnikow Jezeli tak bradzo nienawidzicie capoeiry i smiejecie sie z jej nieskutecznosci to cieszcie sie ze sami jej nie trenujecie! Ale skoro tak zajadle ja tepicie to chyba jednak cos jest w capoeirze, czego sie boicie! pozdrawiam! Zmieniony przez - catinguele w dniu 2002-08-17 [...]

[...] jak to jest lać się z kilkoma bo mi sie to nigdy nie zdażył (i mam nadzieje ze sie nie zdaży :)) ) Tydzień temu napało 7 typów mojego kolesia.Typ chodzi na zapasy+Oyama+ sami wynajmujemy sale i ćwiczymy freestyle. I co dupa mimo tego że ja nie znam nikogo kto miałby taki talent i taka pasje do walki co on to i tak dostał łomot. ...Fakt że [...]

[...] mantra, czytam forum,atlas cwiczeń, po pewnym czasie oswajania się przerzucam się na nowe sprzęty, większe ciężary, wkraczam w nowe obszary siłowni, gdzie cwiczyli najpierw sami faceci...jest jedna dziewczyna u mnie na siłowni, stalowe muskuły, rewelacyjne figura - nie mówie tu o kaloryferze, czy superzarysowanych bicepsach, po prostu widac,że [...]

[...] kazda partia miala odpowiedni czas na regeneracje i progres idzie powoli ale nie widze praktycznie roznicy odkad wjechalem na saa i dziwi mnie troche fakt ze nie schodzilem jeszcze z bomby te cykle byly 1 po 2 a ani mnie nie zablokowalo ani nawet jadra sie nie zmniejszyly sami piszecie ze nie widac tych cykli w sylwetce wiec pewnie towar fake

[...] roznicy odkad wjechalem na saa i dziwi mnie troche fakt ze nie schodzilem jeszcze z bomby te cykle byly 1 po 2 a ani mnie nie zablokowalo ani nawet jadra sie nie zmniejszyly sami piszecie ze nie widac tych cykli w sylwetce wiec pewnie towar fake A masz badania ze wiesz ze cie nie zablokowalo? Mi tez jeden malolat mowil, nie robie odbloku bo nic [...]

Bez przesady. Poświęciłbyś raz pare godzin i ogarnąłbyś podstawy. Gdybyśmy chcieli tutaj każdemu układać diety to sami nie mielibyśmy prywatnego życia. Poza tym ja z doświadczenia wiem że jak ułoże komuś rozpiske to ta osoba to olewa i nie stosuje bo stweirdza że jednak jej sie nie chce. Poczytaj, ułóż, my poprawimy.

glos dla jabolcokk Najleprze w tej ankiecie sa osoby otrzymujace jeden glos, sami na siebie glosowali // ale i tak ladnie jest

_Niusiek_ Chodziło mi o to ze innych bardzo fajne a mojego to sami oceńcie Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-05-27 20:54:49

[...] Nie chcę się tym martwić całe życie. Mam taką ochotę na nalesniki mojej mamy. Kiedyś je jadłam i było dobrze a teraz... Nie wiem co mam robić. W rodzinie bagatelizują mój problem, mówią że wyolbrzymiam i sami namawiają mnie na słodycze. Tak chciałabym być normalna i pozwolić sobie na te nalesniki ale boje się. Czy ktoś ma podobny problem???

[...] mnie babka ukatrupiła) tylko wyrzeźbienie i ujędrnienie ciała i nie będe tego więcej powtarzać bo dla was jak sie nie ma wielkich mięśni to jest się chudą. Dobrze że chociaż sami uważacie się za zdrowych psychicznie. Całkiem zdrowy psychicznie potrafi przyznać się do swoich słabości a wy macie tylko swoją prawdę. Chciałam zasięgnąć jakiejś rady a [...]

[...] sportowcy na swiecie, bo maja przeciwko sobie nie tylko rywali i trudy - ale tez wlasne niedoskonalosci. Przeciez o to chodzi w sporcie, w kazdej dyscyplinie - pokonac swoje slabosci, bo to my sami siebie ograniczamy. Jesli to osiagniemy, nie ma dla nas limitow. Zycze sobie i Wam, bysmy pokonali swoje slabosci, jak Darek i Ci wszyscy ludzie.

[...] bo maja przeciwko sobie nie tylko rywali i trudy - ale tez wlasne niedoskonalosci. Przeciez o to chodzi w sporcie, w kazdej dyscyplinie - pokonac swoje slabosci, bo to my sami siebie ograniczamy. Jesli to osiagniemy, nie ma dla nas limitow. Zycze sobie i Wam, bysmy pokonali swoje slabosci, jak Darek i Ci wszyscy ludzie. Świetne słowa xzaar77, [...]