SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga makaronu po ugotowaniu

  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] by nie musieć zakładać nowego tematu. Chodzi o odżywianie. W zrzutach ekranu gdy liczy się kalorie podaję się wagę np. ryżu/makaronu surowego bo po ugotowaniu jego waga się zwiększa przez nasiąkniętą wodę. Jak natomiast się waży np. kurczak/kotlet który się smaży na patelni? Wydaję mi się, że rzeczy już po usmażeniu ważą mniej niż [...]

    Odpowiedzi: 5385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2016 5:48:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] by nie musieć zakładać nowego tematu. Chodzi o odżywianie. W zrzutach ekranu gdy liczy się kalorie podaję się wagę np. ryżu/makaronu surowego bo po ugotowaniu jego waga się zwiększa przez nasiąkniętą wodę. Jak natomiast się waży np. kurczak/kotlet który się smaży na patelni? Wydaję mi się, że rzeczy już po usmażeniu ważą mniej niż [...]

    Odpowiedzi: 5385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2016 3:04:59 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    350g makaronu? waga po ugotowaniu; przyjmuje przelicznik 2.2-2.4 w zależnosci od rozgotowania. widzę że jesteś b. czujny niż komisja śledcza}:-(

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2014 10:02:57 AM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Ghrp 6 i do przodu :-D a odczułeś jakieś inne działanie niż poprawa apetytu? warto jak ktoś ma dobry apetyt ;-)? Samo ghrp się nie opłaca jak coś to ghrp2 + cjc 350g makaronu? waga po ugotowaniu; przyjmuje przelicznik 2.2-2.4 w zależnosci od rozgotowania. widzę że jesteś b. czujny niż komisja śledcza}:-( ;-)

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2014 1:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok czyli dorzuce dziisja tak se mysle ugotuje makaronu na jedną porcję i wsypuje do gara 200g makaronu. Gotuje gotuje pozniej odsączam i waze a tu waga pokazuje 640g Mam w diecie 200g makaronu czyli defakto powinienem zjadac te 640g po ugotowaniu a ja dotychczas jadlem 200g po ugotowaniu czyli sporo za malo. Teraz musze z jakiegos zrodla dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2/5/2009 10:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszędzie czytam, że makaron po ugotowaniu zwiększa swoją wagę 3x. Zawszę gotuję 500g makaronu i za KAŻDYM razem po ugotowaniu waży on jakieś 1050g około. Do posiłku potrzebuję 100g więc logicznie myśląc odmierzam sobie 200g ugotowanego. Jak to w końcu jest, bo czytam co innego, waga pokazuje co innego i oszaleć można :|

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2012 4:00:01 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie dotyczące makaronu czy wartość odrzywcza makaronu podawana na opakowaniu jest po ugotowaniu go czy przed? wiadomo jak ugotujemy makaron to objętość jak i waga jego wzrasta...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2007 4:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do konsultacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to nie ważę wszystkiego po kolei więc dużo rzeczy muszę strzelać z waga chyba będę musiał poświecić na to kilka dni aby dokładnie wszystko pozapisywać aby wyniki były miarodajne. Pytanie odnośnie ważenia np ryżu czy makaronu wiadomo, że podaje się wartości produktu suchego czyli np jeżeli ugotuje 100 g suchego makaronu to po ugotowaniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 4/6/2013 4:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    [...] się na artykułach ze strony TREC w której wypowiadał się Tomek... Pytanie to jak rozumieć np. 100g kaszy lub 100g makaronu razowego czy 100g ryżu...?? czy te 100g to jest waga już przygotowanego produktu czy przed ugotowaniem?? Bo ostatnio wrzuciłem sobie 100g kaszy i po ugotowaniu z tych 100g zrobiło się przeszło 400g. NIe potrafiłem tego [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2009 11:40:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka

    Post
    Doping

    nie wiem czy waga mi sie zj**alo czy co przed gotowanie makaronu spaghetti brazowego dalem na wage 140g okolo po ugotowaniu 350 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2014 12:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Przybrałem na redukcji?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadłem w przedziale 3,5-4k :-) Czasem nawet miałem dni grubo ponad 4, 4 to taka średnia. Liczyłem to na potreningu, wszyscy mówią, że to najlepszy kalkulator. Z dzisiejszą wagą zapotrzebowanie wyszło 4096. Ale od jutra jem 2500. Jeszcze tylko pytanie, pewnie padało milion razy, jak chcę zjeść 200g makaronu (200g przed ugotowaniem), to do tabeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2/28/2014 8:53:44 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o sprawdzenie mojej diety(masa) i ew. skorygowanie-troche tam jest pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartości odżywcze liczymy przed obróbka!! więc nie ważne ile ten makron waży po ugotowaniu! masz zjeść 100 g makaronu? to odmierzasz 100 g suchego i gotujesz, teraz już Cię waga nie obchodzi, przecież jedyne co się stanie to makaron nasiąknie wodą a soga nie możesz dać, bo nie masz abonamentu ale nie martw się, nie jestem pazerny Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 1/14/2009 11:05:50 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko: Czy waga ryżu i makaronu w przykładowych dietach jest podana już po ugotowaniu czy przed?

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2004 12:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc po i waga w miejscu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczylo napisac, ze jest to waga po ugotowaniu, oczywiscie, ze to rozumiem. Jeszcze co do twojej diety, zapewne przed ulozeniem czytales na temat zapotrzebowania kalorycznego lub co bardzo prawdopodobne zadales pytanie i zapewne s.m.p.a napisal zeby zaczac od 3000kcal (+/- 200kcal). Z podanych przez Ciebie BTW wynika, ze ich jest 2200 o.O [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 10/14/2010 4:52:39 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu wazenie (0.5 kg do max 1kg na tydzień wystarczy bo mozna sobie zepsuć metabolizm) no i jak zrzuci pan tyle ile bedzie chcial to co tydzien dokladac po 100 150kcal az waga przestanie spadać i pozostanie bez zmian. A co do jeszcze jedzenia to nie bać sie tych sosów bo przecież można spokojnie zrobić fajny sosik pomidorowy bez zbędnego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 12/17/2015 10:49:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko roślinne liczymy. Posiłki z kurczakiem trzeba rozpisac inaczej - waga mięsa przed smażeniem plus tłuszcz uzyty do smażenia, wtedy będzie bardziej wiarygodnie. Ograniczyłabym rodzynki, bo to jednak sporo cukru, a teraz sezon na świeże, bardziej wartościowe owoce. Mięso oczywiście ważone przed smażeniem i oliwe wliczam również. Z tym białkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 6/26/2016 6:19:43 PM Liczba szacunów: 0