sami

[...] i normalnie myślącym trenerem,uczniami,miedzy którymi zawsze się jacyś dziwni ludzie znajdą.Z tego co piszesz Shoo to mogła być trenująca kibolska bojówka,a jeśli tak rzeczywiscie było,to niech chłopaki dalej sami się wykańczają,tylko szkoda,że Policja będzie miała przez de.bili więcej roboty. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-04-03 18:40:11

widzę, że sami tutaj eksperci od zbijania wagi na zawody w których liczy się siła ;)

[...] już brzucha i łydek nie liczę. To nierealne, jak myślisz, czemu w West Side Barbell, metodologii opartej na ruskich odkryciach naukowych (Amerykanie oczywiście nic dobrego sami nie wymyślą, program jądrowy pomogli im stworzyć niemieccy naziści i europejscy naukowcy) są dni Repeated Effort i Maximum Effort, czemu tam się dzieli ciało na górę i [...]

[...] bym nie budował. chyba ze wlasnie np dzien lekki zrobic z 10 izolacji typy rozpietki, face pull, bic, tric, lekkie siady, lekko rdl. Naprawde mozlwiosci jest duuuzo. i sami dochodzicie do tego, że na pewnym etapie nie pojedziecie FBW do końca życia jak zaczynasz już dzielić treningi - jednego dnia bardziej pod lupę bierzesz klatkę bo lądują [...]

antek098! Cześć :-). i sami dochodzicie do tego, że na pewnym etapie nie pojedziecie FBW do końca życia Ale nikt nie chciał dość do takich wniosków. Da się jechać na FBW bardzo, bardzo długo i wszystko zależy od celu jaki się obierze. Równie dobrze można zaczać od początku ćwiczyć splitami o ile będą sensownie ułożone jak komuś taki czy inny [...]

[...] to strzykawke widzieliscie raz na szczepieniu w gimnazjum , lub druga opcja; wazycie po 60kg to pewnie umiecie sie tak wygiąc (co lepsi to pewnie jeszcze pałe sami potrafia sobie zrobic bo przeciez w internecie ludzie wszystko potrafią ) A ja np(pomimo tego ze rozmiarami nie grzesze) nie jestem w stanie sie tak wygiąc zeby przy [...]

[...] tloczek on wraca na miejscie i babelki znikaja , sprubuj wbic igle dleboko w kawal miecha i wyssac z niego powietrze Przegibon nie widze na zdjeciach zebys tymi rozmiarami grzeszyl , a karkow znam po 120kg co sobie sami robia strzaly ,ale nikt tu nie mowi o trrymaniu strzykawki dwoma rekami Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-10-24 02:21:48

nie. nie kopiujemy diet innych, układami sami pod siebie.

Ale wy to stwarzacie problemy,ludzie czy to ważne z kim będzie walczył? czy ktoś was zmusza abyście ją oglądali? sami dobrze wiecie,że Robert jest KULTURYSTĄ a nie zawodnikiem sportów walki,jeśli trenuje sztuki-walki to jest to jego sprawa , ale jak sam wam mówił,że on to robi DLA ZABAWY = DLA PIENIĘDZY czy wy będąc na jego miejscu nie [...]

hmmmm tak wiec co zrobic po treningu silowym a przed aerobami? zjesc to bcaa i carbo czy zapodac carbo tylko po aerobach? juz sami niewiem

ale te opcje sa dla VIPkow rozumiecie chlopaaaki no nie naciskajcie ehheheh a tak wogole to jest wpierony takich poukrywanych opcji jak macie czas to sami je znajdziecie :) RONOWICZ ciiiicho Fire Moderator SFD "trzeba byc rekinem" asereje BUM BUM aUUUUUUUU

[...] tym te moje 70 kg to jest również dosyć spora ilość tłuszczu zgromadzona wokół brzucha, ale tym zacznę walczyć po maturach, bo chwilowo mam totalny off od siłowni. Z resztą sami zobaczcie sobie jak wyglądam http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s24.html A z tym sprzętem [...]

[...] to jest jak przychodzisz nowy do firmy i obejmujesz posadę specjalisty odpowiedzialnego za 30 klientów w dziedzinie, której się dopiero uczysz, a nie sportowa walka obwarowana toną ograniczeń. Żeby to jeszcze oni sami strategię i mikrocykle układali, a to przecież trener za to odpowiada%-) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-08-07 11:23:27

To znaczy co? Mamy sami wymieniać wszystkie suplementy po kolei i oceniać je według własnej skali? Może wymień o jakie konkretne Ci chodzi. Danone

Do przychodni po skierowanie na RTG uda a oceni to pewnie radiolog. Można też iść prywatnie. Oceni on raczej to czy urośniesz a nie ile. Wg. mnie sami urośliby te 1-3cm a przypisali to tej kuracji i stąd ten cały temat. Jakiś mod powinien postawić notkę na końcu o "działaniu kuracji". Jednak RTG to duża dawka promieni. Nie nastawiałbym się na [...]

qazar wyluzuj IMO apok ma racje badania inaczej by wyszly na innych osobach nie jestesmy tacy sami wg mnie proces konwertowania (jak tez inne reakcje enzymatyczne) jest zalezny od ilosci ow enzymow oraz stanu calej gospodarki hormonalnej.. i nie tylko.. po prostu genetyka - kazdy ma inne zdolnosci, niedobory itd i wszystkie procesy enzymatyczne [...]

oczywiscie ze mozna grac klasa a,b,c poszukaj jakiegos klubu i spokojnie powinienes grac Biora tam takich amatorow jak ja? tozto sami amatorzy sa Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-06-29 16:19:56

[...] AN i sfd. no to chyba malo przebywasz w tym dziale, bo ja czytajac codziennie rozne posty nie natknalem sie tylko na opinie an czy sfd, a, ze forumowicze polecaja suple an i sfd gdy ktos szuka tanich produktow to chyba logiczne, ze beda polecac to co jedza sami lub z forumowego podworka? chyba, ze lubisz srac do wlasnego gniazda, to rozumiem

I nie rozumiem, jak byscie nie mogli miec tego wszystkiego w D i po prostu napisac jakis plan treningowy nie przeladowany szybki i efektywny ktory polecacie sami, skoro doradzacie to powinniscie znac w takim razie A co do futbolu to nie zabawa dodatek tylko cos co traktuje powaznie, nie gram w futbol podworkowy takze nie narzucam sobie sam [...]

"I nie rozumiem, jak byscie nie mogli miec tego wszystkiego w D i po prostu napisac jakis plan treningowy nie przeladowany szybki i efektywny ktory polecacie sami, skoro doradzacie to powinniscie znac w takim razie " nie ma takich planów treningowych , my nie znamy :)) może napisz list do MIKOŁAJA %-) co ci ja mogę doradzić 2 x w tygodniu siłownia [...]