sami

[...] zawracać głowy. Śledziu i Pszczoła również trenowali w sprzęcie , nawet całkiem niedawno, na własne życzenie, chyba także pod Twoim i A.Z. wpływem. Rezultat był taki, że sami zrezygnowali, nie mieli siły! Rozumiesz, wielokrotni medaliści nie mieli siły! Trochę nie wypada mi się z Tobą sprzeczać w dziedzinie treningu. Warto się jednak [...]

Z takim stażem naprawdę dziwię Ci się, że chcesz się jeszcze bawić w udowadnianie co 'twardsze' i w ogóle lepsze, tudzież kto komu bardziej dokopał i co to udowadnia Najlepiej jest czerpać wartościowe rzeczy z kilku źródeł, zresztą kyok wiele z tych pojedynków (nota bene dosyć wyrównanych) z MT wyniósł, co sami ówcześni zawodnicy podkreślali

bralem hmb do cyklu kreatynowego i zauwazylem takie sami efekt koncowy jak bez brania hmb wiec po co przeplacac

[...] posilek zamiast 3 poczka ze sklepiku,i kiedy sciagam przy dziewczynie kolszulke na jej twarzy widac usmiech a kiedy ziomki spod sklepiku wychodzą na basen wogle wstydzą sie sciągnać koszulki a juz o sprawnosci fizyczniej sie wspomne . OD dzisaj olej kolegów, zobaczysz po 2tygodniach sie odczepią a moze i sami zaczną cos kombinowac z jedzeniem,

[...] ok tylko gdy zginam lokiec kosc ramienna wystaje tak jak by była wogole nie osłonieta to jest pewnie ubytek i czy to tak ma byc ? i jaki okres to bedzie trwalo?? chcialbym powrocic na silownie a lekarz absolutnie mi odradzil to i nie powiedzial to kiedy :/ i rehabilitacja typowo domowa bo w klinice tylko pokazali cwiczenia i wsio jedziemy sami

[...] Antypoślizgowe Nakładki – jak to wszystko trzyma… http://www.youtube.com/watch?v=8zSJ3sSEaNw Jak Stabilna Jest Konstrukcja? – zobaczcie sami… http://www.youtube.com/watch?v=mmexTctaijg Ostatni Stopień Regulacji – rozhuśtanie ich nie jest takie łatwe… [...]

[...] rzeczy nie lubię i nie jestem po prostu w stanie jeść wszystkich posiłków w ciągu dnia na siłę a poza tym raz na dwa lata suplementacja chyba mi nie zaszkodzi,nie wierzę, że sami wszystko dietą "robicie"... no i oczywiście pytanie jaka kreatyna dla mnie, może być taka w proszku megabola? czy kapsułki np? nie chciałabym żeby zatrzymywała [...]

z tego co wiem malay, alechemia i ec to ta sama produkcja. Czyli skoro malay to samo co ec to wnioski wyciagnijta sami jakie to moze byc lipne ;]

Co co filmów są zamieszczone na naszej stronie www,defendu.pl jak również na Facebooku pod hasłem Defendu. Co do szkoleń i seminariów to planujemy na luty w Poznaniu, co do instruktorów zagranicznych sami jeździmy do nich bo koszt jest duży ściągania do Polski a i małe obecnie grono zainteresowanych ;).

eee te tematy sa niezle pomieszane na polskich etykietach... ludzie sami nie wiedza co sprzedaja... hmm wyjasnilo sie juz jakie białko jest w gainerze od pytona ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie [...]

[...] temu kumpel ktory siedzial w stanach opowiadal jak to Polacy stoja pod klubem i gadaja po angielsku. Zreszta wydaje mi sie ze jestesmy tutaj grupa (emigranci) najmniej zorganizowana ktora tak samo sobie raczej nie pomaga, specjalizacja jest w przeszkadzaniu sobie, chociaz moze sie myle. Jeszcze rozumie jak towarzystwo jest mieszane, ale sami swoi

[...] caly czas, bo pracuje w takim miejscu ze chyba od 1.5 roku nie wiedzialem zadnego czarnego, ciapatego ani X-factor teens, a Polacy to towar egzotyczny. I to jest super, sami normalni Anglicy, i nie trzeba sie przejmowac ze jest sie polakiem, co niesamowicie pozwolilo mi odpoczac psychicznie, bo po 5 latach w Slough to qfa naprawde wstyd bylo [...]

[...] tego rodzaju bitwy kibiców. O tego typu "ustawkach" wiadomo było od dawna, w Internecie można znaleźć bez trudu pełno stron o tzw. lidze chuliganów, w przeszłości sami pseudokibice przekazali kasetę video z takiej ustawki ...i co?? czy zmieniło się od tamtego czasu coś??? Latkowski poszedł po prostu na łatwiznę, wziął na warsztat [...]

[...] owszem dają mu dużooooo, ale to skill i ciężka praca na treningach doprowadziła do tego kim teraz jest, bo na przykład taki Choi, Struve itp mają jeszcze lepsze warunki, a sami wiecie jakie osiągnięcia... Liczy się ciężka praca, a najlepszym tego przykładem był Fedor, który za czasów Pride pokonywał zawodnikach o dużo lepszych warunkach [...]

[...] Dana White mówił, że za caly konflikt winni są menadzerowie American Kickboxing Academy z którymi nie idzie sie dogadać (i że w ogóle w AKA nie ma dobrych zawodnikow). ci sami menadzerowie po godzinnej rozmowie z Lorenzo Fertitta doszli do porozumienia dzieki czemu Fitch wrócil do UFC a reszta teamu AKA (Koscheck, Velasquez) nie musi obawiać [...]

[...] i mmaweakly czytalem co innego, lysy oskarzal menadzerow AKA ze od samego poczatku nie dalo sie z nimi wspolpracowac (nie tylko w tej kwestii) no a kilka godzin pozniej ci sami menadzerowie udowodnili ze lysy klamal (przynajmniej w tej kewstii) dogadujac sie z Fertitta. I dobrze, że UFC tak robi, nie wiem to nie jest organizacja charytatywna i [...]

CZY PIĆ MLEKO ? WAPŃ W MLEKU, MAGNEZ W MLEKU, CZY PIĆ MLEKO, CZY MLEKO JEST ZDROWE, MLEKO A SUPLEMENTY DIETY CALIVITA, NATURALNE PRODUKTY Mleczny "nałóg" Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, [...]

hahaha najlepsze życzenia to dostał puar :D ja wam również życzę wszystkiego dobrego a przedewszystkim FODowi udanych interesów w nowo otwartym sklepie bo sami wszyscy wiemy jak to w najszej kochnej polsce bywa Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-04-22 10:21:43

Witam wstawiam zdjęcia do ostatniego etapu :-) Trening cały czas na masę efekty sami ocenicie. Dieta jako tako jest, ścisłej nie trzymam. Stosuje białko i węglowodany, do tego bcaa. Cyklu na kreatynie jeszcze nie miałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/893e47768c1343c4b81f7f8db00a1635.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23eb3f3f47624ea4a1335d80d17c1772.jpg [...]

ja też pare razy czytałem...że nie wymyślamy sami tylko korzystamy z gotowców - stąd odsyłanie do linków ;p