[...] co nieco o dotychczasowej suplementacji, diecie, samopoczucie itd. Wymiarów nie znam, niespecjalnie mnie to interesuje w tej chwili, a czy to na dobre mi wychodzi to już sami oceńcie. Na końcu testu może się przełamię i zmierzę co nieco %-) Fotki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ca75638b4a841498265e76729271e92.JPG [...]
15.08.2013 - DT Menu: http://img716.imageshack.us/img716/2486/lzc.png Trening: /SFD/Images/2015/12/31/4ac06a5a4ca74fbaa890d9c3107c1743.jpg Opis: Menu: No i poszło…. Początek dnia idealny, potem impreza urodzinowa syna. Byli moi przyjaciele. Sami pili wódkę, ja delikatnie popijałem piwo. Nie wiem jak zliczyć to co zjadłem ile dokładnie było piwa, [...]
[...] jak i biernym. Każdy z Was nakręcał temat, ja wiedziałem, że "patrzycie", więc chciałem się jak najlepiej zaprezentować przez cały okres testu - jak mi to wyszło, sami oceńcie :-)) Sam test był dla mnie źródłem ogromnej motywacji i motorem do trzymania ścisłej diety i prowadzenia mocnych treningów. Jestem w 100% pewien, że bez tego [...]
[...] zapłacić za wejście tym lepszą opieką będzie otoczony. Tam gdzie jest tanio trudno oczekiwać by nadskakiwali wokół klienta,choć nie musi to oznaczac ze będą tam pracowali sami piekarze ;-) 6ripley, zgadza się. Zainteresowanie klienta zwiększa prawdopodobieństwo zainteresowania go dodatkwymi-płatnymi poradami trenera Zmieniony przez - QUEBLO w [...]
[...] forum (kompetencyjnie) Prawidłowo przeprowadzona "akcja" może nawet zwiększyć zaufanie do ww. osób. Wystarczy, że pojawi się hot-news, za pomocą którego sami odmienicie swój tok myślenia i sami dojdziecie do odpowiednich wniosków (sztuka perswazji wysokiego poziomu). Dajmy na to co byście powiedzieli, gdyby okazało się że [...]
Zmieniła się po prostu formuła i sami właściciele sfd podkreślają, że potreningu.pl i sfd.pl mają być różnymi portalami. Mi się zmiany nie podobają, no ale takie są czasy, że zamiast kompetencji podkreśla się uczestnictwo. Czasem tylko rzucę okiem czy fatfaq nie naskrobał czegoś nowego.
Napisalem prawde,jest tylko 1 organizacja uznawana przez MKOL IPF a reszta to...n sami sobie dopowiedzcie.To jest zaprzeczenie zasad rywalizacji parodia sportu,nie mowie o tych co wyciskaja i nawet sa sami w wadze,ale robia wynik chodzi mi o takich co wyciskaja po 150kg i sa mistrzami swiata
[...] na czerwono jako (Drużyna A) (A-Team IFBB) uczestniczy na koszt PZKFiTS. Dojazd we własnym zakresie. Koszt wykupienia / odnowienia Licencji IFBB (30 EUR) zawodnicy pokrywają sami. Zakwaterowanie w hotelu IBIS Styles, Aleja Piłsudskiego 25, Białystok. Wszyscy zawodnicy Drużyny A proszeni są o potwierdzenie swojego udziału do dn. 28.10.2016 na [...]
[...] że kolejny kwadrans na boisku przyniósłby Realowi upragnioną trzecią bramkę. 2. Niedokładność wykonania Borussia w Madrycie miała ściśle określone ścieżki ataku. Goście sami oddali piłkę i rozegranie swoim rywalom (choć w pierwszym meczu sami długo panowali nad futbolówką). Skoncentrowali się na wykorzystywaniu swojego głównego atutu w [...]
ehh oni muszą sie przekonac na wlasnej skurze co znaczą skutki uboczne ,szkoda tylko ze nie dowiadują sie wczesniej co to jest tylko muszą sami na sobie je poznac . Oni myslą ze są sami dla siebie najlepszymi specjalistami ,a jesli do jego opini o dawkowaniu przyczyni sie jeszcze srodowisko w jakim sie obraca to wychodzi na to ze tylko ogromna [...]
[...] zawsze to sie klocilo z naszym naturalnym ruchem, to ze natura nas obdarzyla taka funkcja nie znaczy, ze nalezy jej naduzywac. Rotujemy przewaznie do wewnatrz i na zewnatrz, sami na wlasne zyczenie, mozemy sobie naciagnac sciegno miesnia podkolanowego, poza tym dzieki rotacjom scieramy nieco bardziej powierzchnie stawowe, ktore sa juz [...]
[...] nastepny na 12 to zadna periodyzacja bo nadal tkwimy w schemacie 8-12pow. 4pow wiecej to jest jakies 10-12kg mniej na sztandze i caly czas obracamy sie w tych wartosciach - sami sobie fundujemy stagnacje na wlasne zyczenie, ale zaznaczam ze to tylko moj punkt widzenia. Z kolei ja nigdy nawet nie podejrzewalem ze przy 20-22 pow mozna rewelacyjnie [...]
oj bardzo i nie ma co najeżdżać na takich ludzi bo sami się nauczą a fbw jest zaj**istą odskocznią na miesiąc czy dwa, Ty tak bardzo polecałeś fbw i po ładnym czasie dałem się przekonać i nie żałuje
to żeś teraz doyebał %-) a ja myślę, że Ty ćwiczysz FBW i wiesz co jeszcze? i bierzesz nielegalne sterydy - zakazane, a pisząc, że bierzesz jakieś HMB tylko %-) a tak poważnie, tu sami naturale: http://www.naturalbodybuilding.com/
Głupoty pisze ten Knife. Akurat na moim przykładzie sami przyznaliście mi, że dobry proges miałem. A ja właśnie trenowałem cały okres budowania masy mięśniowej na 3 dniowym splicie :-) Dla chcącego, nic trudnego.
[...] się hejterzy że nieregulaminowo ale powiem Wam, że po tym wiosełku a la Antoś z pełnym rozciągnięciem to najszerszy ładnie pali. No i w pełnym zakresie ruchu łatwiej dowalić 2-3 powtórzenia więcej jak sił brak, bo pracuje większa część pleców. W ogóle Wam powiem, że te Antosiowe izolacje to prawie nie jak izolacje :-D Ale to sami zobaczycie :-P
uważam podobnie jak kami :) więcej powiem: ludzie mają po prostu wyprane mózgi, kiedyś nie było bcaa i tym podobnych czy to przeszkadzało ludziom w rozroście??:) a nasz genotyp się nie zmienił, więc jak sami widzicie na własne życzenie dajemy się manipulować.
Wszystko będzie w wypiskach, bo przeważnie wychodzi w praniu:) jutro klatka z barkami to sami sobie podpatrzycie TBB - tylko raz - wystarczy, uwierz. Nie będę się zajeżdzał 100 seriami tygodniowo przecież %-) zdecydowałem się na bary,grzbiet i klatkę 2x na tydzień bo wrzucam je do warsztatu:) Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-06-03 22:15:30
Jakby ktoś kiedyś zastanawiał się skąd u Antka taki szeroki grzbiet to przemyślcie to sami, dziecku dali do zabawy dwa boa dusiciele. W takich warunkach to nawet ja bym bycze najwęższe uhodował! Między nami taka różnica, że u mnie to pies je cukierki, a ja mięso. U Ciebie zwierzaki mięso, a Ty słodycze. Lajf is lajf jak to śpiewano swego czasu! :-D