sami

[...] pojazdami po firmach i wychwalaniem która to lepsza!Pierwsze ,że zawsze to tępiłem na forum i będe tępił bo według mnie niech walczą jakością niż słowami a userzy już sami wszystko z czasem zweryfikują Co do tego że jedni reagują bo zareagowali drudzy to to jest proste i logiczne-pytanie tylko kto trzeci korzysta jak te dwie firmy sie [...]

[...] 2 minuty z 1 minutowymi przerwami. Semi Contact - tu się walkę przerywa i to jest ta "szermierka", tak nie lubię tej odmiany, że resztę informacje znajdźcie sobie sami :P Full Contact - zasad nie trzeba tłumaczyć, 3 x 2 minuty z 1 minutowymi przerwami.(dopuszczamy 2x2m ) 12x3 min w kickboxingu? Po 6 się jest zmęczonym, to nie jest [...]

[...] 3 * 10 - Podciąganie sztangielki w opadzie 3 * 8 - 10 - Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim 3 * 10 Piątek bary - wyciskanie sztangi zza głowy 3 * 8 - wyciskanie sztangielek 3 * 8 - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4 * 8 nie wiem czy będzie dobry ale ... ocencie sami i wrazie błedów to proszę o korektę DZIĘKUJĘ

Zjadlem wszystkie cztery rodzaje i stwierdzam,ze najsmaczniejsze sa tunczyki w kawalkach.Wygladaja bardzo ladnie i tak tez smakuja a rozdrobnione,no coz sami wiecie.Juz po otwarciu widok takiej drobnicy w puszcze wcale apetytu nie dodaje.Tak poza tematem tunczyka jem prosto z puszki i jest very good(mniam).Do tego lyzeczke tranu.

przeciesz nie wpłace kasy dla wszystkich bo jak? piszecie w tym poście zeby krytykowac innych a sami nic nie robice, też nie jestem wzorem ale 20-30zł moge dac smiało

triceps się dobrze ćwiczy robiąc pompki a barki unoszenie sztangielek przodem w górę 12/10/8/6 coś takiego by było będzie ok? czy coś jeszcze doradźcie sami propozycje jakieś? a jak jest z tym co napisałem będzie ok?

Czy ktos z Was ma pojecie o kontroli dopingowej????? mam zawodnikow w klubie i chcialem ich zglosic do kontroli.NIE.Oni sami wyznaczaja kto bedzie kontrolowany.Panowie gdzie wy zyjecie??? Troche pomyslcie zanim cos napiszecie. Zestaw startowy tio wjjscie a co bedzie jadl tomjego sprawa.30% znizki bedzie w sklepie fitforlife tylko dla tych co [...]

Sami tez sa pewnie sponsorowani przez firmy. ja nie, jestem sam dla siebie sponsorem

Ludzie... Nie da się stwierdzić czy będziecie Strong Manami... Trenujcie i sami to oceńcie...

wiem, że moje zdanie...może nie klapa na całej linii, ale sami musicie przyznać, że nie idzie jak ma iść...pozostaje nam czekać tylko:) Życze powodzenia

tutaj nie uklada sie gotowych diet a pomaga korygowac te ktore sami zaproponujecie, jak chcesz gotowa rozpiske a nie chce Ci sie tego samemu robic to niestety bedziesz musiał zaplacic

[...] Sadze ze mody nasze dostaja przez nas i tak na tyle duzego ******lca, ze nie maja ochoty zajmowac sie sprawami a usun mi ten i ten a zmien ten temat itd. Jak bysmy sami to robili to byloby znacznie prosciej. Chociaz sadze ze temat to powini zmieniac wylacznie moderatorzy. Poniewaz wtedy wszystko by sie pomieszalo i nikt by nie wiedzial [...]

U nas raczej sie nie czepiają jak piwska nie ma. A jak piwsko to pozamiatane...chyba , że jest mieszany z policjantem. Z tym to się da dogadać. A jak już sami cup-y to raczej luzik. Oni wolą grzebac w plecakach

[...] sobie wpisać kolejne nazwiska na listę waszych wrogów, a tym samym wasze bezpieczeństwo znacznie się obniży, bo kiedyś sytuacja znowu się odwróci i to oni będą w grupie a wy sami." lol czyli jak dostaniesz w******l to udajesz ze nic sie nie stalo i dajesz jechac po sobie Problem w tym ze "Ja tego nie zaczolem tylko ktos" A codo [...]

[...] w sumie to swoja filozofią redukcji na węglach prowadzą prowadzili mnóstwo osób - bankowo więcej niż Ty sam i co nie maja efektów puchną tyją itp. na tych węglach ;) to czy sami są naturalni to inna kwestia ale dieta jak najbardziej działa Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 14:12:14 Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 [...]

sorki zapomnialem o podaniu meczow na weekend, ale widze, ze sami sobie poradziliscie

[...] sportu. Przykład mma, zawodnicy w PRIDE w Japonii, gdzie chyba nie było zbytnio kontroli, wychodzili na takie ****ie, że im aż testosteron uszami wychodził :) Ci sami zawodnicy w UFC już takiej agresji w klatce nie mieli :) Są różne kontrole dopingowe, te zwykłe i olimpijskie, bardziej dokładne, można brać środki maskujące zażywanie [...]

[...] 6 juz mu na niczym nie zalezy chociaz tych pieniedzy w domu nie wysiedzi a do tego co mi bylo wolno a co nie to nie jestem pewien do dzisiaj bo zostalem bardzo mgliscie o tym poinformowany firmy nie wymienie przez grzecznosc no i z tego powodu ze jesli bedzie trzeba dorobic na wakacje a nie bedzie nic lepszego no to ... sami wiecie .... to tyle

[...] przez współczynnik 2) 3. wyciskanie ciężarem 50 % CC x B powtórzeń + drążek x ( B/2) powtórzeń + pompki z klaśnięciem 2 powtórzenia W trzeciej sekwencji znów możecie sami ustalić ilość powtórzeń-musi być to liczba parzysa,by szło podzielić przez dwa. przyklad-czujecie,że po 2 sekwecji siły wróciły więć B ustalacie na 24 powtórenia -stąd [...]

drazekm Przestań robić ludziom wode w mózgu nie ma żadnych tajników wiadomo że typowy wyciskacz WW jest cieńki w podciaganiu /wyjatek iti ale jak pisałem wcześniej to urodzony komandos wiecej takich i Caracale są zbędne/.My omijamy bicepsy świadomie . Ok nic już nie piszę może na dniach sami na to wpadniecie.