WZOREK No sami mnie zaczepiacie Bana? W tym temacie otrzymałem soga Nie będę się bawił w indian i zataczał koło żeby wrócić do stwierdzenia że większość nie prostuje rąk i że wyprost jest niezrozumiały.To jest moja ocena filmów i znanych mi przypadków na zawodach.Ciebie to w najmniejszym stopniu dotyczy bo nie mam zielonego pojęcia jak wyglądasz [...]
[...] problemu kazdy potrafił ja osobiscie zdania nie zmienie regulamin regulaminem ale i tak wszystko zalezy od sedziów jak sedziowie beda trzymac sie regulaminu to zawodnicy sami sie naucza bo główny problem to ten pełen wyprost a wprowadzenie maszynki gdzie ktos do pomiaru posciaga łopatki chwyci szerzej a ostastnie powt i tak sztanga pójdzie te [...]
[...] nie ma zaliczonego powt startujesz to wiesz maszynka nie ureguluje pełnych wyprostów takie jest moje zdanie i kiedys tam napisałóes ze wprowadzajac akcent zostaniemy sami na zawodach z wrtocławiem ale u mnie startowało w 100 20 zawodników byłes gdzies gdzie było tyle i po zawodach nie było zazalen bo było ferrr a nie jade z chłopakami 300 [...]
[...] więc zrobiłem drugą serię 68x gdzie zwróciłem większą uwagę na dolny akcent.iti obiecał że wrzuci dzisiaj obie próby. Powiem tak 200x z takim przytrzymaniem robił bym dłużej niż 8 min.z koleji z ograniczeniem do 3min. muszę poćwiczyć bo instynktownie przyśpieszam i wydaje mi sie że dolny akcent jest za mało widoczny zresztą sami to ocencie.
[...] poziom, jedynie się wyrówna do właściwego poziomu, czyli takiego jaki powinien być, ale przez nasze zaniedbanie jest dużo dużo niższy... weźcie gościa, który jada głównie mięso, bo ma tak uwalone w głowie, trenuje, trenuje... dopcha się ryżem, zacznijcie mu wrzucać więcej warzyw - ozdrowienie! Ludzie sami sobie robią krzywdę, często nieświadomie
[...] podstawowy jest raz w tygodniu w sobote w godz. 16-18 w X L.O. w Krakowie na ulicy Wroblewskiego (kolo Dlugiej). Oprocz tego mamy dwa razy w tygodniu tzw. salki, czyli sami sobie trenujemy indywidualnie na wynajetej sali gimnastycznej, choc czesto przychodzi tam ktorys z trenerow i wtedy mozna sobie doszlifowac techniki. Placi sie 35 zl [...]
[...] /SFD/2017/4/27/717ece2c014f46bb9a897a3038f56421.jpg Dodam, ze lacznie od lutego zrucilem 10kg i ok 13cm w pasie, powinienem byc zadowolony ale sledzac dziennik sola, sami wiecie inny byl cel, ostrzejsza sykwetka, z drugiej strony jest to moja pierwsza redukcja, moze na nastelnej po wywaleniu bledow tegorocznej bedzie jeszcze lepeij?... [...]
Stpierre, olać narazie MS. Powiedz mi ,ile czekales na telefon z zaproszeniem na TSF i TWO po złożeniu dokumentów. Wiem, że sami mówią , że proces sprawdzania dokumentów jest czasochłonny ale zaczynam się niecierpliwić i zastanawiać czy wszystko jest ok :)
[...] wyglada w kazdym wypadku inaczej,kazdy reaguje inaczej i kazdemu potrzeba inna ilosc weglowodanow. Nie zalecam dwoch dni z rzedu bo uwazam ze jeden co 4-6 dni wystarczy i to sami juz musimy zaobserwowac kiedy mamay sie ladowac i ile wegli zjesc.Na poczatku zalecla bym co 6 dni , z czasem przejsc na 5 a docelowo mozna nawet co 4 .Nie ma wiec to [...]
heh gadacie ze ramp dawał gówniane walki ale do tanga trzeba dwojga sami wiecie jaki machida jest a hamill to juz wogole to prawda ze z rashadem troche spieprzyl przez aktorstwo no ale;/
[...] to są koszty? idziesz do ziomka, kupujecie w 3-4 PPV i wychodzi tyle ile na 2 browary wydasz w pubie. Większość co tak gada ile to nie kosztuje, Polska biedny kraj itd a sami pewnie co weekend więcej przechleją na baletach czy na inny syf wydadza, a jak raz w roku KSW jest PPV to wielkie oburzenie narodu. a jak K&L lepiej wychodzą na PPV to [...]
[...] w kolano to noramalna i odwieczna technika w sportach walki. co najlepsze zawodnicy nie lamentują, ale banda ciot którym to xle wygląda chce o nich zadbać bardziej niż oni sami. to po prostu kolejna technika przed którą można sie bronić inną techniką-jak napisał chrumaczaka. jak napisał nowkon-sprawa zawodnika, czy stoi twardo czy miękko. JBJ [...]
[...] Sapp - on po prostu tak walczy żeby wycisnąć ze swojego nazwiska ile się da i mieć siana - K&L to wiedzieli dlatego mu dali go na odbudowanie a ten Mad Greek to oni nawet sami na pewno nie wiedzieli, że taki żałosny jest.. no jeszcze Pudzi vs. Najman można mieć wątpliwości czy ustawki nie było jak się tak na wszystkie walki Najmana patrzy, ale [...]
dobra robota a jeśli chodzi o 2 moda to Kicius lub Shnosnas najlepiej gdyby sami zdecydowali który może więcej czasu poświęcić SFD SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
Mam takie pytanie - zna ktoś jakiegoś ogarniętego Androloga/Endo który jest w stanie poprowadzić i przyjrzeć się objawom? Na moim terenie są sami specjaliści od tarczycy - a na portalu z lekarzami też nie chce zbytnio wierzyć opiniom przypadkowych osob, jeżeli ktoś jest w stanie takiego kogoś polecić z własnego doświadczenia byłbym mega wdzięczny
Masa24 i tu się z tobą w tym momencie nie zgodzę skoro w tamtych czasach miało dojść do walki Michalczewskiego z Roy Jones'em dwóch najwybitniejszych postaci zawodowego boksu ostatnich lat to znaczy że darek był jednak ceniony na świecie skoro dopuszczano możliwość takiego pojedynku.Dobra ok. Odwróćmy teraz kota ogonem dajmy na to że doszło by do [...]
[...] ... piszesz biografie to dodajesz sobie " + 5 " do sznytu , ale same fakty i determinacja tego człowieka , wiara w sukces i sens obranej drogi ... a zresztą przeczytajcie sami od początku , od bidy powojennej Austrii do fotela gubernatora Kalifornii ( mnie podobało się wszystko młodość , Ameryka , biznes , film ... ostatnie rozdziały o [...]
Zanim opiszę swój trening siłowy, to opiszę inną formę aktywności którą wprowadziłem. Bieganie, przez niektórych znienawidzone innych wychwalane. Ostatni raz biegałem w 1997 roku w wojsku i dodam że nie była to moja ulubiona aktywność. Szukałem czegoś co poprawi moją wydolność, która była beznadziejna. Najpierw próbowałem roweru o ile przy ładnej [...]
hehe dokladnie. zrodlo moze byc sprawdzone, ale nawet trzymajac fejka i org w reku ciezko rozroznic, takie czasy nastaly ze dilerzy sami sie w tym gubia i nie wiedza co maja. w skrocie: walek.