SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Trening na wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    wyszukiwarka jest na tym forum , dla nas bysmy starali sie pomagac sami sobie . POLECAM http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_SUPER_TRENING_NA_WYSKOK!!_%5B%5B%5B-t416991.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-12-16 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ku rwa wnerwia mnie taka filozofia bralem koks wczeniej i efkety mialem nizle jak na "ektomorfa" 10kg masy mi przyszlo powiem tyle ze wy robicie sobie problem bo narazie to tylko wysluch**e samych negatywnych odpowiedzi niektorzy z was mowia ze w takim wieku i za koks sie biore a sami maci niktorzy po 19,20 lat i to ja jestem dziwny??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2006-07-06 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwoj duchowy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teraz ludzie zrobili z tego trening zdrowotny a to byłe skutkiem ubocznym. Z drugiejn str nikt nie pytało bojowe zastosowanie tai chi to i nauczyciele go nie pokazywali bądz sami nie znali. Jeżeli za mocno na ciebie nadepnołem to przepraszam. Nie wiem gdzie mieszkasz. Ale jak bedziesz mial okazję poćwiczyć to chociasz spróbuj. Warto. A takna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2003-05-30 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często też gówniarz bierze omkę i prze zerowej diecie oraz bladym pojęciu o treningu krzyczy później, że nie działa. Sami doskonale wiemy ile warte są same SAA bez białka itd.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2005-12-13 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wy panowie powinniście sie zbanować nawzajem sami skreciliście dyma tym postem http://www.sfd.pl/temat233382/ i padł blady strach na wszystko i wszystkich i wydaje mi sie że ilośc artykułów o w....ch wzrosła własnie w tym czasie , gdzieś takie artykuły odbijają sie szerokim echem w środowisku a każdemu chyba bardziej zależy na zdrowiu niż kilku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2005-12-13 13:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 99% tego z PL to walek, dzialajacy - owszem, ale wciaz walek:) Testovis nieco lepiej, ale tez sporo walkow. Farmak - cale mnostwo walkow, w PL bardzo trudno o oryg. I to juz od dawna. Unigen - obecnie najpewniejszy prop i nie tylko. Paprochy w srodku widzieli chyba tylko znawcy pokroju huweia, ktorzy sami je tam sobie wpuscili pod publiczke.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2012-04-05 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy boster i stack ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawodowe, często najzwyczajniej w życiu jest człowiek zmęczony i wtedy uaktywniają się plusy np. takiego no-boostera który daje mi power ! Życie to m.in. sztuka automotywacji ! Trzeba umieć się samemu wkręcać, czy też nakręcać ! Ktoś inny może nam pomóc, ale na dłuższą metę musimy mieć sami pomysł na siebie. Konsekwencja jest również kluczem...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2009-11-28 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie MINIMUM węgli na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ograniczoną ilością ww ze względu na postępy w etapach redukcji to zależy od odczuć. Z punktu widzenia suplementacji okołotreningowej ważniejszy będzie posiłek po treningu, ale jeśli nie jesteście w stanie zrobić dobrego treningu bez węgli to odpowiedź jest oczywista i nasuwa się sama W skrócie - musicie sami sprawdzić odczucia. /pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-11-01 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami eksperci, a gdzie zgłoszenia od "żółtodziobów"? :D

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2019-04-23 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka godna polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkt jakosc/cena/sklad dla poczatkujacych nie patrz na ladne opakowanie i co pisze producent bo to mozna miedzy bajki wlozyc, jakby to sie sprawdzalo w 50% to by sami kulturysci chodzili po ulicach, liczy sie tylko sklad; jest pare rzeczy sprawdzonych ktore dzialaja realnie w odpowiednich dawkach, beta alanina/jablczan cytruliny w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2015-10-17 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski filmik do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podniesc w takim tylu 45kg a daje glowe ze NIKT by tego nie podniusl! i nie usprawiedliwiajcie sie ze nie chcecie probowqac bo boicie sie kontuzji, bo to smieszne...ca poza tym przy jednorazowej probie i tak by sie nikomu nic nie stalo:P takze najpierw sami sprobojcie to podniesc a dopiero pozniej piscie te smiesne i pelne zazdrosci komentaze!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2010-02-05 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slodycze i czym je zastapic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast słodyczy odżywka białkowa i batony sportowe. Zupki chińskie,zostaw chińczykom i tak jest ich zbyt wielu,niech się sami wykończają swoimi wynalazkami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-07-01 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla rozwiania wszelkich wątpliwości umieszczę fotkę moje brzuszka. I dla któregoś z kolegów brzuszki robię już od 1.5 roku. Jak sami widzicie poziom tłuszczu jest bardzo mały. Dotąd stosowałem trening brzucha 7 razy w tygodniu ABS 8 MINS. Teraz wystartowałem z cyklem NOZ FULL I GLUTAMINA i chciałem troszkę rozbudować mięśnie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-05-05 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRA KTÓRA CHODZĄCA APTEKA MI POWIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo pierwszy raz sie z tym spotyka. odradziala mi to i powiedziala zebym sie wstrzymal do konca kuracji. prosze o wypowiedzi ludzi którzy mają jakies pojęcie o leczeniu izotekiem, stpotkali sie z takim przypadkiem bądz sami podczas leczenia izo cwiczyli na silowni i brali odzywki niedlugo wykupie abonament i sogi bedą leciały :D z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2007-09-14 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sami sportowcy widac %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2012-03-24 19:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośb o pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening w domu

    krok po kroku stopniowo przekonasz. Ważne jest by nagłego szoku nie doznali jeśli zobaczę że naprawdę temu się poswi9ęciałeś i że robisz to z wielkim zaangażowanie to jeszcze będą sami ci pomagać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-12-22 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP solo i HCG ?

    Post
    Doping

    gymwork - ludzie powtarzaja w kolko to samo az sami w to wierza bez podstaw logicznych, potem tak wyglada doradzanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2012-02-06 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego 200mg e7d decy jest zła? Sami mi poleciliście taką dawke niedawno ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2007-02-01 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ogarniam, ale czlowiek uczy sie na bledach nie ma co wychodzic po za dzial doping, bo tam rzadza jacys komunisci i jak jestes jakims zagrozeniem to cie wyeliminuja a tutaj sami swoi trzymajcie za mnie kciuki http://www.sfd.pl/Skromna_pro%C5%9Bba_o_zdj%C4%99cie_bana_%3B_-t618007.html Zmieniony przez - DYLUBAN w dniu 2010-07-03 19:51:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-07-03 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mam też aspiracji na stworzenie własnego systemu, i z każdym Twoim postem który tu piszesz dostrzegam coraz więcej Twojej racji. Chcę tylko zwrócić uwagę na to że w przytoczonych dwóch stylach ich liderzy być może i „niedouczeni” potrafili douczyć się sami i reprezentują poziom wyższy niż nie jeden tradycjonalista.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2011-07-14 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)