sami

Moi niby akceptują, ale przy każdej okazji hejtują, że mam lipne życie, a sami by nie wytrzymali pewnie tygodnia. Ale najlepsze jest: 'ale bym schudła/schudł' i chipsy z piwkiem ;D

[...] jakiś czas bedzie trzeba zrobic zjazd UNSa, bo duzo ludzi jest ze śląska i okolic(generalnie z południowej Polski)" odebrał że - coś już organizujemy %-) tzn ja jestem otwarty jak najbardziej :-D nawet przy okazji mpj, bo są sobota rano + niedziela więc po połduniu/wieczorem mozna się spotkać tyle że sami zawodnicy nie pojedzą i nie poćwiczą :-P

[...] coś już organizujemy %-) tzn ja jestem otwarty jak najbardziej :-D nawet przy okazji mpj, bo są sobota rano + niedziela więc po połduniu/wieczorem mozna się spotkać tyle że sami zawodnicy nie pojedzą i nie poćwiczą :-P Ej, ej, ja im tłumaczyłem, że to tylko jakieś takie póki co gadki szmatki są :-D "to jakiś UNSowy miałby być, póki co nic [...]

[...] Najlepszą wizytówką są wyniki osiągane z klientami. Jeśli wyniki klientów są bdb, to jestem w stanie zauwać takiemu trenrowi. Oczywiście ludzie to tylko ludzie, wielu sami sobie robi problemy wiec nie można miec samych klientw z bdb wynikami. Ale jeśli ktoś ma dobre podejście, a trener ma wiedze to wyniki to kwestia czasu. Trener moze [...]

[...] pozostanie nic co jest zdrowe do jedzenia ludzka mentalność w drodze do zarobku doprowadza do coraz słabszej jakości kosztem zdrowia ...szczęśliwi co mieszkają na wsi hahah sami sobie jedzonko produkują. Ostatnio obiecałem sobie ze jak pojadę do Polski na tak zwany urlop to popieszczę moje jelita zapełniane niemieckim syfem .W sumie w [...]

[...] pozostanie nic co jest zdrowe do jedzenia ludzka mentalność w drodze do zarobku doprowadza do coraz słabszej jakości kosztem zdrowia ...szczęśliwi co mieszkają na wsi hahah sami sobie jedzonko produkują. Ostatnio obiecałem sobie ze jak pojadę do Polski na tak zwany urlop to popieszczę moje jelita zapełniane niemieckim syfem .W sumie w [...]

Dla mnie nie ma tematów tabu %-) każdy siada na tronie, każdego martwią zaparcia temat jak temat. Ludzie sami sobie lubią robić pod górkę ;-) Adamie nagraj filmik jak robisz pod górkę}:-(

są różne organizmy ;) i jedynie sami możecie go poznać. Osoba która nawet was prowadzi lub coś nie ogarnie tego. Musielibyście opisywać każda godz itd po posiłku itd. Każde wzdęcie itd. Czytam tutaj od dłuższej pory wasze pytanie i wnioskuje, ze musicie trochę więcej jaj włożyć do tego sportu a nie tylko jakieś schematy :)

[...] potem estro trzymałem i trzymam pod kontrolą. I bylo coraz mniej widoczne. Teraz urosły mi cyccki %-) tzn mięsnie, skóra się naciągnęła, klatkę nieco nabiło i ludzie sami mnie na pw pytali czy jak operowałem gino. Bo prostu zeszło. Obecnie IA używam b. mało i problemu z estro nie mam. Widzę że pytania sypią się lawinowo :-) To ja jeszcze [...]

[...] że szef ma się lepiej i max z tydzień w szpitalu i wyjdzie. Ale to jest koszmarny okres, bo mam na głowie calutką firmę, dużo różnych kwestii od finansów po organizację pracy, a do tego sami nowi ludzie praktycznie z których część wygląda jak dzieci we mgle i strach co mogą nawywijać jak zostaną sami. Ale nie ucieknę od tego, więc trzeba przeżyć.

[...] pseudokibica sportowego, wierzę, że stać Cię na więcej. Oczywiście, że głosowałem za wejściem do UE, ponieważ uważam, że Polacy potrzebują przewodnika. Nie jest istotne czy sami wpłacamy gotówkę do kasy, którą później otrzymujemy. Istotny jest fakt, że gdyby Polska nie weszła do UE nie mielibyśmy np. 90% z dróg i innych projektów, które zostały [...]

[...] płasko 3x15x12kg Uginanie ramion podchwyt 3x15x48kg Uginanie chwytem młotkowym 3x10x40kg Ciężary z plusem jakoś wychodzą na 2 czy cztery kilo Film z seri nie róbcie tego sami w domu ten pierwszy Trening w lekko ponad godzinke łącznie z rozgrzewką Do picia napój jak dla mnie za dużo tego wszystkiego słodkie i tyle,ale trza się pomeczyć Nie [...]

CUDZE CHWALICIE- SWEGO NIE ZNACIE SAMI NIE WIECIE CO POSIADACIE.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

[...] w czasie górnej pozycji dźwigać i odpoczywać. Nie wiem czy można było czy nie. Ale tak cześć osób tam jest do góry wygięta. A jeśli chodzi tu o nasza ZABAWĘ wyzwanie to sami oceniamy i przyjęliśmy aby nie wyginać się do góry aby odpocząć wiem bo sam się też troszkę wycinałem i zwróciliście mi uwagę bo widać to było. Ale tak pompki maja być [...]

faza neagtywna (tzw negatywy) polega na tym ze po mikrocyklu 5(w ktorym wykonujemy 5 powtorzen)dokladamy ciezar i wykonujemy sami tyle powtorzen ile jestesmy w stanie sami wykonac (np 3) a reszte wykonujemy z pomoca partnera (np 2) a jesli nie mamy partnera treningowego to faze negatywna wykonujemy takim ciezarem jakiego uzywalismy podzas [...]

[...] z mieć ułożone "wyjście" z redu a teraz postanowiłem nieco poważniej i "z grubej" rury załadować. Oczywiście mam małe wyrzuty sumienia, bo zawsze planuję mniej podżerać ale sami wiecie jak to jest :-D Wbrew pozorom uważam, że na złe mi to nie wychodzi, jestem ciekawy Waszej opinii. Fotki wrzucę na koniec natomiast teraz jakaś wpiska, żeby nie [...]

OK Panowie przeczytałem całe 43 strony tego tematu, Wszelkie publikacje naukowe , YT i fora zagraniczne. Mam jednak do Was parę pytań ze względu na to że w pojedyńczych postach są szczątkowe informacje. 1. Proszę o nazwy wszystkich badań krwi itp jakie warto zrobić (wszystkie w tym na testosteron bo podejrzewam niski) przed i po -zamierzam [...]

[...] super znane i przebadane z wxn ?sam bym kupił ale są wyniki w niezaleznym laboratorium 3rd party test to się nazywa po angielsku . Duzi sprzedawcy Sarmow online na zachodzie takie mają , i mają dobrą opinię . U nas w kraju sami chrzescijanie , tu nikt nikogo nie oszuka i wierzymy sobie na słowo jak rozumiem ;-) a potem bebechy zajechane hahaha

Trzeba pamiętać że nawet Chińczycy sami siebie wyp*****laja więc badanie w zakresie producenta jest konieczne . Tak jest legal dopóki GiS z psiarnia nie zajrzy . Za wprowadzanie do obrotu tylko 2 lata , więc trzeba się pilnowac , ale jako zagorzały wolnosciowiec życzę farta Zmieniony przez - MARCUS89 w dniu 2019-02-09 13:58:42

[...] z Was cukier przy dłuższym stosowaniu? faktycznie aż tak mocno wybija? bo jednak trzymanie wrażliwość jest mega istotne przy budowie masy mięśniowej :-) Nie my tutaj sami amatorzy , tylko walimy saa i sarmy . Erwin k***a ile wydasz na to mk ? Kup , bierz , kontroluj cukier , zbijaj berberyna czy dorzuć gw , interwały także dobrze ja [...]