sami

A ja widziałem trenera w akcji w discovery jakimś. Jego techniki działały TYLKO na uczniów. Na operatora kamery, prowadzącego nie podziałało. Uczniowie pewnie sami sugerowali się co mają zrobić;P bez myślenia. Ja tchi zaparzam herbatę.... mogę wam pokazać ale tego nie zrobię. Bo... ni staliście pod krzyżem. Zmieniony przez - mikadorus w dniu [...]

A ja widziałem trenera w akcji w discovery jakimś. Jego techniki działały TYLKO na uczniów. Na operatora kamery, prowadzącego nie podziałało. Uczniowie pewnie sami sugerowali się co mają zrobić;P bez myślenia. A ja widziałem program w którym takie sztuczki zadziałały również na prowadzącego.

[...] Stozki rotacyjne latwo zalatwic byle cwiczeniem zle wykonanym i wcale nie musi byc to super obciazenie. Zle ustawic maszyne czasem wystarczy. Przy okazji warto wspomniec ze najczesciej sami sobie ludzie to funduja: zla rozgrzewka i za duze obciazenia przy olaniu techniki. Czasem wystarczy pech.. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-21 02:44:23

[...] przez 3 tygodnie(tu moge sie mylic jesli chodzi o dokladny czas) to ma lipe bo zgodnie z lokalnym przawem po uplywie tego czasu nie moze ich wyrzucic, i musi czekac az sami laskawie odjada. tak samo jest z zajmowaniem nieuzytkow. ostatnio w sobote przewinal mi sie malolacik, co przyszedl do nocnego rozmienic siano na zaklad o walke, mial [...]

[...] jakiś wymyślnych planów bo na tych "podstawach" możemy osiągnąć wiele, a przez przestawienie ćwiczeń dajemy inny impuls do którego organizm nie jest przyzwyczajony i w efekcie dostajemy co chcemy... Ale myślałem o czymś nowym, o czymś co da mi kopa na treningu. Jak zmiana trenera w drużynie- niby zawodnicy Ci sami ale graja lepiej.

[...] autorytecie u innych tylko go pomniejszysz. P.S.Jak dla mnie najwartościowsze wypowiedzi na tym forum piszą ludzie, którzy startują na zawodach w WL i TS bo to Oni posiadają największą sprawdzoną wiedze na ten temat i nie umniejszają wartości innych sportów bo sami często kiedyś uprawiali mnóstwo odmiennych dyscyplin. Serdecznie pozdrawiam!!!

KAIN: raczej nikt osobny, grapplingu ucza nasi instruktorzy, ktorzy sami zreszta ucza sie go na naszych seminariach. Dlatego powstawanie nowych osrodkow Shidokan idzie dosyc wolno - nowi instrutkorzy musza sie najpierw przygotowac do odpowiedniego prowadzenia zajec. Generalnie Shidokan jest bardziej nastawiony na uderzanie - to przede wszystkim [...]

Michę powoli ogarniam i zaczynam trening PX90. Może to pomoże? Tam jest 17 min ABS 3 razy w tygodniu, zresztą sami wiecie jak to wygląda.

[...] wieprz -steki - wołownia/jagnięcinia -wyroby mleczne - jogurt grecki, jogurt naturalny, mozzarella, sery szwajcarskie (mieszkam w Szwajcarii i sery mam od ludzi ze wsi co sami ten ser robią, więc jest ok -ryby 3-4 razy w tygodniu, głównie łosoś, przeważnie wędzony na zimno, ale czasem też filety innych ryb. -pieczywo - okazjonalnie (akurat [...]

Jeżeli gruczoł został dokładnie wycięty nic nie ma prawa powrócić. Paru panów z forum przeszło taki zabieg. Najlepiej jakby się sami wypowiedzieli.

Napisalem,ze zaszla pomylka wiec sie ode mnie od******lcie i sami wyluzujcie. A co do Ginomena to mam prawo myslec to co mysle i**** mnie obchodzi jak koles ma potyrane zycie.Kazdy ma swoje problemy i kazdy powinien sobie z nimi radzic,a nie szukac wspolczucia na forum. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-01-04 23:03:47

[...] cięzarem (ok.50-55% ciezaru maxymalnego) Dlatego,moze zamiast zakladac kolejne posty w stylu "jaka rozgrzewka do 70, do 120, do 200, etc" pomyślcie ludzie trochę i sami sprawdzcie - przeciez Wy znacie swój organizm najlepiej i wiecie na co was stać (jaką rozgrzewke zrobic, serie poprzedzajace, jaki max wziac itd.) Przynajmiej ja nie [...]

Na obu zdjęciach są ci sami

wiec jak ? mam trzymac nadal diete na mase?? a co z tym białkiem jedni mówia zeby zwiekszyc białko, Sami widzicie , że temat niejest prosty

zaraz powrzucam hieny tylko z przed roku i sprzed 4-5 lat bo teraz nie mam jeszcze nic nowego i sami se ocencie wali mnie to a tak pozatym nic w profilu sobie nie dodałem nawet 0,2cm do łapy jak niejaki vel Zabijaka co to miał 52,2 w bicu :)))))))) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak [...]

sog za wiekowa fotke i tez swiezsze tez, oczywiscie, jest cool wedle zyczenia, kulam soga Pozdrawiam! ps: sami znawcy!!! Moze by tak zmienic temat na "podwyzszenie stopnia - szybko, tanio, pewnie" W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)

[...] danym dniu bilans kcal ( widac tylko POZOSTAŁO , Nadwyżki cyfrowo brak a jedynie na czerwono są zaznaczone makro składniki jakie w danym dniu przekroczone zostaly ale sami musimy sobie wyliczyć różnice Bilans jest ustawiony na 2860 kcal Kolejne co zauważyłem to że.nie ma wyboru gotowych szablonów posiłków .są one w zakładce szablony. Ale [...]

[...] klub i o ktorych bramkarzy chodzilo,tylko ze to nie bramkarze dostali w pipe tylko wlasnie te parowy z uop-u.Cala sprawa byla glosna w olsztynie nawet pisali w gazecie bo te leszcze jeszcze wezwali policje po tym jak dostali w******l,a najpierw sami chwalili sie tym ze sa z uop-u,tylko ze sam fakt ze sie tam pracuje widocznie im nie wystarczyl

spokojnie my nic nie możemy zmienić w kraju ale sami ze soba tak poprzez udział w dobrych szkoleniach prowadzonych przez pierwsza kadre Japonii. Przecież nikt nam tego nie zabroni bez względu w jakim IKO jesteśmy i kto robi dobre szkolenie. Wyczytałem ,że latem ma odwiedzić nasz kraj Kancho Hirosige - mam nadziej,że każdy wie kto to ! Pozdrawiam [...]

a i zapomnialbym dodac chodzilo mi o to ze chlorowodorek efedryny zawarty w tussi to syntetyk otrzymywany w laboratoriach w przeciwienstwie do czystej efedryny. efedryna hcl ma tez dwa razy slabsze dzialanie... P.S. Antonek, strefab4 oraz q77 sami rozpedzcie sie i walcie glowa w sciane czym predzej