sami

[...] ?! są TYLKO !!! dwa wyjścia 1 zrozumiemy jak jest , powiemy głośno, pogonimy leni , cwaniaków i darmojadów itp i zaczniemy brać włąsny los we włąsne ręce i poniesiemy sami konsekwencje naszych starań 2 bedzie sie działo a my polecimy jak wiatr zawieje ... a w rezultacie nie z reką tylko z japą w nocniku się ockniemy ( Węgry - Orban [...]

[...] narzucają chcą głosiś swoje , niech głoszą ... jak ich nikt nie chce słuchać to widocznie p******ą od rzeczy ! ale jak im sie wydaje że mogą rajfurzyć to im sie żle wydaje sami sobie szkodzą , puki siedzieli cicho było ok , a teraz ludzie mają dość i powoli zaczynaja działąć a jak się wyk***ią feest to pozamiatają i homosie znowu będą po lasach [...]

[...] Wraz z upływem czasu możemy zainwestować w specjalistyczny sprzęt pod CrossFit. Oczywiście nie jest to konieczne, ale po pierwszych treningach sami się przekonacie, że nie które rzeczy mogą się przydać. Jeżeli zależy wam na podniesieniu komfortu waszych treningów to warto się zastanowić na kupnem takich rzeczy jak: [...]

[...] są dobrym przykładem tego, jak bardzo rozczłonkowani potrafią być fanatycy jednej drużyny, podzieleni na kilkanaście albo nawet kilkadziesiąt grup o charakterze ultras i czasami hooligans. Wydawać by się mogło, że nie jest to dobre rozwiązanie (wszak w jedności siła!), a jednak wszystko tam sprawnie funkcjonuje i tworzy poukładaną całość. Każdy [...]

dość wam pomogliśmy radźcie sobie sami

Pytajło a masz wodke ?? to wypijem flache sami jak juz nikogo nie ma

[...] miesni To tyle ,pamietajmy dieta jest tylko przykladowa i ma za zadanie zobrazowac jak wygladaja poszczegolen kroki w jej tworzeniu. Pomocny link,tu macie arkusz exela w ktorym ulozycie kazad diete,dodawaj posilki na zasadzie kopiuj/wklej i sami sobie ulozycie dietae ,bez niczyjej pomocy ,proste i loczgiczne polskie ksaizki telefoniczne

Witam Witam :) Sami swoi

Ciacho? sami degeneraci. Strefa, pamiętaj o pierwszej w nocy meldujesz się na forum. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-30 20:08:15

spoko tej ,sami, powiedz mi czy biles tren enan? bo sie zastanawiam nad nim razem z mixem testa

Wrzucam ponizsza wypowiedz z watku o wyjasnieniach w kwestii ******* także tu, zeby byla widoczna: Nie mam chwilowo czasu na czytanie wszystkiego (od ponad miesiaca jestem odciety od netu-zagladam na chwile gdy mam okazje, ale rzadko mam). Napisze krotko: sprawy potoczyly sie tak, jak sie potoczyly-i jest w tym troche naszej winy, bo dalismy Sami [...]

Służbista się znalazł. Toć tu sami swoi...

no chyba że wszystkie inne powiększają i nie mam właściwego punktu odniesienia sami a nie masz dosyć czasami tak samemu machać? jak raz byłem sam na sił to się wcale ćwiczyć nie chciało stiv dokładnie nawet dziś jakiś leszczyk u mnie doszedł 50 kg żywej wagi a nogę miał chudszą od bica bednara myślicie że to choroba? Zmieniony przez - Saddath [...]

Tutaj wstawiasz sogi każdemu jak wejdziesz, sucze to my dymamy na co dzień, a internetowe sami sobie znajdujemy .

Sami czemu tak lipnie spisz ????

[...] więcej tłuszczy zamiast węgli i było to dobre rozwiązanie. *** 4. Trening. *** Trening rzecz święta! Opisywałem szczegółowo co się działo i były bardzo często filmiki więc sami możecie ocenić. *** 5. Suplementacja. *** Ehh z tymi wszystkimi duperelami było ciężko nie zapomnieć. Starałem się ale czasem czegoś zapomiałem zażywać. Zmieniony przez [...]

[...] 170 wzrostu powyzej 92 cm w pasie nie potrafi zrobic redukcji na suplach i "diecie" skoro taka podobno posiada ? Tragedia panowie. A chwalicie go, pocieszacie bo sami tez robicie super cykle a nic nie osiagacie na nich, dlatego nie bedziecie krytykowac. Ja glupie 150 gram mono poczulem ostro, nigdy mi sie tak nie trenowalo jak wtedy, [...]

mialem sie nie wypowiadac ale widze ciagle ataki na moja skromna osobe. Co zrobic, sami chlopaki wywolujecie wilka z lasu. Co do pana twierdzacego ze mozna z 53 kg chlopczyka w 3 lata bez supli zrobic kulturystyczna sylwetke, to ja nie wiem co on taki skromny. Kulturystyczna ? Po 3.5 roku to juz powinienem byc drugim polakiem na mister olympie po [...]

....heheheheh uroki tego forum zalozcie sobie najlpeiej po 3-4 konta i prowadzcie sami ze soba ta szczeniacka pyskowke - wkoncu tylko to potraficie robic A i tak wszyscy sa na soku - testy to tylko przykrywka - ja z reszta jade caly czas na tym........... I probuje zamknac najwiekszego szczekacza tego forum - ale widze ze kolejni rodza sie jak [...]

sami dewianci po nocy grasują