sami

[...] ból.Przestraszyłem się trochę... A ręke sobie załatwiłem na kolesiu.. 2 sierpy ,łapa spuchła i koniec :/ Pierwszy cios dobrze przyjął na morde,drugi na czoło... i sami wiecie .. zle go trafiłem. P.S jak wam nie ładuje zdjęcie to sprobujcie kilka razy ,na pewno zaladuje.. Zmieniony przez - 000112 w dniu 2008-10-21 18:15:22 Zmieniony [...]

to mi powiedziałeś ;) nie chodzi o to ze nie moge zjesc, chodzi o to ze nie mam jak ze sobą wziąść kumasz ?:D ulozylem sobie juz diete 5 posilkow + tam gdzie 5h przerwy 50g gainera mysle ze bedzie git, jeszcze jakby wypowiedział się mentor S.M.P.A ;p pamiętam że kiedyś mialem 5h przerwy w posilkach i nic mi nie bylo (jak zaczynalem diete) trzeba [...]

no to osu inni ocenia to sami a nazwiskami nie chlap bo i tak nikt ich nie zna !!! Takich było wielu jeśli Cię to ucieszy tylko trzeba miec odwage przetreać a nie uciekac z pola walki!!! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] że trud Twój zbytecznym będzie, ponieważ pójdzie na marne. Itotnie Oyama karate było systemmem stworzonym pod walkę i jako taki miał swoje pięć minut. Fakt, że rozsadzili go sami twórcy jest sprawą drugorzędną i nie mającą niczego do roboty z samym systemem. Przykrym faktem jest również i to, że Ci którzy nauczali Oyama karate nie nauczyli się [...]

[...] wyżej- genetyka i jak indywidualny organizm zareaguje. Układanie diety ma raczej za zadanie ZOPTYMALIZOWAĆ cały proces, by osiągnąć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Osobiście znam jednak więcej ludzi, którzy po pół roku siłki sami stwierdzili, że stracili czas bez diety, jak i również na forum można się spotkać z takimi tematami.

..sorki ''verona'' myśalałem ze tu sami goście naginają, a tu prosze Ewa - ładne imie ;) dzięki za szybką i profesjonalną odpowiedź, fajnie że laska też się interesuje tym sportem :) masz soga :) Czekam na inne uwagi !

[...] powiem tak: mega! byłem naprawde pozytywnie zaskoczony i kupiłem karnet na miesiąc za 80zł!!! a sprzęt na którym można trenować jest naprawde super, szatnie i całka siłka też elegancka - polecam serdecznie. z reszta sami zobacznie cennik http://www.athleticbody.pl/oferta.html , myślałem, że to ściema, ale poszedłem dziś i rzeczywiście takie mają

Licze ze bedzie coraz wiecej lekarzy ktorzy zrozumieja i sami beda przepisywali htz. Jestem juz ponad 20 lat na saa... nie zamierzam nigdy schodzic z testa

Licze ze bedzie coraz wiecej lekarzy ktorzy zrozumieja i sami beda przepisywali htz. Jestem juz ponad 20 lat na saa... nie zamierzam nigdy schodzic z testa Też mam taką nadziej, ale to raczej nie prędko. Ogólnie nawet dawki trt mi mocno odradzali i sprawdzali poziom testo, żeby się upewnić czy nie kręcę.

3nnd3r czekam na wiadomość na gg lub na mejla Ktoś jeszcze chętny ? Treningi ruszą najprawdopodobniej już z początkiem marca Cena naprawde promocyjna w porównaniu z innymi podobnymi kursami, a osoby prowadzące to sami profecjonaliści Zachęcam

[...] najbardziej na tematach,nic tez niez***alem z dieta itp.poprostu tren to nie to co myslicie,jakas rakieta,dobry koks i tyle,zreszta zobaczycie jak sprobujecie,ja tam w miare zadowolony,ale sie napalilem jak wy ze mnie w kosmos wywali dlatego w miare zadowolony,ale i tak oroslem niezle wiec moze byc,niedlugo wkleje pare fotek to porownacie sami

moim zdaniem siła to nie wszystko sapp by go rozgniótł jak robaczka tak samo Jupilov tam sie liczy technika i jak sami dobrze wieci oglądając pojedynki najczęsciej wygrywaj patyczali=P ale but od takiego wysyla od razu na cmentarz!!

[...] jego wygląd to go katowałem bo myślałem że go cze ba dobrze przećwiczyć żebym go poczuł... ale cóż mi z tego wyszło tylko łapa była napuchnięta.. i ćwiczyłem tak kilka miechów i nic mi to nie pomogło Niektórzy z was mi pisali żebym go otłuścił ale sami sobie pomyślcie jeżeli ktoś ma masę na łapie to jakoś i tam powinien być zarysowany biceps ?

Chodzi ktoś z was na siłownię i MMA lub samo MMA?? Nie, tu sami teoretycy Byłem na 2 treningach MMA i nadal zamierzam, ale gadałem ogólnie z trenerem, bo myślałem przyszłościowo nad zawodowym MMA, więc pytałem go co z siłownią itd chodź dalej na to MMA, siłownie sobie odpuść jeszcze. Rób sobie pompki i drążek w dni bez MMA jak już.

[...] - załamałam ręce {{:-(. Uwierz, nie ma gorszych doradców, niż mało inteligentni , mało doświadczeni, mało wiedzący koledzy... Wpuszczają Cię w ten sposób w maliny, bo sami są albo zbyt głupi albo mają zbyt płytka wiedzę, by wiedzieć, jak bardzo istotna jest dieta w okresie dojrzewania, tym bardziej kiedy ktoś ma sportowe ambicje. Zapytaj [...]

diete jw - ukladamy sami, poczytaj podwieszone, tematy, popatrz na poprawione diety jesli głownie siedzisz w czasie pracy to nie ma potrzeby szalec z węglami z jedzeniem raczej nie problem, zjezdzasz na pierwszą lepszą stacje na 10-15min i jesz, problemu nie powinno byc w barze na stacji/restauracji zeby Ci pojemnik z jedzeniem podgrzali w [...]

[...] ja trzymam) mam ogarnieta i nie mam tu na mysli "ogarnieta" w stylu co poniektorych asow tu piszacych w dziale odzywianie ;-) Problem jest tego typu, ze konkretna miche jak sami wiecie nie jest latwo trzymac. Tak wiec jak wkrece sie w treningi bede trzymal taka, jaka aktualnie bede dal rade i bedzie mi sie chcialo, majac oczywiscie pelna [...]

i jeszcze ja z torunia. W MDK mlodziezowym domu kultury (ulica przed Empikiem) jest po schodach na dol silownia HADES. Sami studenci i studenckie ceny . to znaczy 32 zl za 3 razy w tygodniu ile sie da. sa trzy grupy o 14.15; 15;45 i 17.15. sprzxet full wypas kibol

[...] biale przescieradlo ... + pasuje kupic ten wiatrak bo dzisiaj juz byla masakra a gdzie tam do lipca :D pomieszczenie jest male i tez jest mala cyrkulacja powietrza wiec sami wiecie jaka duchota sie robi sa kilku min. wiecie wieczorami... choc by cwiczyc kolo 19-20 to w lato i tak jest duchota jak jest 30-40stiopni w sloncu ... nic to [...]

[...] szanse ponownego "popsucia" sie wzajemnych relacji ... podobnie sprawa wyglada w stawie skroniowo zuchwowym ( zuchwa - i dolek na czaszce ) ludzie nawet sami sobie umija nastawic - a czasami wystawic.... czasami leczy sie poprzez wstrzykniecie substancji powodujacejkoagolacje i jakby skurcz miesnia ( poprzez skurcz - [...]