sami

Kawy to piję dziennie z 6A przed treningiem jeszcze guaranę popita Techno powerem.Chyba po prostu się wyeksploatowałem.Dzieki za linki do tych ziólek - wypróbuję.Im bardziej próbuje się sprawdzic w łózku,tym mniej mi wychodzi.Samoocena spada Stres, to chyba jest przyczyną....dzięki wszystkim za odpowiedzi mimo nieodpowiedniego działu.Gdyby ktos [...]

Na kaca to chyba sporadycznie co nie ? Chyba ze myślisz ze na sfd sami alkoholicy %-)

[...] g bufania...no co ty u mnie w mieście drapneli gościa (dealera) który miał przy sobie połówke i zabrali go na dołek i ryli mu beret o to żeby powiedział od kogo bierze itp..sami wiecie o co be !! Chodzi o to że gosciu dostał 3 miechy sankcji a potem poszedł gibać ale niewiem na ile...hehe No a tak pozatym to w revirze gdzie mieszkam jest chyba z [...]

[...] się że zły nie będzie. Kiedyś trenowałem ACT ale stwierdziłem że czas na odmiane chociaż jeżeli stwierdzicie że będzie lepszy to mogę bez problemu zmienić . Ten trening jak sami widzicie jest to trening ogólnorozwojowy a ja sam nie lube trenować konkretnych partii mięśniowych w dany dzień. Trenuje seriami po 2 ćwiczenia następnie krótki [...]

[...] :D:D:D dlatego pytałam;p. Myślicie,że jest ze mną dobrze---to fajnie. Powiedzielibyście, że jest źle to bym sie przeciez nie załamała i tak bede pracowac nad sobą, nigdy nie jest tak, zeby nie mogło być lepiej:)nie widze sensu w dowartościowywaniu się opiniami innych. Ważne jest to co sami o sobie myślimy, no... chyba teraz już wszystko jasne xD

nie widze sensu w dowartościowywaniu się opiniami innych. niektórzy tak robią Ważne jest to co sami o sobie myślimy, no... chyba teraz już wszystko jasne xD taa... jak słoneczko dobrze ze pytasz bo... Kto pyta nie bładzi... dlatego pytaj p.s. wierze czy nie wierze ?? raczej nie mam zdania Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-09-22 15:47:01

[...] wyciskanie za glowy...i jakos najmniejszych problemow nie bylo. Po 3 miesiacach cwiczen efekty byly bardzo dobre a diety praktycznie bylo. Ci którzy trenowali ze mna az sami sie dziwili, ze zostaja w tyle a moja sylwetka zmianila sie szybko i bardzo. Poza tym plan ten napisal koles, ktory ma jedna z najlepszych silowni w Rzeszowie i wydaje [...]

Własnie, BANhamut a nie Bahamut, tak sie kończy wymiana jakich kolwiek poglądów z moderatorami. Ale nie poddam sie zakompleksionym,malutkim ludzikom zza monitora. Muszą znać swoje miejsce my tez jestesmy ludzmi i tworzymy społecznosc tego forum, bez nas ono nie istnieje i mogli by usuwać sami siebie.

[...] naprawdę stan cery się już zmienia. Co prawda wysusza ten brevoxyl no ale po to mam ten humektan. Zobacze jak rezultat będzie po 1-2 miesiącu. Prześle fotki po tej kuracji i sami określicie czy duża zmiana zajdzie. P.S Póki co nie chce sięgać bo izotek itd gdyż nie chce niszczyć organizmu ,wiem ,że może źle robie ,że nie sięgam po to no ale nawet [...]

Bery89 każdemu poprawiasz plan w ten sam sposób, tak jakby wszyscy byli tacy sami... Nie widzę nic złego w 3 ćwiczeniach na triceps/biceps, ty zawsze polecasz robić dwa i cztery serie. Co do MC to nie ma się co oszukiwać, świetnie rozbudowuje nie tylko plecy, ale i nogi (można rzec całe ciało ). Ale niekoniecznie musi występować w każdym planie - [...]

Bery89 każdemu poprawiasz plan w ten sam sposób, tak jakby wszyscy byli tacy sami... 100% racji Krzych666 w pewnym temacie juz Ci odpowiedzial jak wazny jest MC na plecy Podstawowe cwiczenie na prostowniki to sie zgodze, ale gdzies ktos pisal ze najszersze rozwijaja najlepiej sposrod wszystkich cwiczen, smiech na sali.

Focal Widze ze jeszcze normalni ludzie na poziomie znajduja sie na forum A nie tylko ludzie co szukaja dziury w calym ,krytykujac cos co jest normalne i na miejscu, a sami nie wiedza co i jak w tym temacie. Fotek na forum nie wstawiam, (a byly nawet), bo to nie konkurs pieknosci nie zalezy mi na komentarzach dotyczacych moich efektow treningu.NIe [...]

[...] Kazdego tygodnia(powiedzmy ze konkurs trwa 4 tyg lub wiecej), kazda osoba bioraca udział w konkursie wybiera sobie jedno cwiczenie(lub Paweł albo Activlab "wel" Tomek sami decyduja o cwiczeniu w danym tygodniu) ktore nagrywa(tutaj wymóg albo i nie ze na nagraniu podczas wykonywania cwiczenia musi znajdować sie coś od Activlaba) wrzuca do [...]

[...] a raczej mysle ze akurat tego to w wojsku nie brakuje;pa co do gadania ludzi po szkole podoficerskiej ze takich ludzi nie przyjmuja itp itd:) to pewnie z zazdrosci ze sami zeby dostac kaprala musieli 10 miesiecy za******lac a my mamy w 6 tygodni:)a i jeszcze dodatkowy plus to jest to ze jestes na studjach a wiec jestes wmiare kumaty:)pzdr

Kolego ASHL, fakt nie siedze w tym za bardzo dzięki za onformacje.. ale jeżeli kontrole są i tak w IFBB to kurde czemu startują ludzie, którzy prywatnie sami się przyznają do brania koksów?? Uważam że kontrolę powinny być bezwględne..ech ale sobie wymyśliłem.... sponsorzy by zwariowali...utopia..pozostaje tylko uwolnić doping i już... podwójna [...]

olać Rasiaka Zwycięstwo najważniejsze . 2:1 dla Polski wziełoby 99% Polaków a tu o ... sami zagrali jak należy

[...] z Silvą :-D W ogóle Danuta coś przebąkiwał o następującym planie dla Andersona - 3 obrony, a potem superfighty. Diabli wiedzą co z tego wyjdzie. Contenderzy się teraz trochę sami przerzedzili. Bołcz odpadł, Belcher odpadł, obaj wyeliminowani przez zawodników, którzy do TS'a mają dalej niż na biegun południowy. Czyli zostaje Weidman z przodu, [...]

Sami Profesorzy Miodki pozdrawiam +Cahir+

[...] probuje "rozmawiac" na temat sprzetu ktory nie jest dobry to widac jak to sie konczy. Mnie poprostu ten tekst "dobrze ze sie odezwaliscie bo myslalam ze ten mnie zameczy" poprostu mnie rozwalił. Nie spodziewalem sie tego po tak prowadzeniu polityki tej firmy. Kleint powinien byc najwazniejszy. Ale sami kiedys do tego dojdą.

[...] honor i odwage teraz niech on to dokonczy i powie jak bylo naprawde, jesli tego nie zrobi to owym mezczyzna na pewno nie jest, a kim to juz niech uzytkownicy tego forum sami sobie odpowiedza tylko po cichu bo posypia sie bany IronBull- bez obrazy ale czytanie ze zrozumieniem nie jest twoja mocna strona Banan ja rozumiem, ze dziennie [...]